Neuro Qi Gong - für Kopf & Körper

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Neuro Qi Gong - für Kopf & Körper

Gehirn und Körper in Bewegung: 🧠🧘 Dein Neustart, dein radikaler Reset, um mental und körperlich völlig neu durchzustarten! 🚀✨

07/05/2025

An alle Interessierten und Kurzentschlossenen:

Am 10. Mai findet mein Workshop-Praxistag in Gauting statt – mit ganz viel Praxis, Energie & Stabilität!

🧘‍♀️ Spezialpreis: 99 €

📍 Ort: Gautinger Insel, Grübmühlerfeldstraße 10, 82131 Gauting

⏰ Zeit: 10:00–16:00 Uhr

Hier geht’s zur Anmeldung: https://www.neuroqigong.de/workshop-praxistag/

Oder schreib mir einfach eine PN!

07/05/2025

Selfcare =
Speichere dir dieses Bild und nutze es, wann immer dein Kopf voll ist oder du innerlich unruhig wirst.

📲 Tipp: Mach einen Screenshot und stell es dir als Hintergrund auf deinen Sperrbildschirm.

👉 So geht’s:
Fahre mit deinem Finger entlang des Dreiecks:

1️⃣ Einatmen → zur ersten Ecke

2️⃣ Luft anhalten → zur zweiten Ecke

3️⃣ Ausatmen → zur dritten Ecke

🔁 Dann in umgekehrter Richtung. Wiederhole 3–5 Mal.

Diese einfache Übung hilft dir, deinen Fokus zu sammeln und aus dem Stressmodus auszusteigen – in weniger als 1 Minute.

✨ Dein Moment. Deine Ruhe. Ganz einfach.

Hast du schon mal so geatmet – im Dreieck?
Schriebe in die Kommentare😊

01/05/2025

Körper und Gehirn haben manchmal einfach andere Tagespläne:
✔️ Körper: Aktiv✔️ Gehirn: Bitte warten...✔️ Stimmung: 100% bereit für Blödsinn. 😄

Körper: Bereit.
Gehirn: Hä?

Klingt witzig. Ist es manchmal auch.

Aber manchmal eben nicht.

Manchmal fühlt sich dieses "Hä?" im Kopf nicht wie ein Gag an – sondern wie Nebel.
Wie ein inneres Stolpern, während außen alles läuft.

Humor darf sein. Aber wenn du in einem Moment merkst:
Mein Kopf braucht gerade etwas anderes als mein Kalender.

Was sagt dein Kopf in solchen Momenten? Schreib's in die Kommentare – gern mit einem „Hä?!“ davor. 😄.

29/04/2025

Mini-Übung aus dem Neuro Qi Gong:

Statt in Gedanken zu versinken, heb jetzt mal körperlich ab – auf deine Zehenspitzen.

Warum?- 🌀 Wenn der Kopf noch kreist – balanciere deinen Körper.

📍So geht’s:
Stelle dich hüftbreit hin, beide Füße parallel.
H**e langsam beide Fersen an und komme sanft auf die Zehenspitzen.
Lege dabei deine Hände flach und leicht auf das obere Brustbein.
Halte die Position einige Atemzüge lang. Atme dabei ruhig durch die Nase ein und noch ruhiger durch den Mund aus.
5.Spüre deine Körpermitte, dein Gleichgewicht – und bleibe locker.

💡Warum das wirkt:Diese Haltung aktiviert nicht nur deine Fußmuskulatur und die Tiefensensorik, sondern reguliert über die Handposition auch dein Nervensystem – durch direkte Stimulation des Vagus-Nervs im Brustbereich.

✨ Probier's aus – 3x 30 Sekunden reichen!

Welche Bewegung fühlt sich für dich am leichtesten an?

26/03/2025

Einladung zum kostenlosen Info- Abend ,, Neuro QI Gong" in der Gauting Insel. Anmeldung: https://www.neuroqigong.de

Was ist Neuro QI Gong und wie kann es dich unterstützen, dein Alltag einfacher, leichter und deutlich entspannter zu machen?

✅ Sofort Stress abbauen und mehr innere Ruhe finden.

✅ Schmerzen lindern und deine Beweglichkeit verbessern.

✅ Deine Konzentration stärken und neue Energie tanken.

28/02/2025

🔥 Gestern Kongress – heute Action für dich! 🔥

Gestern habe ich beim Kongress gezeigt, wie Neuro Qi Gong Kopf & Körper in Bestform bringt – und jetzt bist du dran! Komm in Bewegung, tanke Energie & bring deinen Kopf in Klarheit.

💡 Und ja, meine bunten Socken haben einen Zweck! 🧦😂
Dein Gehirn liebt neue Reize – und genau das tun wir beim Neuro Qi Gong!

✨ Schnupper-Tag: Jeden Mittwoch 19:30 – 20:30 Uhr – kostenlos dabei sein!

🔥 Erlebe, wie gezielte Bewegung sofort spürbare Veränderungen bringt.
Willst du dabei sein? 👇
📩 Kommentiere „Ich bin dabei!“ oder schick mir eine DM!

🔗 Den Link zur Anmeldung findest du hier👇
https://neuroqigong-shop.tentary.com/p/oadrsh

20/02/2025

✨ 2 Jahre voller Energie & Wachstum – Danke! ✨

Gestern war wieder meine Neuro Qi Gong Online-Stunde – und zwei meiner Teilnehmerinnen sind seit Februar schon 2 Jahre dabei – jede Woche! 🎉
🙏💛 Ich bin so dankbar für ihr Vertrauen und ihre Treue.

Es hilft. Es wirkt. Es bleibt. 💛

👉 Hier der Link: https://www.neuroqigong.de/kostenlose-schnupperstunde-neuro-qi-gong/

Wenn das kein Zeichen dafür ist, dass Neuro Qi Gong wirklich wirkt, dann weiß ich auch nicht. 😄

Hast du auch Lust auf mehr Energie, weniger Stress & ein klares Gehirn? Dann schnupper doch mal rein! Jeden Mittwoch um 19:30 Uhr gibt’s eine Stunde für dich & deinen Körper. Vielleicht feierst du dann auch bald dein eigenes Jubiläum? 😏💪

✨ Hand aufs Herz: Würdest du es 2 Jahre mit mir aushalten? 😜 Oder schon nach der ersten Stunde nie wieder gehen wollen? Finde es heraus! ✨

13/01/2025

🎯 Impuls-Click – Zufällig, aber genau richtig! 🎯
Drück irgendwo im Video auf Stopp und lass dich überraschen!
Welcher Impuls ist deiner? 💡 Finde es heraus und setze ihn sofort um – für mehr Energie, Fokus und Spaß im Alltag! 💥

💬 Schreib in die Kommentare, welchen Impuls du bekommen hast und wie es dir danach ging! Lass uns gemeinsam Spaß haben! 🚀💪

11/01/2025

Was ist Heute für ein Tag??

03/01/2025

Zum mitmachen für Brust und Nacken. Viel Spaß 😊

Adresse

Gauting

Telefon

+4917632802995

Webseite

https://www.neuroqigong.de/

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