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ganzheitliche Ernährungsberatung, Doula, Human Design Coaching, Reiki

10/10/2025

Hast du schon einmal dein eigenes Räucherbündel gebunden?
Es ist wie ein kleines Ritual der Rückverbindung – mit der Natur, mit dir selbst, mit deiner inneren Klarheit.

Wenn du selbst sammelst und bindest, fließt deine Energie in jedes Blatt, jedes Band.
Deine Intention wird zum Herz des Bündels. 🌾✨

Ich liebe es, im Spätsommer und Herbst zu sammeln:
🌿 Beifuß – zur Reinigung
🌸 Lavendel – für Ruhe und Leichtigkeit
🌼 Rose – für Liebe und Herzöffnung
🌿 Salbei - zur Reinigung

💫 So geht’s:
1️⃣ die Kräuter kannst du ein bis zwei Tage antrocknen lassen (nicht zu frisch, sonst schimmeln sie).
2️⃣ Mit Naturfaden spiralförmig fest binden, mit deiner Intention.
3️⃣ Bündel kopfüber an einem luftigen Ort 1–2 Wochen trocknen lassen.
4️⃣ Beim Räuchern: langsam über einer feuerfesten Schale glimmen lassen – nie unbeaufsichtigt!

💗 Räuchern ist kein Trend, sondern ein uraltes Erinnern.
Ein Atemzug zwischen Himmel und Erde.
Ein Gebet aus Rauch und Duft.

👇 Hast du schon mal selbst ein Räucherbündel gemacht? Welche Pflanzen nutzt du am liebsten?

08/10/2025

Spürst du die vielen Emotionen zu dieser Vollmondzeit?

Ich liebe es gerade Feuer zu machen und damit ins Spielen zu gehen. Altes loszulassen. Emotionen zu fühlen, aber auch "was gehört nicht zu mir?"
Zu erspielen wo sie herkommen. Von meinen Eltern. Meinen Ahnen.

Und sie bei ihnen zu lassen. Diese Themen sind nicht meine. Ich darf sie ablegen wie einen Mantel, den ich schon viel zu lange trage.

HUMAN DESIGN
PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
SPIRITUALITÄT
IMPULSGEBERIN

04/10/2025

Mein Gamechanger dieses Jahr: das Spielen.

Dieses Spiel hab ich in der School of Play gezeigt um die Weite in mir auszudehnen.
Ich liebe die School of Play über alles und möchte sie dir ans Herz legen, wenn du ins Spiel einsteigen willst oder es vertiefen möchtest. Du willst mehr wissen? Schick mir ein ❤️ in den Kommentaren und du bekommst von mir meinen Link zur School of Play (Affiliate Werbung)

Ich hab das Geldspiel (wo ich mich spiele, mein Zukunftswunsch-Ich - ZWI - und das Geld) gespielt und es war so wundervoll zu sehen, dass sich seit dem letzten Spiel einiges geändert hat. Manches nicht, aber doch ein paar Dinge.

💥 Ich hab Klarheit in meinen Kontakten.
💥 Ich hab klar bekommen, dass Geld nichts mit Zeit zu tun hat [einer meiner Glaubenssätze: ich hab gar keine Zeit erfolgreich ein Business zu führen].
💥 Und mein Gamechanger: der Perspektivwechsel kam als ich unterbrochen wurde im Spiel, weil meine Tochter ins Bett wollte. Und da lag ich mit ihr und mir ist bewusst geworden: ICH BIN BEREITS MEIN ZWI 💖
Ich habe meine Ziele erreicht. Wir haben immer genug Geld. Ich hab 3 gesunde Kinder die frei aufwachsen können, weil ich zu Hause bin und sie jederzeit zu Hause bleiben dürfen wenn sie wollen (trotz Schulpflicht, weil ich sie niemals zwinge!). Ich hab eine tolle Beziehung. Ich lebe meine Werte. Freiheit. Selbstbestimmung. Selbstverantwortung übernehmend. Ich inspiriere Menschen. Ich gebe Mehrwert.

Ich darf endlich aufhören mich klein zu machen und mir einzureden, dass ich nur mit großem Business erfolgreich und meine ZWI sein kann. Ich bin es schon. Ich hab eine Träne aus Dankbarkeit für diese Erkenntnis vergossen und pinne sie mir morgen an den Kühlschrank.

