Was ist die Webseite?

Aditya Yoga

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Aditya Yoga, Yoga-Studio, Gaimersheim.

03/01/2026

🤍Zeit für dich & dein Baby🤍
Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen – körperlich, emotional und mental.
In meinem Yoga-Kurs für Schwangere findest du einen geschützten Raum, in dem du dich bewegen, entspannen und ganz bei dir und deinem Baby ankommen darfst. 🤍
Achtsame Yogaübungen, bewusste Atemtechniken und tiefe Entspannungsmomente unterstützen dich dabei, dich kraftvoll und gleichzeitig geborgen zu fühlen. Du stärkst deinen Körper, förderst dein Vertrauen und bereitest dich liebevoll auf die Geburt vor. 🌿
✨ Was dich im Kurs erwartet:
• sanfte, sichere Yogaübungen für die Schwangerschaft
• Atem & Entspannung zur Unterstützung von Ruhe und Geburtsvorbereitung
• Linderung von Rücken-, Nacken- & Beckenbeschwerden
• Zeit für Austausch & Verbindung mit anderen werdenden Mamas
📅 Neuer 8er Kursblock startet bald
✨ Keine Vorkenntnisse nötig
📍Präventionskurs - anteilige Rückerstattung durch Krankenkasse möglich
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg durch diese besondere Zeit begleiten zu dürfen.
💌 Anmeldung über folgenden Link möglich:
https://www.aditya-yoga.de/yoga-fuer-schwangere/

19/07/2023

🌳🧘🏼‍♀️Yoga in der Natur🧘🏻‍♀️🌳 ist einfach nochmal eine ganz andere Erfahrung. Kraft schöpfen in Verbindung mit Himmel & Erde, der sanfte Wind auf der Haut, Bewegung und Entspannung. Das wunderbare Wetter hatte uns heute eingeladen die letzte Stunde des Hatha Yoga Kursblocks vor der Sommerpause im Freien zu genießen. Was für ein herrlicher Ausklang.

28/09/2022

Rückbildungsyoga hilft Dir wieder zurück zur inneren Balance zu finden.
Ein positiver Aspekt ist der sanfte Wiederaufbau der körperliche Stabilität, Deiner Mitte. Dadurch gewinnst Du gleichzeitig auch wieder mehr mentale Stabilität und innere Ruhe.
Die Postnatal Yoga Kurse sind geeignet für Frauen ab 8 Wochen nach vaginaler Geburt und 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt.
Du möchtest mehr wissen oder Dich für den nächsten Kursblock ab Anfang Oktober anmelden?
https://www.aditya-yoga.de/yoga-nach-der-geburt-mit-oder-ohne-baby/
Ich freue mich auf Dich.
Herzliche Grüße Simone

01/09/2022

🧘🏽‍♀️🧘🏼Was schenkt Dir Hatha Yoga🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️?

Welche Vorteile bringt eine regelmäßige Hatha Yoga Praxis mit sich?

🟤 Verbindung von Körper, Geist und
Seele
🟤 Mehr Flexibilität und Beweglichkeit
🟤Körperliche und mentale Entspannung
🟤 Kräftigung der Muskulatur
🟤 Verbesserte Atmung und Sauerstoffversorgung

Die Liste lässt nahezu unendlich fortführen.

Egal wie Du im Leben vielleicht außer Balance gekommen bist (sei es körperlich oder geistig), Hatha Yoga unterstützt Dich wieder zurück ins Gleichgewicht zu finden.

Du interessierst Dich für Yoga und bist Dir nicht sicher ob oder welche Form von Unterricht für Dich geeignet ist, sprich mich gerne unverbindlich an.

Die neuen krankenkassenzertifizierten Kursblöcke starten Ende September/ Anfang Oktober. Mehr Informationen findest Du auf meiner Homepage: www.aditya-yoga.de.

25/08/2022

🧘🏼‍♀️Yoga für Schwangere🤰🏻schenkt Dir die Möglichkeit, die körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft bewusst zu erleben. Gezielte Atemlenkung und Bewegung lässt eine tiefe Verbindung mit Deinem Baby (und Dir selbst!) entstehen, unterstützt Dich Kraft zu sammeln und zugleich zu entspannen.

Bist Du gerade schwanger und hast Fragen zu Yoga, melde Dich gerne bei mir.

