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Conny Zofka • Yogalehrerin

21/02/2025

YOGA beim VfL Günzburg 🧘‍♀️

Schon seit Oktober 2021 darf ich meine Yogastunden beim anbieten und freue mich über so viele treue und auch immer wieder neue Yoga-Interessierte 😘

"Yoga mit Conny" gibt es zu folgenden Zeiten in der Sporthalle der Maria-Ward-Realschule:

* Montag 20 Uhr (wöchentlich)
* Mittwoch 1930 Uhr (alle 14 Tage)

Nähere Infos zum VfL-Yoga, zum flexiblen 10er-Karten-System, den einzelnen Terminen sowie zur Anmeldung direkt über meine Internetseite (Link im Profil 👆).

Ich freue mich auf Dich!

Conny
Deine Zeit – Dein Yoga

*********

Präsenzkurse in Kooperation mit dem VfL Günzburg

Nähere Infos und Anmeldung direkt über https://conny.zofka.de/vfl-yoga

10/09/2024

HERBST-YOGA beim VfL 🍂🧘‍♀️🍁

Ab nächster Woche, starten meine beiden Yogakurse mit dem VfL Günzburg in den Herbst!

"Yoga mit Conny" gibt es zu folgenden Zeiten:

* Montag 20 Uhr (wöchentlich)
* Mittwoch 1930 Uhr (alle 14 Tage)
* in der Sporthalle der Maria-Ward-Realschule

Nähere Infos zum VfL-Yoga, zum flexiblen 10er-Karten-System, den einzelnen Terminen sowie zur Anmeldung direkt über meine Internetseite (Link im Profil 👆).

Ich freue mich auf Dich!

Conny
Deine Zeit – Dein Yoga

*********

Präsenzkurse in Kooperation mit dem VfL Günzburg

Nähere Infos und Anmeldung direkt über https://conny.zofka.de/vfl-yoga

29/03/2024

FROHE OSTERN 🧘‍♀️🥰🥕

Ich wünsche euch schöne Feiertage und wir sehen uns nach den Osterferien wieder zum Yoga 😘

Viele Grüße,
Conny

25/02/2024

YIN und YANG und KLANG 🧘‍♀️☀️🥰

Ich freue mich, Dir ein neues Yoga-Angebot im Asana Lab anbieten zu können 😘

An zunächst 5 Freitagen gibt es mein "Yin und Yang und Klang". Hier starten wir mit dynamischem Vinyasa-Yoga (Yang), welches dann nahtlos in entspannendes Yin-Yoga übergeht. Durch die Schlussentspannung führe ich Dich mit sanften Klängen, die Du nicht nur hören, sondern auch spüren kannst.

Bist Du neugierig geworden? Weitere Details, alle Termine und Infos findest Du auf meiner Website (Link im Profil 👆🏼)

Die Termine sind einzeln buchbar und die Anmeldung ist ab sofort möglich - die Plätze sind begrenzt.

Ich freue mich auf Dich !
Conny

23/12/2023

FROHE WEIHNACHTEN 🎄 🥰❄️

Ich wünsche euch von Herzen frohe Weihnachten, geruhsame Feiertage und viel Zeit und schöne Stunden mit den Menschen, die ihr liebt ... denn das ist es, was Weihnachten ausmacht 😘

01/12/2023

YOGA IM ADVENT 🧘🏻‍♀️❄️🕯

Ich wünsche allen Yogis und denen, die es noch werden wollen, eine schöne Adventszeit 😘

Heute haben wir Yogi-Kekse gebacken und wenn Du Glück hast, sind am kommenden Mittwoch zu meiner nächsten Yin Yoga Stunde noch welche übrig 😊

Melde Dich gerne, wenn Du dabei sein möchtest ...

24/11/2023

YIN YOGA 🥰🧘‍♀️🕯

Zauberhafte Stimmung in meiner Yin Yoga Stunde diese Woche im Asana Lab 🥰

Gedämpftes Licht, Kerzen und Lichterketten, ruhige Musik und zum Schluss eine Klangreise ... perfekt zum Entspannen und Loslassen. Und genau darum geht es im Yin Yoga.

Du bist neugierig geworden?
Dann melde Dich gerne für einen der nächsten Termine.

Ich freue mich auf Dich !
Conny

19/11/2023

YIN YOGA LEHRERIN 🧘‍♀️🥰🙏

Die nächste Etappe ist geschafft ... ich bin nun auch "Yin Yoga Lehrerin" 😍

Ich freue mich sehr, mein Yoga Angebot um Yin Yoga erweitern und Dir ab jetzt diese Alternative mit viel Ruhe, Entspannung und Klängen als kleine Auszeit von Deinem hektischen Alltag bescheren zu können.

Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, bei dem wir die einzelnen Asanas deutlich länger halten, als Du das gewohnt bist. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln, wie Kissen, Decken und Yogablöcken sind wir in der Lage, ohne Muskelkraft in die tiefe Entspannung zu kommen und so auch das tiefe Fasziengewebe zu erreichen.

Du möchtest Yin Yoga gerne ausprobieren? Im hast Du ab sofort die Gelegenheit dazu. Melde Dich gerne direkt bei mir. Alle Termine und Infos findest Du auf meine Website (Link im Profil )

Ich freue mich auf Dich,
Conny

13/11/2023

YIN YOGA 🧘‍♀️☀️🥰
Entspannt durch Herbst und Winter

Du kennst das sicher auch, die Zeit am Jahresende rast gefühlt doppelt so schnell, wie den Rest des Jahres. Daher habe ich mir für die letzten Wochen des Jahr etwas ganz besonderes ausgedacht.

Nimm Dir bewusst eine kleine Auszeit, in der Du ganz bei Dir sein kannst. Mit Yin Yoga lernst Du, Deinen Körper zu entspannen und zu spüren, was Dir gut tut, um wieder ganz bei DIR anzukommen.

Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, bei dem wir die einzelnen Asanas deutlich länger halten, als Du das gewohnt bist. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln, wie Kissen, Decken und Yogablöcken sind wir in der Lage, ohne Muskelkraft in die tiefe Entspannung zu kommen und so auch das tiefe Fasziengewebe zu erreichen.

Freue Dich auf 60 Minuten Yin Yoga, das Dich nicht nur dehnt und zur Ruhe kommen lässt, sondern Dich am Ende mit sanften Klängen verwöhnt, so dass Du tiefenentspannt in Deinen Alltag zurückkehrst.

Bist Du neugierig geworden? Weitere Details, alle Termine und Infos findest Du auf meiner Website (Link im Profil 👆🏼)

Die Termine sind einzeln buchbar und die Anmeldung ist ab sofort möglich - die Plätze sind begrenzt.
Die erste Stunde findet bereits diesen Freitag statt !

Ich freue mich auf Dich !
Conny

23/09/2023

YOGA - TIMETABLE 🧘‍♀️🥰🙏

Deine Gelegenheit für Yoga in der kommenden Woche.

Der Einstieg ist in allen Kursen jederzeit möglich

Melde Dich gerne bei mir unter yoga@conny.zofka.de oder über meine Website (Link im Profil).

Ich freue mich auf Dich,
Conny

Adresse

Günzburg
89312

Webseite

https://conny.zofka.de/

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