ampano Sport und Gesundheitszentrum

ampano Sport und Gesundheitszentrum ampano
Rundum fit und gesund Auf rund 1.700 qm Fläche bietet das ampano seinen Mitgliedern ein umfassendes
Fitness-, Gesundheits- und Wellnessangebot.

Das ampano hat sich seit seiner Eröffnung 2004 mit seinem überragenden
Gruppenfitness-Angebot zu einer der beliebtesten Sport- und Gesundheitseinrichtungen der Region entwickelt. Sein Kursprogramm besticht durch die Abwechslung, Aktualität und Professionalität und spricht quasi jeden Menschen unabhängig von der individuellen körperlichen Verfassung an, etwas für sich und seinen Körper zu tun. Das Leistungsspektrum reicht vom ersten Wieder-
Herantasten an den regelmäßigen Sport über Rehasport bis hin zur professionellen
Begleitung eines ehrgeizigen Trainingsplans.

19/11/2025

Black Week im ampano und wir schenken dir 40€! 🎉

Vom 28.11. bis 5.12. bekommst du unsere 10er-Karte für nur 89€ ohne Vertrag, ohne Bindung.

Die perfekte Chance, dir selbst etwas Gutes zu tun oder jemandem ein wirklich sinnvolles Geschenk zu machen.

Im Advent warten zusätzlich Aktionen auf dich, bei denen du weitere Lose sammeln kannst.

‼️ Unter allen Losen aus der Black Week und den Adventsaktionen der Christmas Weeks, verlosen wir am 25.12. ein iPhone Air in Sky Blue. ‼️

Die Karten sind limitiert sichere dir deine in der Black Week!

Markiere jemanden, der dringend ein neues Handy braucht. 📱

13/11/2025

⚫️ Black Week im ⚫️

In unserer Black Week vom 28.11. bis 05.12. kannst du gleich doppelt profitieren: richtig sparen und fit werden! 💪

Denn du erhältst unsere 10er-Karten einmalig zu einem unschlagbaren Preis! 🔥

Im Dezember starten dann endlich unsere Christmas Weeks!
Hier warten an jedem Adventswochenende verschiedene exklusive Angebote zu stark vergünstigten Preisen auf dich! 🎄

Für jede Teilnahme bis zum 23.12. bekommst du 1 Los. 🎟️
Am 24.12. wird unter allen Losen ein glücklicher Gewinner oder eine glückliche Gewinnerin gezogen – mit dem Hauptpreis: ein brandneues iPhone Air! 📱

Also: Mitmachen & Daumen drücken! 🍀

📩 Noch Fragen? Schreib uns gerne auf Instagram!
Folge um nichts mehr zu verpassen❗️

„Ich habe wieder Spaß an Bewegung gefunden.“Genau solche Worte sind unser größter Antrieb. 💪Mit gezieltem, auf dich abge...
12/11/2025

„Ich habe wieder Spaß an Bewegung gefunden.“
Genau solche Worte sind unser größter Antrieb. 💪

Mit gezieltem, auf dich abgestimmtem Training kannst auch du Schmerzen reduzieren, neue Energie gewinnen – dich rundum fit und gesund fühlen.

🔸 Du willst dich auch wieder stark, beweglich und voller Energie fühlen?
Dann starte jetzt dein persönliches Training bei uns unter
📞 05241 53570

07/11/2025

❗️Ab ca 40 Jahren baut dein Körper zunehmend Muskelmasse ab und genau diese ist entscheidend für Stabilität, Stoffwechsel, Hormonhaushalt, Herz-Kreislauf System uvm.

Im erwartet dich ein erfahrenes Team aus sportwissenschaftlich geschulten Trainern, das mit moderner Technik, und fundiertem Know-how dein Training auf das nächste Level bringt.

Buche jetzt dein kostenloses Probetraining unter 📞 05241 53570 oder schreibe uns eine Nachricht auf Instagram 💬

🕸️Süßes oder Muskelkater? 😜 Auch an Halloween bleibt die stark! 🏋️‍♂️ Komm vorbei, trainiere mit uns und starte fitter...
31/10/2025

🕸️Süßes oder Muskelkater? 😜

Auch an Halloween bleibt die stark! 🏋️‍♂️

Komm vorbei, trainiere mit uns und starte fitter in den November! 🔥

Happy Halloween liebe

steht vor der Tür – das sind unsere Öffnungszeiten im :➡️ Samstag, 1. November🕙 10:00 – 15:00 Uhr geöffnet🔥 Sauna von...
30/10/2025

steht vor der Tür – das sind unsere Öffnungszeiten im :

➡️ Samstag, 1. November
🕙 10:00 – 15:00 Uhr geöffnet
🔥 Sauna von 11:00 – 14:30 Uhr
🚫 Keine Kurse

wünscht euch einen schönen Feiertag und freut sich auf euren Besuch! 💪🏽

26/10/2025

Viele Frauen spüren es: Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme oder Gewichtszunahme 😔 – oft liegt es nicht an der Ernährung, sondern an den Hormonen.

Genau hier kommt Muskeltraining ins Spiel! 💪

Muskeln sind keine hübsche Deko, sondern ein hormonelles Organ, das u.a Östrogen, Progesteron, Cortisol & Insulin ins Gleichgewicht bringt.

Das steigert Energie, Wohlbefinden und Zyklusgesundheit – egal, ob Kinderwunsch, Zyklusstörungen oder Wechseljahre.

📞 05241 53570 oder komm direkt zu uns ins – wir zeigen dir Schritt für Schritt DEINEN Weg zu mehr Hormonstabilität!

Adresse

Eichenallee 90
Gütersloh
33332

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 22:00
Dienstag 07:00 - 22:00
Mittwoch 07:00 - 22:00
Donnerstag 07:00 - 22:00
Freitag 07:00 - 22:00
Samstag 09:00 - 18:00
Sonntag 09:00 - 18:00

Telefon

+49524153570

Webseite

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Our Story

Das ampano hat sich seit seiner Eröffnung 2004 mit seinem überragenden Gruppenfitness-Angebot zu einer der beliebtesten Sport- und Gesundheitseinrichtungen der Region entwickelt. Sein Kursprogramm besticht durch die Abwechslung, Aktualität und Professionalität und spricht quasi jeden Menschen unabhängig von der individuellen körperlichen Verfassung an, etwas für sich und seinen Körper zu tun. Das Leistungsspektrum reicht vom ersten Wieder- Herantasten an den regelmäßigen Sport über Rehasport bis hin zur professionellen Begleitung eines ehrgeizigen Trainingsplans. Auf rund 1.700 qm Fläche bietet das ampano seinen Mitgliedern ein umfassendes Fitness-, Gesundheits- und Wellnessangebot. ampano - auf einen Blick  50 Kurse pro Woche an 7 Tagen in der Woche Personal Training  hoch qualifizierte Trainer und Trainerinnen  sehr gute, persönliche Mitgliederbetreuung  professionelle Sport- und Gesundheitsausstattung  Saunalandschaft mit Aussenbereich  ErnährungsCoaching  Kooperationen mit Krankenkassen  Präventiossport Rehasport Cross