Du kannst bei mir regelmäßig an Yoga-Kursblöcken für Schwangere teilnehmen, der Nächste startet am 29. September 2022 online als Liveübertragung mit Aufzeichnungen. Dieser Kursblock kann von der Krankenkasse anteilig erstattet werden.

Für weitere Informationen nutze den Link in meiner Bio zur Homepage und gehe zu Yoga für Schwangere.

Herzliche Grüße Simone

21/07/2022

🔥Ich brenne immer noch für Yoga🔥
das wurde mir gestern Abend nach der letzten Yogastunde und dem Yoga-Workshop im Klenzepark am vergangenen Sonntag, wieder einmal mehr so richtig bewusst.
Yoga ist ein super wichtiger Teil meines Lebens geworden. Ich brenne immer noch dafür, denn Yoga tut mir selbst unendlich gut in allen Facetten und das geben ich von Herzen gerne weiter.
Aber was ist es eigentlich genau, was mein Feuer dafür so am Brennen hält?
Vor allem die Vielseitigkeit, es wird nicht langweilig. Für fast jedes Anliegen lässt sich ein passendes Tool finden.
Körperliche Bewegung, Dehnung, Öffnung, Kräftigung, bewusste Atmung, Regulierung des Nerven- und Hormonsystems, an Grenzen gehen, diese besser kennenlernen und zu akzeptieren, durch Stimulierung verschiedener Sinne wieder mehr bei sich selbst ankommen, sich fühlen, reflektieren oder auch einfach nur sein, Stille aushalten, Entspannung, die Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Körper, Geist und Seele in den Einklang bringen, gerade in Momenten die sich im Außen oder/ und im Innen stürmisch anfühlen. Die Liste könnte ich noch um Einiges weiterführen - ich liebe es einfach!
Wenn auch Du Dein Feuer für Yoga entzünden oder wieder entfachen möchtest, dann sein gerne ab Ende September/ Anfang Oktober in den neuen Kursblöcken dabei.
Alle Informationen zu den Kursen findest Du auf meiner Homepage siehe Link in meiner Bio.
Ich freue mich auf Dich🧘🏼‍♀️!
📷

29/06/2022

Yoga in der Natur🧘🏼‍♀️🌳🧘🏻‍♀️☀️🧘🏼‍♂️
bietet neben der Yogapraxis noch so viel mehr.
Durch z.B. unzählige Möglichkeiten der Sinneswahrnehmung kannst Du Deine Sinne wieder mehr und mehr aktivieren. So gleichzeitig noch tiefer bei Dir ankommen und so mehr Fülle in Deinem Leben spüren.
Probiere es gerne am 17. Juli 22 von 9:30 Uhr bis 11 Uhr aus und melde Dich unter folgendem Link an:
https://www.aditya-yoga.de/anmeldung-zum-yoga-workshop/
Ich freue mich auf Dich.
Deine Simone

22/06/2022

🌬PRANAYAMA🌬
Im Alltag atmen wir meist viel zu flach und oberflächlich, umso wichtiger ist es dem Atem immer wieder Aufmerksamkeit und Tiefe zu schenken.
Pranayama ist die Zusammenführung von Körper und Geist durch Atemübungen und somit ein sehr wichtiger Bestandteil der Yogapraxis.
Prana, der Atem, bedeutet Leben, er begleitet Dich von Deiner ersten bis zu Deiner letzten Sekunde und versorgt so jede Zelle Deines Körpers mit Sauerstoff und somit mit Lebensenergie.
Ayama meint Lenkung, Kontrolle, Erweiterung und letztendlich bewusste Steuerung.
Du kannst durch die bewusste Lenkung Deines Atems Verschiedenes bewirken, je nachdem welche Atemtechnik Du anwendest
🌬aktivierst Du Deine Parasympathikus, um zu entspannen und zu regenerieren
🌬tankst Energie, schöpfst Kraft
🌬massierst Deine inneren Organe und kannst somit Deine Verdauung anregen
🌬lässt Deinen Geist zur Ruhe kommen und schaffst Klarheit
🌬Dehnst Deine Lunge aus und belüftest Sie
🌬unterstützt und intensivierst die natürlich Entgiftung und so vieles mehr…
In stressigen Situationen des Alltags reichen es oftmals ein paar Minuten wirklich bewusst und tief zu atmen, um wieder zu entspannen, zur Ruhe zu finden und neue Energie zu schöpfen.
Probiere es aus. Deinen Atem hast Du immer bei Dir, nutze dieses wunderbare Geschenk 🌬🙏🏻!
📷

