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Bei YOGAPUR Altmark erwartet Dich ein ganzheitlicher und herzöffnender Yogastil. Geprägt vom Hatha

19/11/2025

Tauche ein in die uralte Praxis der Rauhnächte, eine stille Zeit zwischen Weihnachten und Drei Könige, in der der Jahreszyklus innehalten darf. Seit Jahrhunderten dient dieses Ritual der Orientierung: Wahrnehmen, Loslassen, Vorausschauen.
In diesem Workshop verbinden wir spirituelle Tradition mit moderner Ausrichtung, damit du Klarheit gewinnst, deine Intuition stärkst und mutig ins neue Jahr gehst.

Was dich erwartet:
-fundierte Einführung in Ursprung, Bedeutung und Praxis der Rauhnächte
-ein feines Workbook mit Impulsen für deine Rauhnächte, Ritualvorschlägen und Reflexionsfragen
-Grundlagen zu Orakeln, Räuchern und Wünschen
-ein liebevoll gestaltetes Rauhnachtspäckchen

Nutze das Wunder der Rauhnächte!
Freitag, 28.11. um 18:Uhr
🪶✨

09/11/2025

Was haben Yoga, Kuchen und Sonntage gemeinsam?
Sie passen perfekt zusammen😃
Wir nennen es
HYGGE YOGA SUNDAY

Hygge wird beschrieben als eine gemütliche, herzliche Atmosphäre, in der man das Gute des Lebens zusammen mit lieben Leuten genießt🥰 ..dieses dänische Wort hat längst auch Einzug gehalten in unseren Sprachgebrauch und das zu Recht!
Hygge - das meint Gemütlichkeit, Behaglichkeit, Wohlbefinden... Wärme im Innen und im Außen... Entspannung.
Perfekt für den Herbst🍂und November.

Beim „Hygge Yoga Sunday" am 16.11. von 15 bis 17 Uhr machen wir es uns gemütlich. Durch eine ruhige und entspannende Yogapraxis, fühlst Du wohlige Wärme im Körper und im Herzen.
Mit würzigem Chai, herbstlichem Kürbiskuchen und anderen Leckereien lassen wir den Nachmittag gemeinsam ausklingen.
👇🏻
https://yogapur-altmark.de/

02/11/2025

Das erste November Event stellt sich vor 😊
happy friday special
FREITAG, 07.11. um 18:00 Uhr

Yoga kann eine wunderbare Gelegenheit sein, sich den inneren und äußeren Veränderungen zu stellen.
Der Herbst 🍂 ist energetisch gesehen eine Zeit, in der wir uns zurückziehen und in uns kehren. Wir zelebrieren heute den Herbst mit all seinen Facetten - mit einer ganz besonderen Yogapraxis: an der Wand!
Mit der Wand als Begleiterin erfährst du, wie Stabilität und Leichtigkeit zusammenfinden und du in dir selbst zur Ruhe kommst.

Lehn dich los ! Finde Halt im Loslassen.

https://yogapur-altmark.de/

01/11/2025

🍁 November 🍁 .und wir haben jede Menge Events im Gepäck!!

07.11. happy friday special „Lehn dich los“

16.11. hygge yoga sunday

21.11. YIN YOGA CLUB

28.11. Rauhnächte
Ruhe-Rituale-Neubeginn

Alle Events sind bereits online und buchbar
https://yogapur-altmark.de/ 💫

Was ist dein Event-Favorit?

15/10/2025

Willkommen im Yogapur Altmark Team, liebe Vanessa 💞

„Sonst in der wuseligen sozialen Arbeit unterwegs, habe ich vor 5 Jahren begonnen, regelmäßig Yoga zu praktizieren.
Yoga vereint für mich so vieles: Bewegung und Entspannung, Erdung und Leichtigkeit, Fokus und Loslassen - stets in Verbindung mit einer großen Portion Achtsamkeit, Demut und Dankbarkeit.
Viele Stunden verbrachte ich zunächst nur für mich auf der Matte, bevor ich im letzten Jahr die Entscheidung traf: Dieses Geschenk möchte ich gerne teilen.“

Du kannst immer mittwochs, 18:15 Uhr mit Vanessa praktizieren.
Yoga BASIC

01/10/2025

Willkommen OKTOBER 🍁🍃🍂

27/09/2025

Looki Look👀 .. who‘s back !!!
⭐️ h a p p y f r i d a y s p e c i a l ⭐️

Am Freitag, 10.10. ist es wieder soweit ! Unser beliebtes Format „happy friday special“ ist zurück.
Dieses Mal dreht sich alles um den Block.

Der Yoga-Block ist mehr als nur ein Hilfsmittel:
- er bringt dich näher zur Erde, wenn die Flexibilität fehlt,
- er hebt dich an, damit deine Wirbelsäule sich besser aufrichten kann,
- er macht Asanas leichter, oder herausfordernder,
- er hilft dir, deine Ausrichtung zu verfeinern.

Probier‘s aus und entdecke, wie vielseitig ein Block deine Yogapraxis verändern kann.
👉🏻jetzt deinen Platz sichern!

Buchbar über https://yogapur-altmark.de/oder über die bsport App.

14/09/2025

Ein Thema, welches mir als Yogalehrerin und Heilpraktikerin besonders wichtig ist und am Herzen liegt: Frauengesundheit.
Umso mehr freue ich mich anzukündigen : es gibt einen neuen Termin für

✨HORMON Yoga✨

Ab Donnerstag, 09.10. um 18:00 Uhr beginnt ein neuer 8-wöchiger HORMON Yoga - Kurs.

