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Praxis Dr. Frank Weinert

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Praxis Dr. Frank Weinert

Allgemeinmedizin / Sportmedizin / Chirotherapie

01/04/2026

BREAKING NEWS aus Niederbayern

Das junge MedTech-Start-up RoboMed Bavaria GmbH aus Gangkofen präsentiert die lang ersehnte Lösung für den Ärztemangel auf dem Land:

Den ROBO-DOC 1.0 – Der erste volldigitale Hausarzt. Kein Burnout. Kein Renteneintritt. Kein Jammern. Einfach funktionieren.

Serienmäßige Ausstattung:

🔧 Blutdruckmessen, Abhören, Abklopfen, Reflexe prüfen – alles gleichzeitig, mit acht Armen
🔧 Rezepte ausstellen in 0,3 Sekunden (inklusive automatischer Rabattvertrags-Berücksichtigung, weil's ja sonst zu einfach wäre)
🔧 eAU ausstellen, mit automatischem Ausdruck für faule Arbeitgeber
🔧 Sprachpaket „Niederbayerisch Deftig" – versteht auch „I hob so a Ziagn im Kreiz" korrekt als LWS-Syndrom
🔧 Ambientepaket DELUXE: Stimmungslicht wechselt je nach durchschnittlicher Stimmung und ernsthaftigkeit der Befunde
🔧 Bürokratie-Turbo-Modul: Erledigt auch die überflüssigste Kassenanfrage in unter 2 Sekunden – der ROBO-DOC zuckt nicht mal mit dem Sensor
🔧 Teflon-Außenhülle PRO: Jegliche Beleidigungen, Verunglimpfungen und herablassende Rundschreiben des GKV-Spitzenverbandes perlen restlos ab. Null Cortisol-Anstieg. Null schlaflose Nächte. Null bittere Leserbriefe an die Ärztezeitung
🔧 Eingebauter Gedulds-Akku für „Ich hab da mal was gegoogelt"-Patienten (Laufzeit: 14 Stunden, mehr als jeder menschliche Kollege)

Sonderausstattung:

💰 Hausbesuchsmodul – Geländetaugliches Fahrwerk für bayerische Feldwege. Kommt auch bei Glatteis.
💰 POC-Labor – CRP, Troponin, D-Dimere, alles on board. Ergebnisse in 3 Minuten.
💰 POCUS-Upgrade – Integrierter Ultraschallkopf im linken Zeigefinger. Sieht alles. Sofort. Und dokumentiert es auch noch regelkonform.
💰 Chirotherapie-Arm – Einrenken mit exakt 38,7 Newton. Reproduzierbar. Kein „Ups, eine Rippe."
💰 Shockwave-Modul – Gegen Fersensporn UND gegen aufmüpfige Faxgeräte.
💰 Motivational-Speaking-Modus – Für Patienten, die seit 2019 „ab Montag" mit dem Laufen anfangen wollen.

🐉 IN ENTWICKLUNG: Das MFA-Modell „DRAGON"
Multitasking-fähiger Empfangsroboter

Terminvereinbarung zu Life-Demonstrationen jederzeit in unserer Praxis möglich.

12/02/2026

Große Freude, wie jedes Jahr !
Vielen Dank für die Überraschung !

09/02/2026

Wir laden unsere Akkus wieder auf !

Daher ist die Praxis vom 16.2. bis 20.2.2026 geschlossen.

Die Vertretung übernimmt:
Praxis Dr. Bata
Waisenhausstr. 20
84140 Gangkofen
Telefon 08722-362

28/09/2025

Veranstaltungshinweis:

Am Donnerstag, den 23. Oktober 2025 findet in Eggenfelden ein Infoabend zum Thema Übergewicht statt.

Vier Referenten stellen wirksame Therapiemöglichkeiten vor.

Gerade Bewegung spielt beim gesunden Abnehmen eine Rolle. Vor allem aber auch dabei, das erreichte Gewicht langfristig zu halten.

Hier beteilige ich mich mit dem Thema: »Laufen mit Übergewicht«

Ist das überhaupt möglich ? Und wenn ja, wie kann ich starten, ohne mich zu überlasten.

Gerne teilen !

25/09/2025

Das Osgood-Schlatter Trainingscamp bringt dir:

✅ Verständliche Erklärungen: Endlich Klarheit, was wirklich hinter den Schmerzen steckt. Ohne Medizin-Chinesisch.

✅ Konkrete Selbsthilfe-Übungen: Direkt anwendbare Strategien, die deinem Kind wirklich helfen.

✅ Individuelle Lösungen: Keine 08/15-Tipps, sondern gezielte Anleitungen – so individuell wie dein Kind.