Denn ich möchte nie wieder das Gefühl haben, dass ich in meiner Welt etwas beweisen müsste. Und als ZWI hab ich das gerade null. Ich bin einfach nur glücklich und dankbar und würde es gerne allen klar machen: wir dürfen aufhören etwas oder jemandem hinterherzurennen, denn wir sind schon da. Wir dürfen genießen. Sein. Leben.

Und mein Business? Wird wachsen. Aber nicht, weil es muss, damit ich mein ZWI werde sondern aus der Freude und Lebendigkeit heraus.

23/09/2025

So bin ich halt?

STOP!

Es gibt immer zwei Sichtweisen. Was für dich auf den ersten Blick nicht so gut aussieht, kann wundervoll sein 😘

Welche Eigenschaft findest du am schwierigsten und wie könnte eine andere Sichtweise darauf helfen?! Kommentiere 😘

21/09/2025

Wie geht es dir gerade? Bist du im Hamsterrad? Oder schon ausgestiegen? Kommen dir die Aussagen bekannt vor?

Schreib doch gerne in die Kommentare, ob dir die Aussagen bekannt vorkommen 😘

20/09/2025

Du siehst dein Kind und es zappelt und ist laut. Von wem hat sie das nur?

Du siehst dein Kind und es ist emotional total drüber, aber erst seitdem der Papa zu Hause ist. Vielleicht fühlt es sich bei ihm besonders sicher (so dass die Gefühle bei ihm raus dürfen)?

Du siehst dein Kind und es braucht so viel Rückzug, viel mehr als alle anderen Kinder. Stimmt was nicht?

Du siehst dein Kind und es hat mit jeder räumlichen Veränderung zu kämpfen? Ist es anders?

Du siehst dein Kind und es ist so ganz anders als alle anderen. Lauter. Leiser. Zappeliger. Aufgedrehter. Und es ist so anders als du? Woher hat es das nur? Ist das normal?

Wenn du seinen inneren Fahrplan kennst, dann erkennst du.
Dann siehst du.
Nämlich dein Kind.
Nicht im Vergleich.
Sondern in seiner Essenz.
Nicht als dein Erben.
Sondern als Individuum.

Als es selbst.

Seinen inneren Fahrplan kriegst du nicht einfach mit der Geburt mit oder doch?

Human Design ist der schnellste und effektivste Fahrplan für dein Kind.
Wie es funktioniert.
Was die Potentiale und Fähigkeiten sind, aber auch wo es Balance finden darf.
Welche Konditionierungen kommen können und wie du entgegensteuerst.
Warum es ist wie es ist.

Ich liebe es für meine Kinder so sehr. Weil ich dadurch nicht hilflos und unsicher bin, sondern aktiv im Hintergrund unterstützen kann.

Mit meinen schriftlichen KinderReadings gebe ich dir den Fahrplan für deine Kinder an die Hand ❤️

Den Link findest du in meinem Profil.

Kennst du solche Struggles und wie hat dir Human Design bei der Lösung geholfen?

19/09/2025

Matrifukalität ist ein krasses Wort und lange dachte ich, es geht um "Frauen an die Macht", aber es geht um die Rückverbindung mit der Natur.

Denn in der Natur ist die Mutter schon immer der Anfang. Nicht der Gott. Sondern die Göttin Mutter. Bei ihr beginnt das Leben! Sie gebärt. Sie sind die wahren Schöpferinnen. Nicht die Männer, die sich doch so gerne die Schöpfer dieser männlich orientierten Welt nennen. Sie versuchen mit der Technik die Unvollkommenheit der Natur zu optimieren und vergisst: die Natur ist perfekt ❤️ und es gibt immer einen Grund für das was passiert.

Nur weil wir es nicht verstehen, heißt das nicht dass es keinen gibt. Das gilt bei Geburten. Das gilt für Gesundheit. Das gilt immer. Es gibt keine Zufälle 😍

Wir Frauen dürfen sichtbar werden. Mit unseren Kindern. Mit unserer göttlichen Kraft zu gebären und zu hegen und pflegen.

