Familienberatung Jana Helmke Rundum-Liebe

Familienberatung Jana Helmke Rundum-Liebe Trageberatung, Schlafberatung und Beikostberatung

Jetzt gibt es ganz neu in Lauenburg auch einen Vormittagskurs.
28/03/2024

Jetzt gibt es ganz neu in Lauenburg auch einen Vormittagskurs.

Die nächste Runde Rückbildung am Abend startet im Mai :) Sicher dir deinen Platz.
20/03/2024

Die nächste Runde Rückbildung am Abend startet im Mai :) Sicher dir deinen Platz.

Beckenbodenpräventionskurs – Deine Rückbildung

An zehn Abenden geht es nach der Geburt nur um Dich und Deinen Körper.

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29/12/2023

Beckenbodenpräventionskurs – Deine Rückbildung

An zehn Abenden geht es nach der Geburt nur um Dich und Deinen Körper.

Ich bin Physiotherapeutin, Beckenbodentherapeutin und speziell ausgebildeten Postnataltrainerin.

Du trainierst ganzheitlich den gesamten Körper mit Schwerpunkten: Beckenboden, Bauch und Rücken.

Der Kurs in Lauenburg findet ohne Baby statt. In Bergedorf kann dein Baby gerne mitkommen.

Die Kosten von € 150,— werden von der Krankenkasse nach Präventionsgesetz § 20 bezuschusst. In welcher Höhe ist je nach Krankenkasse unterschiedlich und muss selbst erfragt werden.

Beckenbodenpräventionskurs – Deine Rückbildung

An zehn Abenden geht es nach der Geburt nur um Dich und Deinen Körper.

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30/06/2023

Beckenbodenpräventionskurs – Deine Rückbildung

An zehn Abenden geht es nach der Geburt nur um Dich und Deinen Körper.

Ich bin Physiotherapeutin, Beckenbodentherapeutin und speziell ausgebildeten Postnataltrainerin.

Du trainierst ganzheitlich den gesamten Körper mit Schwerpunkten: Beckenboden, Bauch und Rücken.

Der Kurs in Lauenburg findet ohne Baby statt. In Bergedorf kann dein Baby gerne mitkommen.

Die Kosten von € 150,-- werden von der Krankenkasse nach Präventionsgesetz § 20 bezuschusst. In welcher Höhe ist je nach Krankenkasse unterschiedlich und muss selbst erfragt werden.

Ihr seid noch auf der Suche nach einem Babymassagekurs ? Dann meldet euch bei mir.
02/10/2022

Ihr seid noch auf der Suche nach einem Babymassagekurs ? Dann meldet euch bei mir.

und ich stehen heute und morgen auf dem Bergedorfer Landmarkt und trotzen dem Regen. Also schnappt euch die Regenklamot...
24/09/2022

und ich stehen heute und morgen auf dem Bergedorfer Landmarkt und trotzen dem Regen. Also schnappt euch die Regenklamotten und kommt uns besuchen und lernt uns und unser Angebot kennen!


Heute mal etwas speziell für meine Trageberaterkolleg:innenDie wichtigsten Eckpunkte stehen und ich kann euch nun endlic...
21/07/2022

Heute mal etwas speziell für meine Trageberaterkolleg:innen

Die wichtigsten Eckpunkte stehen und ich kann euch nun endlich verkünden, dass wir - Anja von und ich - das Trage Testival Nord ausrichten werden! 🥳🤩

Das Tolle und Besondere ist doch unser tolles Netzwerk! Und das wollen wir weiter fördern und ausbauen und freuen uns darauf, unsere Kolleg:innen aus der Umgebung besser kennenzulernen!
Denn von einem Miteinander profitieren am Ende einfach alle, am meisten die Familien mit ihren Babys und Kleinkindern, die dank unserer Arbeit gut getragen werden! 🥰

Danke für die tolle Idee zu so einen Event an !

