11/04/2026
Dein Gehör begleitet Dich durch jeden Moment – vom Morgen bis zum Gespräch am Abend.
Schütze es mit einfachen Gewohnheiten im Alltag:
▪️Lautstärke reduzieren - Kopfhörer in moderater Lautstärke nutzen
▪️Gehörschutz verwenden in lauten Umgebungen
▪️Pausen einlegen - gib deinem Gehör eine Ruhepause
▪️Abstand halten von lauten Schallquellen
👉 Kleine Maßnahmen haben große Wirkung.