ampano Sport und Gesundheitszentrum

ampano Sport und Gesundheitszentrum ampano
Rundum fit und gesund Auf rund 1.700 qm Fläche bietet das ampano seinen Mitgliedern ein umfassendes
Fitness-, Gesundheits- und Wellnessangebot.

Das ampano hat sich seit seiner Eröffnung 2004 mit seinem überragenden
Gruppenfitness-Angebot zu einer der beliebtesten Sport- und Gesundheitseinrichtungen der Region entwickelt. Sein Kursprogramm besticht durch die Abwechslung, Aktualität und Professionalität und spricht quasi jeden Menschen unabhängig von der individuellen körperlichen Verfassung an, etwas für sich und seinen Körper zu tun. Das

Leistungsspektrum reicht vom ersten Wieder-
Herantasten an den regelmäßigen Sport über Rehasport bis hin zur professionellen
Begleitung eines ehrgeizigen Trainingsplans.

13/04/2026

Letzte Woche haben wir die Human Development Seminare bei abgeschlossen.

In den letzten 12 Monaten hieß das für uns: 3 Seminarblöcke, je 3 Tage – voll rein in das Thema .

Es ging nicht um Basics, sondern um den Feinschliff.
Zusammenhänge noch klarer sehen, Bewegungen präziser lesen und wirklich verstehen, was im Körper passiert.
Von der Analyse von Becken, Brustkorb und Gang bis hin zu dem Punkt, an dem Bewegung in echte Performance übergeht.

Genau hier werden Spitzensportler aber auch Trainer aus dem Umfeld von FC Bayern München und Borussia Dortmund geschult, um Spieler bestmöglich zu betreuen.

Und genau das bringen wir jetzt mit in euer Training.
Damit wir noch gezielter ansetzen und verstehen und euch am Ende schneller an euer Ziel bringen.

Kurs-Update für den April:Im April ersetzen wir Body Combat durch Body Attack! 🏋🏋🏽‍♀️
Termine:• 14. April - 18:05 - 19:0...
09/04/2026

Kurs-Update für den April:
Im April ersetzen wir Body Combat durch Body Attack! 🏋🏋🏽‍♀️

Termine:
• 14. April - 18:05 - 19:05 Uhr
• 21. April - 18:05 - 19:05 Uhr
• 28. April - 18:05 - 19:05 Uhr

Wir freuen uns auf euch! 💪🏽

🚴‍♂️ Indoor Cycling – Update zum Kursplan
❕Der Freitagskurs geht ab nächster Woche in die Sommerpause❕

➡️ Der letzte In...
08/04/2026

🚴‍♂️ Indoor Cycling – Update zum Kursplan

❕Der Freitagskurs geht ab nächster Woche in die Sommerpause❕

➡️ Der letzte Indoor-Cycling-Kurs am Freitag findet am 10. April statt.

➡️Ab dem 14. April findet Indoor Cycling, dienstags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr, wie von euch gewünscht, statt.

✅ Montag um 10:00 Uhr bleibt wie gewohnt bestehen.

Wir freuen uns, Vollgas mit euch durch den Sommer zu Radeln! 🔥🚴‍♀️

  wünscht Frohe Ostern🐣Genießt die Feiertage, tankt Energie und kommt stärker zurück.Neue Woche. Neue Ziele. Neues Level...
05/04/2026

wünscht Frohe Ostern🐣

Genießt die Feiertage, tankt Energie und kommt stärker zurück.
Neue Woche. Neue Ziele. Neues Level. 💪🏽🔥

Ostern steht für Neuanfang. 🐣Für neue Energie.Neue Ziele.Und den Moment, in dem du entscheidest, etwas für dich zu tun.V...
04/04/2026

Ostern steht für Neuanfang. 🐣

Für neue Energie.
Neue Ziele.
Und den Moment, in dem du entscheidest, etwas für dich zu tun.

Vielleicht ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, wieder anzufangen oder etwas ganz Neues zu starten.

