Localgym by Rehafit

Localgym by Rehafit Im LocalGYM findest du alles über das Thema Gesundheit ob es um Muskelaufbau oder Mobilität geht. Alle Angebote sind freibleibend und unverbindlich.

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Rehafit
Das Sportstudio in Günzburg
Lußweg 4
D-89312 Günzburg

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28/09/2025

🧘‍♂️ Yoga ist kein Lifestyle. Es ist Präzision. Kontrolle. Bewusstsein.
Wer hier auftaucht, will nicht abschalten – sondern verstehen, was im Körper passiert.
Atmung ist kein Trend. Sie ist dein Taktgeber.
Bewegung ist kein Stretch. Sie ist gezielte Arbeit an dir selbst.

👉 Kurszeiten & Einstieg: Link in Bio


26/09/2025

🥊 Thai-Boxen beginnt im Kopf.
Wer trifft? Wer reagiert schneller?
Hier geht’s um Timing, Kontrolle und blitzschnelle Entscheidungen. ⚡

👉 Mehr davon im Training – Link in der Bio


21/09/2025

🥊 TôsôX – das Power-Workout bei uns im LocalGym.
Punches. Kicks. Rhythmus. Schweiß.
Mehr Energie geht nicht – du trainierst am Beat, mit voller Intensität. 💥

👉 TôsôX jetzt bei uns im Kursplan – Link in Bio


19/09/2025

🦵 Reboots: Regeneration auf Knopfdruck.
Statt Schmerzen – Druck, Entlastung, frische Beine.
Ob nach dem Training oder zur Erholung: Du steigst rein – und dein Körper sagt Danke. 🙌

👉 Jetzt testen im RehaFit – Link in Bio


14/09/2025

🔥 TRX Outdoor – Fitness kennt kein Alter! 🌳

Wer sagt, dass Training nur im Studio stattfinden muss? An schönen Tagen geht's für unsere erfahrene Crew raus an die frische Luft!

TRX Training ist perfekt für alle Generationen: Schonend für die Gelenke, aber effektiv für Kraft, Balance und Mobilität. Ob im Park oder bei uns – Hauptsache in Bewegung!

👉 Es ist nie zu spät, stark und beweglich zu bleiben!

Probetraining? Link in Bio.

13/09/2025

🔥 Deine Handgelenke machen schlapp? Hör auf, sie zu ignorieren! 💥

Egal ob Boxen, Liegestütze oder Bankdrücken – stabile Handgelenke sind dein Game-Changer.
Wer sie vernachlässigt, riskiert nicht nur Schmerzen, sondern auch stagnierende Gains!

Wir zeigen dir die essentiellen Übungen für bombenfeste Handgelenke und maximale Power in jeder Movement.
👉 Mehr Stabilität. Mehr Kraft. Weniger Verletzungen.

Ready für den nächsten Level? Link in Bio für mehr Infos.

07/09/2025

🔥 Rücken schmerzt? Wir machen ihn fit! 💥

Diesmal alles im Zeichen der Stabilität! Mit dem Ball fordern wir deine tiefe Rückenmuskulatur und kümmern uns um eine starke, schmerzfreie Mitte.

Perfekt für alle, die viel sitzen oder einfach endlich ohne Zipperlein trainieren wollen.

👉 Wir kümmern uns um deinen Rücken – du musst nur kommen!

Probetraining buchen? Link in Bio.

05/09/2025

🔥 Boxen ist mehr als nur Faust und Wut! 🥊

Echte Power kommt aus der Hüfte, Schlaggeschwindigkeit aus dem Trizeps und Präzision aus Übungen wie dem Ballwurf mit Hüftdrehung!

Wir zeigen dir die Exercises, die aus harten Schlägen cleanen Skills machen – mit Technik, Kontrolle und vollem Körpereinsatz.

👉 Vom Gym in den Ring – wir machen dich fight-ready.

Willst du zuschlagen, statt nur zuzuschauen? Link in Bio.

31/08/2025

🔥 "Bizeps trainieren? Der ist doch so klein!" 💪..sagten sie, bevor sie nichts mehr hochbekamen.

Klar ist der Bizeps klein – aber er will genau wie die großen Muskeln isoliert und mit Fokus gefordert werden. Ohne ihn kein Zug, kein Heb, kein Beug. Keine Definition. Keine Power. Keine Frage.

Dein Trainer zeigt dir, wie's richtig geht – ohne Schwung, nur mit Kontrolle. Bis es brennt. 🔥

👉 Isoliert. Intensiv. Unvergesslich.

Mehr Infos zum Training? Link in Bio.

30/08/2025

🔥 Thai-Boxen: Wo Ausreden k.o. gehen! 🥊

Monotones Gym war gestern. Hier kommst du an dein Limit – und weit darüber hinaus.
Thai-Boxen ist purer Adrenalinkick, der nicht nur deine Kraft, sondern auch deinen Kopf trainiert.

Wir bringen dich in Form – mit Schweiß, Respekt und dem besten Team hinter dir.
👉 Ob Anfänger oder Fighter: Hier findet jeder seine Challenge.

Probetraining? Link in Bio. Wir machen dich fight-ready.

24/08/2025

🔥 Vergiss deine Unterarme? Dann bist du hier falsch. 💪

Was bringt dir der beste Bizeps, wenn darunter zwei schlaffe Strohhalme hängen?
Unterarme sind der unterschätzte Game-Changer für echte Kraft und eine mächtige Silhouette.

Dein Trainer erklärt dir die Exercises, die aus Schwachstellen Packmaschinen machen.
👉 Keine Ausreden. Nur Results.

Willst du zupacken können? Link in Bio.

22/08/2025

🔥 Zahnstocherbeine? Nicht mit uns! 🦵

Deine Beine sind das Fundament deines Körpers – vernachlässige sie nicht! Ein starkes Beintraining bringt nicht nur Form,sondern auch Power für ALLE deine anderen Trainingsziele.

Wir bringen deine Beine zum Brennen – und dein Wachstum so richtig in Fahrt!

👉 Wir haben die Tools, die Workouts und das Know-how für maximale Beinpower.

Link in Bio für alle, die ernsthaft was verändern wollen.

Adresse

Lußweg 4
Günzburg
89312

Öffnungszeiten

Montag 07:30 - 22:00
Dienstag 09:00 - 22:00
Mittwoch 09:00 - 22:00
Donnerstag 09:00 - 22:00
Freitag 07:30 - 22:00
Samstag 10:00 - 18:00
Sonntag 09:00 - 17:00

Telefon

+498221204460

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