✅ Erfahrungen aus der Praxis: Aus erster Hand erklärt – von jemandem, der sich Zeit nimmt und wirklich versteht.

✅ Der erste Schritt zum Comeback: So kommt dein Kind wieder schmerzfrei aufs Spielfeld zurück!

Das Trainingscamp bekommst du ab jetzt online, aktuell noch zu einem Einführungspreis
Folge dem Link in Bio !

Folge mir für weitere Infos !

Teile den Post mit jemandem, den das interessieren könnte.

24/09/2025

Wir sind immer an cleveren Lösungen interessiert.

Die uns Arbeit abnehmen und Zeit sparen.

Die unseren Patienten helfen uns besser zu erreichen.

Daher haben wir in den letzten Wochen mehrere Telefonassistenten getestet, die Ihre Anrufe über KI gesteuert angenommen haben.

Die telefonische Erreichbarkeit der Praxis hat sich tatsächlich deutlich verbessert.

Nur konnte keine der getesteten Assistenten die bayerische Sprache in verständlichen Text übersetzen, so dass wir mehr Zeit investieren mussten, die aufgenommenen Wünsche nochmals nachzuhören.

Was so aus einen gesprochenen Text von der KI gemacht wird, ist anfangs richtig lustig, nervt mit der Zeit aber richtig, weil man keine Zeit spart, sondern mehr zeit investieren muss, die Wünsche der Anrufer korrekt zu verstehen.

Daher haben wir es bei dem Test belassen. Es geht jetzt wieder eine Helferin ans Telefon.

Zusätzlich können Sie Termine bei uns online buchen oder schriftlich anfragen. Genauso können Sie über unsere Webseite Rezepte und Überweisungen schriftlich bestellen.

Diesen Service werden wir für Sie weiter ausbauen, so dass Sie weniger zum Telefonhörer greifen müssen.

Und vielleicht wird die KI in Zukunft irgendwann einmal besser bayerisch verstehen...

04/09/2025

Um unsere Erreichbarkeit zu verbessern stellen wir um.

Wenn das Praxistelefon laufend besetzt ist, können sie uns jetzt ihre Anfragen schriftlich schicken,

Unser neues System heisst

Auf unserer Homepage finden sie rechts unten den Button »Weisse Sprechblase auf blauem Grund«

Mit einem Klick auf diesen Button öffnet sich ein Menü, aus dem Sie einfach ihr Anliegen auswählen können.

Und ab Montag starten wir mit unserem digitalen Telefonassistenten. Weitere Infos folgen.

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16/08/2025

Es gibt auch diese Bewertungen.

Sie machen mich stolz und froh.

Ich freue mich über mein Team, die die Terminvergabe immer wieder so optimal wie möglich gestalten, auch wenn nicht immer alles möglich ist. Und die für den ersten Eindruck sorgen, wenn Patienten unsere Praxis betreten.

Ich freue mich über das Vertrauen von Therapeuten, die ihren Patienten, trotz eines langen Anfahrtsweges, empfehlen, sich bei mir vorzustellen, um ein paar Dinge abzuklären, die leider nicht immer online abzuklären sind.

Hier denke ich vor allem an:
Nils .heim.schmerzcoach
sowie
Jen .allgaeu
und
Tom

Das verbirgt sich alles hinter einer solchen Bewertung !

14/08/2025

Wir machen Urlaub !

Daher ist die Praxis vom 18. bis 22. August geschlossen.

In dieser Zeit vertritt uns die Praxis Dr. Bata, Waisenhausstr. 20, Gangkofen, Telefon 08722-362

13/08/2025

Was ist wichtig in der Therapie von Osgood-Schlatter (und nicht nur da...) ?

1. MOVE
Fangen wir an darüber zu reden, was die Betroffenen tatsächlich selbst tun können,
statt immer nur darüber zu reden, was nicht geht !

Das konntet ihr in den letzen Beiträgen erfahren.

Und noch ein Tipp:
Besser eine längere Schulsportbefreiung, dafür einen dosierten Wiedereinstieg in den Vereinssport machen. Dein Sportlehrer kann nicht auf dein Problem Rücksicht nehmen, dein Trainer schon...

2. EAT
Du brauchst mehr Kalorien, als du denkst.

Die Heilung deiner Sehne braucht Energie.

Zusätzlich brauchst du Kalorien für dein Wachstum.

