Sportpark Gaildorf

Sportpark Gaildorf Ihr Spezialist in Sachen Gewichtsreduzierung und Rückenschmerzen Täglich beginnen hunderte Menschen mit Fitness um Ihr individuelles Ziel zu erreichen.

Sei es Abzunehmen, Rückenprobleme zu bekämpfen oder einfach etwas für sich zu tun. Selbstbewusstsein und Ausstrahlung ist heute in der Gesellschaft genauso notwendig wie die Gesundheit ! Was glauben Sie, wie viele Menschen von Anfang an niemals eine Chance haben, Ihr Ziel im Fitnessstudio zu erreichen, denn der Start ist das Ausschlaggebende ! Und hier sind wir stolz auf unser Team, das nicht nur

die Zeit, sondern auch die Kompetenz hat mit den optimalen Hilfsmitteln Ihren Erfolgsplan zu erstellen. Wir sind so überzeugt davon, dass wir Ihnen eine Garantie geben !

✨ Balance statt Verzicht.Genuss und Zielerreichung schließen sich nicht aus – du darfst beides! 🌿Es geht darum, deinen W...
21/08/2025

✨ Balance statt Verzicht.
Genuss und Zielerreichung schließen sich nicht aus – du darfst beides! 🌿
Es geht darum, deinen Weg zu finden – mit Freude, Freiheit und echten Erfolgen. 💪

🎶 Musik gehört bei den meisten zum Training einfach dazu – und das nicht ohne Grund! 💪🔥Denn Musik…🫁 hilft uns, den richt...
19/08/2025

🎶 Musik gehört bei den meisten zum Training einfach dazu – und das nicht ohne Grund! 💪🔥

Denn Musik…
🫁 hilft uns, den richtigen Atemrhythmus zu finden
⚡ motiviert uns, an unsere Grenzen zu gehen
😮‍💨 lenkt von Anstrengung & Ermüdung ab
🎧 beeinflusst unsere Stimmung & bringt uns in den richtigen Flow ✨

🥗 Gesund leben heißt nicht „Nein“ sagen – sondern bewusster „Ja“.Ja zu Energie, Lebensfreude und Selbstbestimmung.Nicht ...
15/08/2025

🥗 Gesund leben heißt nicht „Nein“ sagen – sondern bewusster „Ja“.
Ja zu Energie, Lebensfreude und Selbstbestimmung.
Nicht Verzicht ist der Schlüssel – sondern Wahlfreiheit mit Sinn.

👉 Du bestimmst, was dir guttut.

Hitze ☀️ und hohe Luftfeuchtigkeit 💦 können deinen Körper belasten, die Ermüdung erhöhen 😓 und die Leistungsfähigkeit be...
14/08/2025

Hitze ☀️ und hohe Luftfeuchtigkeit 💦 können deinen Körper belasten, die Ermüdung erhöhen 😓 und die Leistungsfähigkeit beim Training 🏋️‍♂️ erschweren. Bei hohen Temperaturen 🌡️ steigt die Körperkerntemperatur schneller an, was das Herz-Kreislauf-System ❤️‍🔥 belastet und die thermoregulatorischen Mechanismen des Körpers beeinträchtigen kann. Zudem erschwert hohe Luftfeuchtigkeit die Schweißverdunstung 💧 und macht es schwieriger, den Körper zu kühlen ❄️.

Um damit umzugehen, ist es wichtig, Hydratation 💧 zu priorisieren, indem du vor, während und nach dem Training ausreichend Flüssigkeit zu dir nimmst 🥤. Leichte, atmungsaktive Kleidung 👕 trägt zur besseren Wärmeregulierung bei. Das Training kannst du auch zu kühleren Tageszeiten 🌅 verlegen, um die Hitze zu minimieren. Außerdem solltest du die Intensität ⚖️ und Dauer ⏳ des Trainings anpassen, um Überhitzung 🥵 und Erschöpfung zu vermeiden.