Solltet ihr Fragen dazu haben, scheut euch nicht und schreibt uns einfach!
Anja und ich freuen uns schon sehr auf euch!

Das Geschwisterbett ist eine super Möglichkeit wenn zum Beispiel das Familienbett aufgelöst werden soll. Oder wenn beide...
08/02/2022

Das Geschwisterbett ist eine super Möglichkeit wenn zum Beispiel das Familienbett aufgelöst werden soll. Oder wenn beide Kinder alleine schlafen, der Schlaf aber sehr unruhig ist.

Habt ihr ein Geschwisterbett oder könnt es euch vorstellen ?

30/01/2022

Du bist auf der Suche nach der besten Tragehilfe?
Aber jeden den du fragst empfiehlt eine andere?
Am Ende sitzt du nur vor einem Berg neuer Namen und Marken?

Eine Tragehilfe die gut zu deiner Freundin passt, muss nicht unbedingt auch zu dir passen.

Als Trageberaterin kann ich dir helfen!
In meinem Sortiment habe ich viele unterschiedliche Tragesysteme, von der Vollschnallentrage über die Halbschnallentrage bis hin zu Tragetüchern.
Gemeinsam können wir uns in Ruhe durch alle durchtesten bis wir die beste Tragehilfe für dich und dein Baby gefunden haben.

——•——•——
Mitwirkende:
Jennifer -
Anika -
Lara -
Julia -
Steffi -
Nina -
Helen Sophie -
Jana -

Meine AngeboteTrageberatung Ich komme mit meinem Sortiment bei euch vorbei und wir gucken, welche Trage die Perfekte für...
24/01/2022

Meine Angebote

Trageberatung
Ich komme mit meinem Sortiment bei euch vorbei und wir gucken, welche Trage die Perfekte für euch und euer Kind ist. Oder ihr habt schon eine und seid unsicher im Handling? Auch das bekommen wir zusammen hin.

Schlafberatung
Ich informiere entweder “präventiv” über das Thema Baby- und Kinderschlaf.
Wenn ihr Schwierigkeiten habt mit dem Schlafen finden wir zusammen euren Individuellen Weg, sodass die Bedürfnisse aller berücksichtigt werden.

Beikostberatung
Ihr seid erschlagen vom ganzen Dschungel der Beikostempfehlungen? Wir besprechen zusammen das wann, wie, was des Beikoststarts.
Ihr habt im Verlauf der Beikostzeit Fragen und Sorgen? Auch hier steh ich euch immer beratend zur Seite!

Schlaf- und Beikostberatung finden auch online statt.

Im Rahmen einer Urlaubsreise durfte ich das elastische Tragetuch von testen.Es besteht aus Tencel und Modal und ist dad...
03/01/2022

Im Rahmen einer Urlaubsreise durfte ich das elastische Tragetuch von testen.
Es besteht aus Tencel und Modal und ist dadurch super kuschelig. Durch das Material ist es sehr leicht, anschmiegsam und Atmungsaktiv was gerade im Sommer oder wenn man dazu neigt schnell zu schwitzen sehr angenehm ist.
Das Tuch hat sehr viel Bounce und muss dadurch von Anfang an sehr straff gebunden werden. Ob man das mag oder nicht ist wie bei allem geschmackssache. Ich find es eigentlich ganz angenehm.

Seid Ihr Team elastisches oder festes Tuch ?

13/12/2021

Das erste Jahr Rundum-Liebe ist fast vorbei! Und es hat sich vieles getan.
Ich habe als Trageberaterin angefangen und mich im Laufe dieses Jahres weitergebildet, sodass ich nun Familien auch in den Themen Schlaf und Beikost beraten kann.
Ich bin sehr glücklich, dass so viele Familien mir dieses Jahr ihr Vertrauen geschenkt haben und freue mich auf alle weiteren die noch kommen!