Hormon Yoga ist eine therapeutische Form des Yoga und kann Frauen helfen, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen. Mit abgestimmten und gezielten Yogaübungen, speziellen Atemtechniken und bewussten, mentalen Energielenkungen aktivieren und harmonisieren wir das endokrine System und können damit den gesamten Hormonhaushalt ausgleichen.

Hormon Yoga ist speziell für Frauen
-ab 35 J, wenn die natürliche Hormonproduktion langsam nachlässt
-in den Wechseljahren
-in jedem Alter mit starken hormonellen Schwankungen, Zyklusbeschwerden (unregelmäßige / ausbleibende Menstruation), Menstruationsbeschwerden, PMS, PCO-Syndrom, unerfülltem Kinderwunsch, Schilddrüsenunterfunktion, Burnout/chronischem Stress

Hormon Yoga ist keine „magic pill 💊“
Es kann dir aber helfen, zurück in deine Hormonbalance zu finden und hormonell bedingte Beschwerden zu lindern.

Ich freue mich, dich begleiten zu dürfen!

Am Donnerstag, 09.10. um 18:00 Uhr geht’s los.
8 Termine a 90 min
WhatsApp Gruppe für Austausch und Support
Du bist Teil einer Gruppe von Frauen, die alle dasselbe Ziel haben: sich endlich wieder wohl im eigenem Körper zu fühlen.

Alle weiteren Infos über die Kursinhalte findest du auf https://yogapur-altmark.de/
Hast du Fragen ? Dann melde dich gerne bei mir, oder nutze die Kommtarfunktion🙌🏻

Antje
💓

11/09/2025

💥NEU
ab Freitag, 19.09. um 18:00 Uhr, gibt es 1x im Monat ein neues Format, den
YIN YOGA CLUB

Tauche ein in die stille Magie des Yin Yoga- tief, regenerierend, transformierend.
Im YIN YOGA CLUB lassen wir los, was schwer ist und schaffen Raum für Leichtigkeit - im Körper, im Geist, im Leben.

Lang gehaltene Positionen, sanft und achtsam wirken wie Balsam auf dein Nervensystem, lösen Spannungen in der Tiefe und bringen dich zurück zu dir.

Für alle Levels - du brauchst nichts, außer dich selbst😌

Buchbar über https://yogapur-altmark.de/ oder über die bsport App

weitere Termine
17.10. / 21.11. / So 14.12. Advent Special

09/09/2025

Der Herbst kündigt sich so langsam mit kühleren Morgentemperaturen, Wind und sich bunt färbenden Blättern an.
Voller Vorfreude stelle ich dir hier die kommenden HerbstEvents vor.

🍁SEPTEMBER
12.09. interaktiver Gesundheitsvortrag zum Thema „Algen“ mit Kirstin Knufmann
19.09. NEU💥 Yin Yoga Club

🍁OKTOBER
09.10. NEU💥 HormonYoga Kurs 2.0
10.10. happy friday special ist zurück
17.10. Yin Yoga Club
26.10. Mini Day Retreat YOGA&TÖPFERN

🍁NOVEMBER
07.11. happy friday special
16.11. Hygge Yoga Sunday
21.11. Yin Yoga Club

Jedes einzelne Event stelle ich dir natürlich noch einmal ganz genau vor. Boah! Was freue ich mich 🥰

Der Herbst wird bunt !

22/08/2025

🌿 Exklusiver Abend im Yogastudio! 🌿

Am Freitag, 12.09. freuen wir uns, die Algenexpertin Kirstin Knufmann bei uns zu begrüßen – nur bei uns, einmalig und live!

Unter dem Motto

✨ „Algen – zwischen Weltenretter & Haute Cuisine“ ✨
nimmt sie dich mit in die faszinierende Welt der Algen.

👉 Du erfährst, wie Algen auf ganz alltagstaugliche Weise helfen können, kritische Nährstoffe abzudecken:

✔ Eisen

✔ Calcium

✔ Vitamin B12

✔ Jod

✔ Omega-3

… und vieles mehr!

Nach dem Vortrag gibt’s nicht nur Raum für deine Fragen, sondern auch köstliche Algen-Leckereien zum Probieren. 😋

💚Gesundheit geht uns alle an - sei dabei!
Freitag, 12.09. um 18:00 Uhr
Dein Invest: 5 €

✨Sichere dir deinen Platz und lass dich inspirieren- dein Körper wird’s dir danken!✨

04/08/2025

Am Sonntag, 31.08. kannst du dich auf etwas ganz ganz Tolles freuen!!

YOGA & TÖPFERN - Mini Day Retreat
„Wilde Weiblichkeit“

In diesem Mini Day Retreat bringen wir Körper, Geist und Kreativität ins Fließen. Yoga, Pranayama und Meditation helfen dir, deine Energie zu aktivieren und deinen Geist zu klären. Die geführte Töpfer Session lässt dich mit deinen Händen schöpfen und gestalten. Hier entsteht etwas einzigartiges, dass du mit nach Hause nehmen kannst.
Wir laden dich ein, dich mit deiner Weiblichkeit zu verbinden, deine Schaffenskraft zu entdecken: ohne Perfektionismus, ohne Bewertung, einfach aus dir selbst heraus. Während der Tea Time bleibt Zeit, um dich mit gesunden Köstlichkeiten zu verwöhnen, die perfekt zu deiner Auszeit passen. Komm mit uns in dieses Spätsommer-Event.

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir dieses einzigartige Erlebnis zu gestalten.
YOGA
TEA TIME
TÖPFERN

Antje & Lorna
🧡🧡

Adresse

Sandstraße 73
Gardelegen
39638

Telefon

+4915170017054

Webseite

http://yogapur-altmark.de/

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