05/08/2025

Endlich schmerzfrei! 🙌
🎙️ Studioleiter Fabio D'Alessandro im Interview mit Eddi Fritz

Nach fast 40 Jahren Rückenschmerzen und unzähligen Versuchen, diese zu lindern, entschloss sich Edmund „Eddi“ Fritz, den Sportpark Gaildorf aufzusuchen. Schon nach wenigen Anwendungen spürte er die Wirkung eines gezielten Muskeltrainings – heute ist er schmerzfrei, und das mit nur zwei Einheiten pro Woche ! 💪

👉 Starten auch Sie Ihr persönliches Training bei uns im Sportpark Gaildorf und überzeugen Sie sich selbst von der gezielten Wirkung eines betreuten Muskeltrainings.

💚 Wir freuen uns auf Sie !

Mehr auf www.sportpark-gaildorf.de

💫 Abnehmen ist mehr als eine Zahl auf der Waage.Es ist ein Gefühl. Eine neue Energie. Ein selbstbestimmtes Leben.Du form...
05/08/2025

💫 Abnehmen ist mehr als eine Zahl auf der Waage.

Es ist ein Gefühl. Eine neue Energie. Ein selbstbestimmtes Leben.
Du formst nicht nur deinen Körper – du stärkst dein Selbstbewusstsein, deine Routinen und dein Wohlbefinden.

👉 Lass dein neues Lebensgefühl beginnen.

Die Grillsaison steht vor der Tür 🔥🥳 – und das ist für alle Fitnessfreunde ein Grund zur Freude! 💪😄Auch wenn du gerne ei...
05/08/2025

Die Grillsaison steht vor der Tür 🔥🥳 – und das ist für alle Fitnessfreunde ein Grund zur Freude! 💪😄
Auch wenn du gerne ein wenig abnehmen möchtest, kannst du jetzt zugreifen:
Kaum eine andere Zubereitungsart eignet sich so gut für eine schlanke und gleichzeitig abwechslungsreiche Küche! 🥗✨

👉 Statt zu Nackensteak und Würstchen 🌭🍖 greife lieber zu Huhn, P**e und Rindersteak 🍗🥩.
Auch Fisch 🐟 und Meeresfrüchte 🦐 sind eine kalorienarme Variante.

Außerdem gehört Gemüse immer auf den Grill! 🫑🍄🥒
Paprika, Zucchini und Champignons sind immer eine leckere und figurbewusste Wahl. 😋✅

👀 Augen auf bei der Beilagenwahl:
Kartoffelsalat mit Mayonnaise 🥔❌ und Knoblauchbaguette 🥖🧄 sind nichts für die schlanke Linie.
Bevorzuge lieber normales Baguette 🥖 oder – noch besser – gekochte Kartoffeln 🥔✔️!

🎉 1. Lehrjahr erfolgreich bestanden 🎉Wir gratulieren unserer Lena 💐 zumerfolgreichen Abschluss des 1. Lehrjahres mit ein...
31/07/2025

🎉 1. Lehrjahr erfolgreich bestanden 🎉

Wir gratulieren unserer Lena 💐 zum
erfolgreichen Abschluss des 1. Lehrjahres mit einem Notenschnitt von 1,7 📚✨

Lena hat bereits zu Beginn ihrer Ausbildung die Weiterbildung zum Les Mills BODYPUMP Instructor 🏋️‍♀️💪 absolviert.

Sie arbeitet im Service 🤝 sowie auf der Trainingsfläche 🏋️ im Bereich der Trainingsplanung 📋 und Betreuung 💬 – und leitet zudem einen Les Mills BODYPUMP Kurs 🔥🎶.

Wir sind sehr stolz darauf, eine so motivierte und engagierte Mitarbeiterin in unserem Team zu haben 🙌🏼❤️

🏋️‍♀️ 💪 🔥 🎓 🫶🏻 🏆 🤝 🍎 🥗 🏃‍♀️ 🏋️ 🐀 💼 🏃‍♂️ ⚽ 🏢

30/07/2025

☀️🎉 Sommerspiel 2025 – Mitmachen, Punkte sammeln & gewinnen! 🎁🏆

Die ersten Wochen unseres Sommerspiels sind schon vorbei – und über 100 Glücksbälle 🟡 befinden sich bereits im Lostopf!
Noch bis zum 21. September 📅 heißt es: Mitmachen, Punkte sammeln und Preise abräumen! 💥

🔄 So sammelst du Punkte:

🏋️‍♀️ Für dein Training oder den Besuch eines Kurses
🥤 Für deinen Eiweißshake nach dem Training
🌟 Für deine positive Google-Bewertung
🎫 Für die Weitergabe der Sommer VIP 10er-Karte
🗣️ Bei einer erfolgreichen Weiterempfehlung bekommst du einen Glücksball 🟡 & 100 € in bar 💶!