07/05/2022

🎶🧘🏻‍♀️Yoga & Klang 🧘🏼‍♀️🎶
Nach langer Zeit des Online Yoga’s durfte ich heute wieder einen tollen Workshop vor Ort in Gaimersheim geben.
Der helle Raum war beseelt von wundervollen Yogis, die gemeinsame Yoga, Pranayama (Atem) und den Klang der Klangschalen genossen, um wieder ganz bei sich abzukommen, zu entspannen und sich zu spüren. Eine ganz besondere Energie lag im Raum💫.
Ich freue mich schon auf den nächsten Termin am Sonntag, den 26. Juni 2022 von 9:30 - 11:30 Uhr🧘🏼‍♀️🎶🧘🏻‍♀️.
Du willst dabei sein, dann gib mir gerne Bescheid oder melde Dich unter folgendem Link:
https://www.aditya-yoga.de/yoga/hatha-yogakurse/
unter Workshops an.
Deine Simone☀️

22/04/2022

Klangschalen💫🎶🧘🏼‍♀️
Klang ist mehr als das, was wir mit unseren Ohren hören können.
Er wirkt unmittelbar auf unsere Zellen und bringt sie zum Schwingen.
Klang wirkt nicht nur auf unsere Gefühle, sondern auch auf unsere Organe, Atmung, Puls und Blutdruck.
Bist Du neugierig geworden?
Hast Du Lust Dir eine kleine Auszeit mit Yoga, Pranayama und Klangschalen in Gaimersheim zu gönnen?
Dann sind die Workshops „Yoga & Klang“ vielleicht genau das Richtige für Dich. Die zwei Workshops haben einen unterschiedlichen Aufbau, so dass es sich lohnt Beide zu besuchen.
Samstag, 07.05.22/ 10:00-12:00 Uhr
Sonntag, 26.06.22/ 09:30-11:30 Uhr
Weitere Informationen und die Möglichkeit Dich anzumelden findest Du auf meiner Homepage unter Hatha Yoga/ Workshop:
https://www.aditya-yoga.de/yoga/hatha-yogakurse/

11/04/2022

🧘🏼‍♀️Yoga für Schwangere🤰🏻…
schenkt Dir:
🤰🏼Bewusste Zeit für Dich und Dein im Bauch wachsendes Baby
🤰🏻Entspannung/ Stressabbau
🤰🏼körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden
🤰🏻Stärkung Deiner Muskulatur, besonders im Hinblick auf die Geburt
🤰🏼Bewusste Atmung, Vertiefung und Verlängerung des Atems
🤰🏻Vertrauen in Dich und Deine Körper
Bist Du gerade schwanger und hast Fragen zu Yoga, melde Dich gerne bei mir.
Du kannst bei mir regelmäßig an Yoga-Kursblöcken für Schwangere teilnehmen, der Nächste startet am 27. April 2022 online als Liveübertragung mit Aufzeichnungen.
Wenn Du gerne anderen Schwangeren vor Ort in Kontakt kommen möchtest, dann empfehle ich Dir (vielleicht auch zusätzlich) den 2-stündige Workshop ein Gaimersheim am 07. Mai 2022.
Weitere Informationen findest Du auf meiner Homepage:
https://www.aditya-yoga.de/yoga-fuer-schwangere/
Herzliche Grüße Simone

31/03/2022

☀️HATHA YOGA AM MORGEN☀️:
☀️Du willst voller Energie und Leichtigkeit in den Tag starten?
☀️Deinen Stoffwechsel und somit auch Deine natürlichen Entgiftungsfunktionen anregen?
☀️Deinem Körper Kräftigung, Geschmeidigkeit und Dehnung schenken?
☀️Deinen Geist beruhigen und fokussieren?
☀️Deinem Atem wieder mehr Aufmerksamkeit schenken?
☀️Deinen inneren Schweinehund überwinden, indem Du regelmäßige Termine buchst?
☀️Die Möglichkeit nutzen rund um die Online Liveübertragungen Fragen zu stellen?
☀️Die Aufnahmen nutzen, um die Yoga Stunden nach Belieben zu wiederholen und noch tiefer einzutauchen?
Dann melde Dich gerne unter folgendem Link an:
https://www.aditya-yoga.de/yoga/hatha-yogakurse/
Herzliche Grüße
Simone☀️

Adresse

Gaimersheim
85080

Webseite

http://www.aditya-yoga.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Aditya Yoga erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.