Psiholog Maria-Laurentia Burta

09/05/2025

Refuză frica. Întoarce-te către tine.

În jurul nostru, lumea pare că vibrează la o intensitate tot mai mare. Zgomot. Mesaje. Împărțiri. Așteptări. Îndoieli. Frică.
Frica devine fundalul pe care ni se cere să decidem, să acționăm, să fim "corecți", "buni", "siguri". Dar frica nu e niciodată un loc bun din care să îți ghidezi viața.

Frica paralizează. Frica divide. Frica te scoate din tine.

Dar tu nu ești frica ta.
Tu ești mai mult decât frica pe care o simți.
Sub stratul de zgomot, acolo unde se face liniște, e un spațiu în care tu știi. Îți amintești. Simți. Gândești. Alegi.

Nu ești singur. Suntem mulți care simțim acest val colectiv. Dar exact aici, în acest haos, avem o alegere profund umană:
Să ne întoarcem la noi înșine. Cu blândețe. Cu răbdare. Cu încredere.

Întoarce-ți privirea spre interior.
Ascultă-te.

Frica nu trebuie învinsă. Dar poate fi îmbrățișată cu luciditate și apoi… lăsată să plece.
În locul ei, putem alege încrederea. Claritatea. Iubirea. Și un pas, oricât de mic, în direcția adevărului nostru interior.

Refuză frica. Îmbrățișează puterea tăcerii tale interioare.

19/04/2025

Hristos a înviat!

Învierea Domnului este mai mult decât o sărbătoare a credinței – este un simbol al renașterii posibile în fiecare dintre noi.
Este un moment care ne amintește că, din durerea și confuzia vieții, poate să răsară lumină. În tăcerea interioară, acolo unde gândurile și grijile se temperează, putem întâlni o pace care ne vindecă și ne reîntărește.
Fie ca această sărbătoare să adâncească nu doar bucuria tradiției, ci și curajul de a ne întoarce către noi înșine. Pentru că adevărata reînviere începe în interior: atunci când ne regăsim, ne iertăm și dăm voie schimbării să se întâmple.
Psiholog Maria-Laurentia Burta

06/01/2025

Vindecarea adevărată vine atunci când învățăm să fim blânzi cu trecutul și să ne asumăm cu curaj responsabilitatea pentru prezent.
Totul începe cu echilibrul interior. ✨

20/08/2024

Adevărata față a geloziei: Nu e despre tine!

De multe ori, când el devine gelos, te poți întreba:
„Sunt eu prea sociabilă?
Fac eu ceva greșit?”
Dar adevărul este că gelozia lui nu este despre comportamentul tău. Gelozia își are adesea rădăcinile într-o nesiguranță mai profundă, născută dintr-o copilărie în care nu a fost învățat să se prețuiască.

Originea durerii: Relația cu mama lui în copilăria mică poate fi cheia. Dacă nu a primit afecțiunea și validarea de care avea nevoie atunci, se poate simți nesigur în relațiile de adult, temându-se că va fi abandonat sau neapreciat.

Mesaj esențial: Gelozia lui nu reflectă realitatea relației voastre, ci luptele sale interioare, care există de dinainte să te întâlnească. Înțelegerea acestui fapt poate aduce mai multă empatie și claritate în relație.

20/08/2024

Adevărul din spatele suferinței emoționale:
Nu este întotdeauna despre tine!

De multe ori, ne punem întrebarea:
„De ce e partenerul meu deprimat?
Oare nu-i ofer destulă dragoste?”
Dar adevărul este că sursa durerii emoționale poate fi mai profundă decât ne imaginăm.

Unele răni vin din relațiile fundamentale din copilărie – cm ar fi relația cu tatăl. Atunci când acele legături sunt incomplete sau rănite, ele lasă urme adânci care, de multe ori, se manifestă în relațiile de adult. Depresia și sentimentele de nesiguranță au adesea rădăcini vechi, poate chiar din mica copilărie, când iubirea și siguranța nu au fost pe deplin simțite.

