13/10/2025
🎃 Kürbiszeit = Gesundheitszeit! 🧡
Der Herbst ist da – und mit ihm eines der gesündesten Lebensmittel der Saison: der Kürbis! 🍂
Wusstest du, dass Kürbis nicht nur lecker, sondern auch richtig gut für deine Gesundheit ist? 💪
👉 Er steckt voller Vitamin A & C, Kalium und Ballaststoffe.
👉 Stärkt dein Immunsystem, unterstützt Herz & Kreislauf und hilft sogar beim Abnehmen – mit kaum Kalorien, aber vielen Nährstoffen!
👉 Auch die Kürbiskerne sind echte Powerpakete: Sie liefern gesunde Fette, Eiweiß und Magnesium – perfekt als Snack oder im Müsli. 🥣
Egal ob als Suppe, Ofengemüse oder im Kuchen – Kürbis schmeckt einfach immer und tut Körper & Seele gut. 💛
✨ Also: Ran an den Kürbis und genieße den Herbst mit einer extra Portion Gesundheit! 🍁
