Wie sind die Öffnungszeiten?

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Bündnis gegen Depression in Südniedersachsen

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Bündnis gegen Depression in Südniedersachsen

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Bündnis gegen Depression in Südniedersachsen, Medizin und Gesundheit, Bahnhofsallee 1b, Göttingen.

Wir sind eine Initiative verschiedener Institutionen und ehrenamtlich engagierten Menschen, die das Thema „Depressionen“ verstärkt in Südniedersachsen bekannt machen und sich für eine verbesserte Versorgung von Menschen mit Depressionen einsetzen.

31/07/2025

Du willst einen Beitrag zur Gesellschaft leisten und anderen Menschen helfen?
Probiere ein freiwilliges Ehrenamt und erkenne, dass es auch dich glücklicher machen wird. 👥

Du kannst dich in vielen Bereichen engagieren. Unterhalte dich mit Senior*innen, spiele mit Kindern oder helfe Geflüchteten beim Bürokratie-Dschungel Deutschlands. Auf dem letzten Slide findest du Anlaufstellen für Göttingen, Northeim und Holzminden.

Lass dich beraten und finde dein passendes Engagement! 🤩

24/07/2025

Nach zwei Wochen kommen die ersten grünen Blätter!
Unsere Field for Hope mit Sonnenblumen mitten in Göttingen!
Schaut mal vorbei.

10/06/2025

Welchen Zusammenhang gibt es zwischen Hitze und psychischer Gesundheit? ☀️🧠

Klar ist: Hitze belastet nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche!

In diesem Beitrag zeigen wir dir drei mögliche Arten, wie Hitze psychische Erkrankungen beeinflussen kann. 👉

Für psychisch gesunde Menschen gibt es keine speziellen Schutzmaßnahmen für die Psyche, sondern die gleichen Verhaltensregeln, die auch der Vorbeugung körperlicher Probleme durch Überhitzung dienen:

🍉 ausreichend trinken und leichte Kost zu sich nehmen
⛱ nicht in der prallen Sonne aufhalten
👗 leichte und weite Kleidung tragen
🏋️‍♂️ anstrengende Tätigkeiten vermeiden
🛏 für möglichst niedrige Temperaturen in der Wohnung sorgen, besonders im Schlafbereich (tagsüber abdunkeln, vor allem morgens und abends lüften)

Quelle: AOK

09/05/2025

Die Sorge um Erkrankte Angehörige stelle oftmals eine große Belastung in Familien dar. 👨‍👩‍👧

Insbesondere die Antriebs- und Interessenslosigkeit sowie der Rückzug kann zu Missverständnissen und Konflikten in der Familie führen.

Nur 16% der Angehörigen berichten, dass sie in die Behandlung eingebunden oder informiert wurden. Angehörige in die Behandlung mit einzubeziehen kann Wissen über die Erkrankung und die Behandlung vermitteln und so familiäre Belastungen reduzieren. 🫂

(Quelle: 8. Deutschland-Barometer Depression der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention)

22/04/2025

Sind Selbstgespräche gesund oder ein Warnsignal? 🤯

Selbstgespräche zu führen ist weiter verbreitet als viele danken. Auch das Gedanken zwischenzeitlich eine hörbare Stimme bekommen, ist ganz normal.

Dabei können Selbstgespräche verschiedene Funktionen erfüllen. Diese findest du auf der zweiten Seite des Posts. 👉

Vorsicht aber bei negativen Unterhaltungen mit sich selbst! Mit negativen Selbstgesprächen kannst du in einen Teufelskreis geraten. 🔄

📌Tipp: Achte bewusst auf deine Gedanken und versuche auf deine Selbstansprache zu achten. Versuche Abstand von dem Gedanken zu gewinnen und frag dich selbst, ob der Gedanke objektiv betrachtet gerechtfertigt ist und versuche ihn umzudrehen!