💬 Adevărul care poate schimba perspectiva: Nu tu ești cauza depresiei ei. Ea poate purta această povară emoțională de mult timp, poate chiar dinainte de a te cunoaște.
Înțelegerea acestui aspect poate aduce eliberare atât pentru tine, cât și pentru ea, și poate deschide calea către o relație mai sănătoasă și mai empatică.

20/06/2024

Iertarea - Calea Spre Eliberare

Iertăm pentru a tăia cordonul energetic cu cei care ne-au rănit. Doar astfel putem avansa și merge înainte.

Când practicăm iertarea, eliberăm toate legăturile negative care ne țin în loc: ura, invidia, gelozia, reproșul, răzbunarea și altele.

Permite-ți să te eliberezi și să creezi spațiu pentru vindecare și creștere personală.

22/05/2024

🌞Terapeutul te ghidează nu doar în conștientizarea problemelor prin vorbire activă, ci și în explorarea profundă a părții inconștiente.
Procesul terapeutic implică o muncă subtilă, dar esențială, la nivel inconștient, aducând schimbări semnificative.
Ședințele de terapie sunt spațiul în care te descoperi, te vindeci și crești, având răbdare să aștepți schimbarea.

21/05/2024

"Boala se naște în minte și tot acolo se vindecă."

Mintea ta are puterea de a transforma suferința în vindecare. Fiecare gând pozitiv și fiecare pas mic contează. Ai încredere în capacitatea ta de a-ți găsi echilibrul și sănătatea mentală.
Nu fugi de emoțiile tale, pentru că ele sunt cheia spre înțelegere și vindecare.

12/05/2024

În universul vast al informațiilor și opiniilor contradictorii, este imperativ să cultivăm abilitatea de a rămâne neutri și de a filtra cu înțelepciune realitatea.
A fi neutru nu înseamnă să fii indiferent, ci să fii conștient de propria ta subiectivitate și să îți păstrezi obiectivitatea în interpretarea informațiilor. Prin practicarea mindfulness-ului și cultivarea unei atitudini de observator în fața gândurilor și emoțiilor, putem învăța să filtrăm realitatea într-un mod care ne permite să păstrăm o perspectivă echilibrată și să ne menținem centrul în mijlocul haosului. Așa cm spune Carl Jung:
“Să devii conștient de inconștientul tău înseamnă să rămâi neutru în fața confuziei sale.”

06/05/2024

În momentele de anxietate, caută liniștea din adâncul sufletului tău și ascultă cu atenție vocea interioară hrănitoare. Încrederea în partea divină din noi se întărește atunci când ne conectăm cu esența noastră autentică. Să ne amintim mereu că putem găsi rezolvarea și echilibrul în noi înșine.
În liniștea interioară, acolo unde veghează și Divinitatea găsim răspunsurile de care avem nevoie.

12/04/2024

”Știați că Johan Sebastian Bach și-a pierdut fetița, apoi trei fii și apoi soția”?
Pe urmă s-a recăsătorit și împreună cu a doua soție, Anna-Magdalena, au mai pierdut patru fiice și trei fii.

Unsprezece copii iubiți...

Mulți cercetători s-au întrebat: cm a reușit Bach să facă față acestor pierderi? Cum nu a încetat să respire, cm nu i s-a oprit inima? Și, cel mai important, cm a putut continua să compună muzică? Cantate, suite de violoncel, mise, concerte... Cea mai frumoasă muzică pe care a auzit-o lumea. Știți cm a făcut-o? La sfârșitul fiecărei piese scria întotdeauna

”Soli Deo gloria” (Slavă numai lui Dumnezeu)

și la început

”Doamne ajută”.

Prin urmare, vă puteți ruga în timpul muzicii lui Bach, pentru că muzica în sine este o rugăciune. Muzica lui Bach este o conversație între om și Dumnezeu.

💿 Order "Bach" (10 CD box set) on Amazon!✨ https://lnk.to/10CDBach🛍️Visit the Halidon shop on Amazon : https://lnk.to/StoreHalidon100 Best of BachTracklist...

15/03/2024

https://youtu.be/pkhFqEabSFw?si=j1nWkSgNjvdECbnq

În Germania:Anonyme Alkoholiker (AA) - Grupurile Anonime pentru Alcoolici O organizație internațională bazată pe suportul reciproc între cei care doresc să d...