Zu unserer Osteraktion bekommst du die 10er-Karte für nur 99€ statt 129€❕

Komm einfach bis zum 12.04. bei uns im Studio vorbei und starte mit uns in deinen nächsten Trainingsabschnitt. 💪

📍 ampano Sport- und Gesundheitszentrum
Eichenallee 90
33332 Gütersloh

30/03/2026
🕒 Infos zu Ostern im   🐣Karfreitag: ❌ geschlossenOstersonntag:✅ 10:00 – 15:00 Uhr geöffnet🔥 Sauna: 11:00 – 14:30 UhrOste...
27/03/2026

🕒 Infos zu Ostern im 🐣

Karfreitag: ❌ geschlossen

Ostersonntag:
✅ 10:00 – 15:00 Uhr geöffnet
🔥 Sauna: 11:00 – 14:30 Uhr

Ostermontag:
✅ 10:00 – 15:00 Uhr geöffnet
🧘‍♀️ 11:00 – 12:00 Body Balance
🪜 12:15 – 13:15 LMI Step
🔥 Sauna: 11:00 – 14:30 Uhr

👉 Wir freuen uns auch über Ostern mit euch gemeinsam weiter Gas zu geben!

Kurs-Update❗️Michèle gibt heute und nächste Woche   statt  . 💪🏽Wir wünschen Doreen weiterhin eine gute Besserung! 💐
24/03/2026

Kurs-Update❗️

Michèle gibt heute und nächste Woche statt . 💪🏽

Wir wünschen Doreen weiterhin eine gute Besserung! 💐

Der Sommer steht vor der Tür ☀️ Bist du bereit⁉️Jetzt ist der perfekte Moment, um an deiner Bestform zu arbeiten!🚀Sicher...
20/03/2026

Der Sommer steht vor der Tür ☀️ Bist du bereit⁉️
Jetzt ist der perfekte Moment, um an deiner Bestform zu arbeiten!🚀

Sichere dir jetzt dein kostenloses Probetraining unter 05241 53570 und starte gemeinsam mit uns durch!

Du möchtest dir vorher unser Studio anschauen?
Dann komm einfach vorbei oder wirf einen Blick auf unsere Roomtour – das Video ist oben angepinnt!

Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten. Let’s go! 💪☀️

Kurs-Update❗️Michèle gibt heute   statt   und übernimmt danach auch den   🏋🏽‍♀️Wir sehen uns heute Abend im Kursraum!💪🏽W...
17/03/2026

Kurs-Update❗️

Michèle gibt heute statt und übernimmt danach auch den 🏋🏽‍♀️

Wir sehen uns heute Abend im Kursraum!💪🏽
Wir freuen uns auf euch!

Adresse

Eichenallee 90
Gütersloh
33332

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 22:00
Dienstag 07:00 - 22:00
Mittwoch 07:00 - 22:00
Donnerstag 07:00 - 22:00
Freitag 07:00 - 22:00
Samstag 09:00 - 18:00
Sonntag 09:00 - 18:00

Telefon

+49524153570

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von ampano Sport und Gesundheitszentrum erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

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Das ampano hat sich seit seiner Eröffnung 2004 mit seinem überragenden Gruppenfitness-Angebot zu einer der beliebtesten Sport- und Gesundheitseinrichtungen der Region entwickelt. Sein Kursprogramm besticht durch die Abwechslung, Aktualität und Professionalität und spricht quasi jeden Menschen unabhängig von der individuellen körperlichen Verfassung an, etwas für sich und seinen Körper zu tun. Das Leistungsspektrum reicht vom ersten Wieder- Herantasten an den regelmäßigen Sport über Rehasport bis hin zur professionellen Begleitung eines ehrgeizigen Trainingsplans. Auf rund 1.700 qm Fläche bietet das ampano seinen Mitgliedern ein umfassendes Fitness-, Gesundheits- und Wellnessangebot. ampano - auf einen Blick  50 Kurse pro Woche an 7 Tagen in der Woche Personal Training  hoch qualifizierte Trainer und Trainerinnen  sehr gute, persönliche Mitgliederbetreuung  professionelle Sport- und Gesundheitsausstattung  Saunalandschaft mit Aussenbereich  ErnährungsCoaching  Kooperationen mit Krankenkassen  Präventiossport Rehasport Cross