Wir dürfen unsere Visionen leben. Aber nicht über die Köpfe unserer Kinder hinweg, sondern mit ihnen.

Aber zu oft haben wir diese göttliche Kraft vergessen. Aber sie schlummert in uns. Tief drinnen spüren wir: ich will mehr. Ich bin hier für mehr.

Lern dich kennen. Dein Potenzial. Deine Fähigkeiten. Zum Beispiel mit Human Design. Denn nur so (mit dem Kennenlernen von dir und dem Support die dir ein Reading geben wird) kannst du Selbstverantwortung übernehmen und losgehen für dein "Ich will"

😘😘😘

18/09/2025

Meine eigene Skool Community- All Eins. Darum geht's 🥰 hör rein. Komm dazu. Ich freu mich auf dich 😘

16/09/2025

Wie siehst du das? Kommentiere gerne, was du dazu sagst

14/09/2025

Genau diese Frage habe ich mir früher ständig gestellt.
Ich dachte: Mit mir stimmt etwas nicht. Alle anderen scheinen so viel mehr Energie zu haben als ich.

Bis ich verstand: Ich bin Projektorin.
Meine Energie funktioniert anders – und das ist kein Fehler, sondern ein Geschenk.

Als ich das begriff, fiel so viel Druck von mir ab: ich musste nicht mehr mithalten, ich durfte meinen eigenen Rhythmus leben.

Wenn du Projektorin bist, probiere heute einmal bewusst, eine Einladung abzuwarten, statt selbst alles anzuschieben. Spür deine Entlastung.

Genau darum geht es in meiner Projektorin Masterclass: 1,75 Stunden Video + Workbook, die dich Schritt für Schritt zurück in deine Energie bringen.
Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene – in deinem Tempo, jederzeit abrufbar.

Wenn du dich hier wiedererkennst: Die Einladung steht 😘

Den Link findest du in meiner Profilbeschreibung 🥰

08/09/2025

Vor ein paar Jahren hätte ich nie gedacht, dass so etwas Banales wie die Temperatur meines Essens und Trinkens so einen Unterschied machen könnte.
Doch genau das hat mir mein Human Design gezeigt: Mein Ernährungstyp ist Durst kalt.

Das bedeutet für mich:
🌿 Mein Körper nimmt Informationen aus Nahrung am besten auf, wenn sie kühl oder kalt sind.
🌿 Warme Getränke oder Essen machen mich eher müde und schwer.
🌿 Kalt zu essen und zu trinken bringt meinen Stoffwechsel und meine Energie ins Gleichgewicht.

Seitdem ich das wirklich lebe, hat sich viel verändert:
✨ Ich fühle mich leichter und wacher.
✨ Ich habe mehr Energie im Alltag.
✨ Und mein Körper signalisiert mir viel klarer, wann er genug hat.

Was heißt das für dich?
Im Human Design nennt sich dieses Feld PHS – Primary Health System. Es beschreibt, wie dein Körper am besten Informationen über Nahrung, Umgebung und Sinneseindrücke verarbeitet.
Es geht dabei nicht um Diäten oder strikte Regeln, sondern darum, deiner individuellen Körperintelligenz wieder zu vertrauen.

Für manche bedeutet das „Durst kalt“ (wie bei mir), für andere kann es z. B. „Durst warm“, „nacheinander“ oder „Umgebung ruhig“ sein. Jeder Körper hat seine eigene Art, in Balance zu kommen.

Bist du neugierig, welcher Ernährungstyp du bist und wie du deine Energie damit im Alltag stärken kannst?

Schreib mir ein ❤️ und ich schicke

06/09/2025

Jede Interaktion mit anderen Menschen ist für mich als Projektorin ARBEIT.

Projektoren dürfen sehr genau schauen, mit wem sie sich verbinden. Sie dürfen auf ihr Energie achten! Sie dürfen für sich sorgen, indem Sie fühlen durch den Tag gehen und schauen, wer Ihnen gute Energie gibt und wer nicht.

Wirst du gesehen? Werden deine Qualitäten gesehen oder wirst du übersehen?

Lerne mehr über DEIN Human Design um dich besser zu verstehen und dein Leben in deiner Energie und Kraft zu leben statt anderen zu gefallen! ❤️

Adresse

Güstrow
18273

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