Daher funktioniert die Berechnung deines Kalorienbedarfs in Ruhe (Grundumsatz) nicht so, wie bei den Erwachsenen. Da gibt es eine eigene Formel:

Körpergewicht in kg x 11,1 + Größe in cm X 8,4 -340 bei Jungen (-537 bei Mädchen)

Dazu kommt der Aktivitätsfaktor und der Stressindex (kannst du in meinen beiträgen nachlesen)

Ganz wichtig ! Wie hoch ist dein Vitamin D-Spiegel ?

Der sollte mindestens bei 40 ng/ml liegen ! Unbedingt messen lassen und gezielt ergänzen.

3. SLEEP
Wie lange schläfst Du ?

Weniger als 7 Stunden pro Nacht ?

Das ist zu wenig, wenn du deinem Körper helfen willst, das Problem schnell zu reparieren.

Aber es zählt auch, wie gut du schläfst.

Hier spielt Stress mit Eltern, Freunden, Schule eine Rolle.

Aber auch deine »screen time« - wie lange und bis wann schaust du in dein Handy ?

Das und noch viel mehr erfährst du in meinem Selbsthilfe-Guide über Morbus-Osgood-Schlatter, der im September erscheint

Trage dich auf unsere Liste ein und erfahre als einer der Ersten, wann das Programm erscheint.
Den Link findest du auch in der Bio.

Hast du Fragen ? Dann stelle sie mir in der Caption !
Kennst Du jemanden, der das auch brauchen kann ? Dann schicke ihr/ihm diesen Beitrag !

09/08/2025

Osgood-Schlatter - nächster Schritt in der Therapie: »Build sh*t back up«

Du hast im ersten Schritt deine Belastung angepasst und dadurch deutlich weniger Schmerzen im Bereich deiner Sehne ausgelöst

Jetzt geht es jetzt um den Wiederaufbau einer schmerzfreien und belastbaren Sehne.

Erster Schritt sind Halteübungen, oder in Fachchinesisch isometrisches Training genannt.

Ein der Variationen zeigt unser Model Oskar ( ) im Wandsitz. Kann in unterschiedlichen Kniewinkeln ausgeführt werden. Im Studio kannst du die Halteübungen am Quadriceps-Curl oder an der Beinpresse durchführen

Zweiter Schritt ist der Wiederaufbau der Sehnenbelastbarkeit mit Bewegungsübungen gegen zunehmenden Widerstand (Isotonisches Training). Auch hier gibt es Variationen für zuhause oder im Studio.

Ob du die Gewichtsbelastung steigern kannst, sagt dir die Reaktion deiner Sehne.

Liegst du auf der Schmerzskala über 3 während, nach der Belastung, oder am Tag danach, dann musst du die Belastung reduzieren.

Liegst du auf der Skala bei 0, dann kannst du das Gewicht erhöhen.

Als letzten Schritt werden Übungen für deine Sportart eingeführt (Sprünge, Landungen, Richtungswechsel)

Im nächsten Beitrag zeige ich dir wichtige Massnahmen, die in der Therapie von Osgood-Schlatter häufig nicht beachtet werden, aber genauso wichtig wie das Aufbautraining sind.

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07/08/2025

Calm sh*t down ! Erste Bürgerpflicht bei Morbus Osgood-Schlatter.

Und nicht nur da. Das gilt wirklich bei allen überlastungsbedingten Verletzungen.

»Was durchs Laufen kommt, geht durchs Laufen wieder...« oder »Nur die Harten kommen in den Garten«

Aber wer eisern auf die Zähne beisst und meint, das wird durch Therapie wieder besser, der findet sich dauerhaft auf der Ersatzbank.

Leute. Ihr müsst erst einmal runter mit der Belastung. Egal welche Gründe ihr mir sagt, warum ihr gerade nicht auf euren Sport verzichten könnt.

Dabei sage ich nicht: Komplett mit Sport aufhören. Sondern ihr sollt eure Belastung clever anpassen. Dazu müsst ihr nur auf eure Sehne hören.

Bei Osgood-Schlatter sieht das so aus:

Beim Fußball (oder Laufen) nehmt ihr erst die Intensität raus (Sprünge, Sprints, schnelle Richtungswechsel, Landungen).

reagiert deine Sehne immer noch während dem Sport, danach und am Morgen danach mit Schmerzen über 3 auf der Schmerzskala, dann müsst ihr auf der Belastungsleiter ein paar Stufen runter (in den orangen Bereich)

Ist das Joggen (schnell oder langsam) auch nur mit Schmerzen über 3 auf der Skala verbunden, dann geht es weiter runter auf der Belastungsleiter in den grünen Bereich.

Gleichzeitig macht Ihr eure Übungen - zu denen komme ich im nächsten Beitrag.

Der da heisst: »Build sh*t back up !«

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