Gan-Yoga Inh. Bettina Wiegmann

21/10/2017

Dieser Film kommt auf meine Merkliste!

09/10/2017

Durch Zufall entdeckt. Traumhafte entspannende Musik! Handpan ein für mich bis gerade eben völlig unbekanntes Instrument. Höre hinein - es lohnt sich!

05/10/2017

Sehr sehenswert. Meditation hat heilsame Auswirkungen auf unser Schmerzempfinden, auf die Zellgesundheit und auf Depressionen und Ängste. Die Sendung ist noch bis zum 13.10. auf Arte verfügbar. Wir sehen uns auf dem Kissen - ich gehe dann mal eine Runde meditieren....

Klinische Studien zeigen, dass Meditation einen positiven Einfluss auf unser Gehirn hat. Die Wissenschaft erforscht, inwiefern die mentale Praxis wirksam bei Schmerzen, Depressionen und Ängsten ist. Kann die Meditation möglicherweise Krankheiten heilen oder uns gar ganz vor ihnen bewahren?

22/09/2017

Eine wunderbare Vision, die ich teile. Mit einer Thai Yoga Session verbinde ich genau diese Vision. Ein geschützter Raum in dem ich achtsame, heilsame, entspannende aber auch energiebringende Berührungen gebe. Thai Yoga eine Verbindung aus Energiebahnenmassage, Druckpunktmassage und passiven Yogapositionen für eine tiefe Entspannung....

09/09/2017

Iyengar zeigt eine Yoga Class. Wenn du nicht weißt wie Yoga geht dann schau dir das Video an oder komm in meine Yogakurse. Sei jedoch nicht enttäuscht, wenn von den Yogastellungen fast keine bei mir gelehrt wird ...

18/05/2017

Es war eine tolle Yogastunde mit Luna. Der Morgen war so ruhig und das Yoga hat mir sehr gut getan. Danke Luna!

Heute bin ich von der Nachteule 🌜🦉 zum Morgenvogel 🌅🐦 mutiert, um eine erquickende Yogastunde zu unterrichten.

Morgens um sechs waberte der Nebel noch im Hof & der Tau lag sanft in den Blättern. 🌿
Wenn der Tag mit einer wärmenden Vinyasa Praxis & einem schmackhaften Frühstück beginnt, ist die Fülle, die uns umgibt, so deutlich spürbar. 💫

Danke an die munteren 17 Thai Yogi*nis, dass wir gemeinsam im Morgengrauen den Nebel mit kraftvollen Sonnengrüssen beiseite geschoben haben 🌞

Danke, dass wir diese Zeit gemeinsam gestalten 🙏🏼
Bettina,
Gan-Yoga Inh. Bettina Wiegmann
Gosia,
Happy Soul Schmiede
Suva,
Coaching Pyramide
Tobias,
Thai Yoga
Olivier,
StaufenYoga
Julian,
Julian Welzel Massagen
& Frauke, Axel, Monika
& alle, die mit uns hier sind.

29/03/2017

...das kann ein guter Start in den Frühling sein!

Möchtest du dich im Frühling gesünder & fitter fühlen? ► Trink 7 Tage WILDKRÄUTER-SMOOTHIES mit Löwenzahn oder Brennnessel! Bist du dabei? ;)

31/01/2017

Die Heilkraft der Berührung. Hier ein schöner Artikel. Wenn du die Heilkraft der Berührung ausprobieren möchtest, dann buche bei mir eine Thai Yoga Session. Mein langjähriger Ausbilder Tobias Frank, der Begründer von "Thai Yoga" kommt in diesem Artikel zu Wort und erklärt die Wirkung von Thai Yoga auf den Körper und Geist.

Für die Vereinbarung einer Session rufe mich an: 04222 774031 oder email: bettina@ganyoga.de

Im neuen Jahr will ich glücklicher sein! Egal, ob wir das Rauchen aufhören wollen, mehr Sport treiben, mehr Zeit für Freunde haben oder mehr schlafen wollen . . . dahinter steckt der Wunsch, glücklicher zu sein. „Schönes Leben“ beschäftigt sich mit drei Dingen, die uns ein gutes Gefühl geben, uns si...

17/01/2017

Die Rauhnächte sind nun zum 6.1.2017 zu Ende gegangen. Ich habe meine Arbeit mit diesen Tagen jetzt erst beendigt. Was habe ich umgesetzt:

den Tieren im Garten Futter bereitgestellt

Versucht meine Träume zu behalten und aufzuschreiben. Was mir sehr schwer gefallen ist. Meistens habe ich die Träume fix wieder vergessen bevor ich richtig wach war und diese hätte aufschreiben können.

Habe mir aufgeschrieben wie das Wetter an den einzelnen Tagen war. Bin gespannt, ob die Analogie erste Rauhnacht = Januar und so fort passt. Also mit dem Januar stimmt es für die erste Hälfte. Die Nacht vom 24. auf den 25. war regnerisch und so war auch der ganze Tag. Wenn ich so aus dem Fenster gucke - da lächelt doch die Sonne.....

Jeden Tag habe ich eine Tarotkarte als Orakel gezogen. Am 21.12. die Jahreskarte für 2017 und eben noch 12 andere Karten. Beim Deuten bin ich dann absolut an meine Grenzen gestoßen und war nicht unbedingt verzweifelt, aber hatte ein nicht wirklich gutes Gefühl, da nicht alle Karten aus der Kategorie "Freude" oder "Glück" waren. Um aus meinem Dilemma zu kommen habe ich durch eine liebe Freundin Barathi gefunden, die im Steinreich in HB Konsultationen gibt. Barathi hat mir sehr geholfen und ich bin immer wieder überrascht wie zutreffend manche Dinge, die die Karten aufzeigen, sind. Darüber hinaus hat Barathi mit dem Konzept der Numerologie meine Karten noch deutlicher interpretieren können.

Jetzt gilt es das Jahr 2017 mit allen seinen Facetten zu leben.