Ein "Ich schaffe das", kann dich schon bestärken! 💪

(Quelle: AOK)

18/03/2025

Unser neuer Tresen im Einsatz! Gestern waren wir in Holzminden im Roxy Kino. Der Sozialpsychiatrische Dienst vom hatte eine Vorführung des Films Expedition Depression organisiert. Wir waren alle überwältigt, wie viele Menschen gekommen waren, um den Film zu sehen und sich zu informieren

25/02/2025

Die Familie ist für viele Betroffene eine wichtige Stütze auf dem Weg durch die Erkrankung. Vor allem gibt Familien den Betroffenen das Gefühl nicht allein zu sein. 🫂

Auch wenn die Erkrankung im Familienleben eine Herausforderung oder auch Belastung darstellt, kann das Überwinden der Erkrankung Beziehungen zueinander vertiefen und festigen. 💞

(Quelle: 8. Deutschland-Barometer Depression der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention)

21/02/2025

Sich selbst so zu akzeptieren, wie man ist, ist für viele Menschen eine große Herausforderung. ❤️‍🩹

Eine positive Haltung auch bei herausfordernden Erfahrungen sich selbst gegenüber geht mit vielen positiven Aspekten einher.

Sie fördert den Optimismus, die Lebenszufriedenheit und die emotionale Intelligenz. Wenn wir uns selbst lieben können, sind wir in der Regel auch glücklicher und offener für unser Gegenüber. 💪🏼✨

Hier zeigen wir dir ein paar Übungen, wie du deine Selbstliebe stärken kannst!

(Quelle: AOK)

21/01/2025

Trigger-Warnung: In dem Beitrag wird das sensible Thema Suizid thematisiert, das bei Personen mit Trauma Erfahrungen o.ä. zu unangenehmen Reaktionen führen kann.

Dir geht es schlecht, du steckst in einer tiefen Krise und willst das alles nicht mehr? - Gib nicht auf! 🙏✨

Krisen gehen vorüber, auch wenn du dir das zu dem jetzigen Zeitpunkt nicht vorstellen kannst. Suche dir in jedem Fall Hilfe, in deinem privaten Umfeld oder bei professionellen Anlaufstellen. Es gibt viele, die ein offenes Ohr für dich haben. 🫂

Hier sind nochmal die wichtigsten Hilfsangebote Südniedersachsens für dich 👇

Notruf - 112
Asklepios - 0551/ 402 0
UMG - 0551/ 39 62007
Nummer gegen Ku**er - 116 111
Telefon Seelsorge - 0800 1110111
Jugendnotmail.de

Teile diesen Beitrag und sorge so dafür, dass dieses Thema mehr Aufmerksamkeit erfährt!

17/01/2025

Wusstest du, dass 45 Prozent der Bundesbürger von einer Depression betroffen sind? 🤔

Entweder direkt aufgrund einer eigenen Erkrankung oder indirekt als Angehöriger. Wobei 5 Prozent selbst betroffen und gleichzeitig Angehörige einer erkrankten Person sind.

Die Familie ist für viele Betroffene eine wichtige Stütze auf dem Weg durch die Erkrankung. 👩‍👩‍👧

(Quelle: 8. Deutschland-Barometer Depression der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention)

14/01/2025

Unser Flyer über Informations- und Hilfsangebote bei Depressionen in Südniedersachsen hat ein neues Design bekommen! ✨

Ab sofort habt ihr die Möglichkeit die aktualisierten Flyer bei uns zu bestellen.
👉Schreib uns dazu einfach eine Nachricht oder E-Mail über info@gesundheitsregiongoettingen.de

Wir würden uns freuen, wenn die Flyer bald überall in der Region ausliegen & ihr dazu beitragt! 📨

02/01/2025

Brauchst du noch Ideen für Neujahresvorsätze? 💡

Denke auch an deine mentale Gesundheit. In dem Beitrag findest du drei Vorsätze und dazugehörige Tipps, die deiner Psyche gut tun können.

Schau auch beim Instagram-Account der Gesundheitsregion vorbei. Dort findest du Vorsätze für deine körperliche Gesundheit. 💪

Probiere es aus!

#2025

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Bahnhofsallee 1b
Göttingen
37081

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Montag	09:00 - 17:00
Dienstag	09:00 - 17:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
Donnerstag	09:00 - 17:00
Freitag	09:00 - 13:00

Webseite

http://www.buendnis-gegen-depression-suedniedersachsen.de/

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