🎁 Gewinne, die sich sehen lassen können:

🏝️ Hauptpreis: Reisegutschein im Wert von 500 €
🧖‍♀️ Wellnesswochenende für zwei
🛍️ Einkaufsgutschein
🎉 Und viele weitere Überraschungen!

🎊 Die große Verlosung findet bei unserem Oktoberfest 🍂🍺 statt.
Mach mit – es lohnt sich! ✨💪🍀

29/07/2025

🌀 Starker Rücken – starkes Leben! 💪

Du hast Rückenschmerzen? Oder möchtest präventiv etwas für Deine Wirbelsäule tun? Dann ist unser Rückenkurs / Wirbelsäulengymnastik genau das Richtige für Dich!🌟

Warum Wirbelsäulengymnastik?
Unsere moderne Lebensweise – langes Sitzen, wenig Bewegung und Stress – belastet unseren Rücken enorm.
Die Folge: Verspannungen, Schmerzen oder gar chronische Beschwerden.
Die gute Nachricht: Du kannst aktiv dagegensteuern!✅

Die Vorteile auf einen Blick:
✔️ Stärkung der Rückenmuskulatur
✔️ Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit
✔️ Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen
✔️ Stressabbau und mehr Wohlbefinden
✔️ Besseres Körpergefühl im Alltag

🧘‍♂️ Was Dich erwartet:
Gezielte Übungen unter fachkundiger Anleitung, angepasst an jedes Fitnesslevel. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – bei uns ist jede*r willkommen!

📅 Starte jetzt – Dein Rücken wird es Dir danken!

💚 Gesundheit ist nicht kurzfristig. Sie ist persönlich.Sie ist kein Hype, keine Diät-Challenge und kein Schönheitsideal....
29/07/2025

💚 Gesundheit ist nicht kurzfristig. Sie ist persönlich.
Sie ist kein Hype, keine Diät-Challenge und kein Schönheitsideal.
Sie ist dein Versprechen, dich zu achten, zu stärken und dir selbst Priorität zu geben – nicht nur heute, sondern jeden Tag.
Weil du es wert bist.

🔥 FIT IN DEN HERBST – 3 MONATE TRAINING FÜR NUR 99€! 🔥Du willst fitter werden, etwas für deine Gesundheit tun und dich d...
28/07/2025

🔥 FIT IN DEN HERBST – 3 MONATE TRAINING FÜR NUR 99€! 🔥

Du willst fitter werden, etwas für deine Gesundheit tun und dich dabei rundum wohlfühlen? Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt!

👉 Unser 3-Monats-Angebot für nur 99€ – alles inklusive:

✅ Fitnesstraining im modernen Gerätepark
✅ Digitaler eGYM Trainingszirkel für effektives & smartes Training
✅ Persönliche Betreuung durch unsere Coaches
✅ Vielfältige Kurse für jedes Level
✅ Entspannung pur in Sauna & Wellnessbereich

💪 Starte jetzt – ganz ohne langfristige Bindung !

📍 Komm vorbei, teste uns unverbindlich und mach den ersten Schritt zu deinem neuen Ich.

📅 Nur für kurze Zeit – jetzt Platz sichern!

Adresse

BahnhofStr. 53-55
Gaildorf
74405

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 22:00
Dienstag 08:00 - 22:00
Mittwoch 08:00 - 22:00
Donnerstag 08:00 - 22:00
Freitag 08:00 - 22:00
Samstag 14:00 - 18:00
Sonntag 10:00 - 14:00

Telefon

+4979718858

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