DIDYMOS🕯️🕯️🕯️. ADVENT | Gewinnspiel | Hinter uns liegen schon 2 bunte Wochen . Wir haben mit dir unser liebstes Plätzch...
12/12/2021

DIDYMOS
🕯️🕯️🕯️. ADVENT | Gewinnspiel | Hinter uns liegen schon 2 bunte Wochen . Wir haben mit dir unser liebstes Plätzchenrezept geteilt, Impulse für einen besinnlichen Advent gegeben, den Baum gemeinsam geschmückt und festliche Bindeweisen mit dem Tragetuch gezeigt.

Heute haben wir ein ganz wundervolles Gewinnspiel für dich. Preisfrage: Was braucht man für eine festliche Bindeweise? Richtig! Ein festliches Tragetuch. Deshalb verlosen wir heute gemeinsam mit DIDYMOS - Babywearing] ein Tragetuch der Größe 6 aus 100% Baumwolle. Das Beste: du darfst das Design frei wählen!

Und so kannst du gewinnen:
💫 FOLGE , , , DIDYMOS - Babywearing]

💫 Verrate uns im KOMMENTAR die Farbe deiner Adventskerzen.

💫 SHARING IS CARING: wenn du magst, teile diesen Beitrag, damit deine Babytragefreunde auch von unserem Gewinnspiel erfahren 🧡

Gewinnspielregeln:
Das Gewinnspiel startet mit dem Posting und endet am 17.12.2021 um 23.59 Uhr.
Verlost wird ein Tragetuch in Größe 6 aus 100% Baumwolle von der Firma Didymos. Eine Barauszahlung des Gewinns ist nicht möglich.
Teilnahmeberechtigt sind User, die mindestens 18 Jahre alt sind. Der/die Gewinner:in wird per Zufall gelost, anschließend per DM benachrichtigt und in der Instagram-Story der beteiligten Accounts genannt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram/Facebook und wird in keiner Weise von Instagram gesponsert, unterstützt oder organisiert.
Die Teilnehmerbeiträge dürfen keine Rechte Dritter verletzen.
Mit der Teilnahme akzeptierst du diese Gewinnspielregeln und stimmst zu, dass ich deine Daten unter Einhaltung der DSGVO zum Versand des Gewinns an Didymos weitergeben darf. Für weitere Zwecke werden deine Daten nicht gespeichert.

Am Sonntag startet der 🎄Es erwarten euch tolle Beiträge rund ums Tragen und eine besinnliche Weihnachtszeit. Ich freue...
26/11/2021

Am Sonntag startet der 🎄
Es erwarten euch tolle Beiträge rund ums Tragen und eine besinnliche Weihnachtszeit. Ich freue mich schon sehr auf all die tollen Beiträge meiner Kollegen und vielleicht gibt es sogar das eine oder andere Gewinnspiel ;)

Abonniert damit ihr nichts verpasst.

Mit dabei sind:












nussloch
heimpoldinger_

li

Leider ist der schon vorbei, den krönenden Abschluss hat heute der Poppins Carrier gemacht. Ich mag diese Bindeweise s...
15/10/2021

Leider ist der schon vorbei, den krönenden Abschluss hat heute der Poppins Carrier gemacht. Ich mag diese Bindeweise sehr, da das Gewicht sehr schön verteilt wird.
Da es wieder eine zweilagige Bindeweise ist, darauf achten, dass euer Tuch stabil genug ist.

Da meine Augenringe heute ihre eigene PLZ brauchen gibts ein Bild ohne ;)

Habt ihr einen Geheimtipp gegen Augenringe ?

Der heutige Star des ist der Double Hammock und meinem Lieblingsfinish. Auch hier ist es wieder wichtig ein stabiles T...
14/10/2021

Der heutige Star des ist der Double Hammock und meinem Lieblingsfinish.
Auch hier ist es wieder wichtig ein stabiles Tuch zu benutzen und der Tragling sollte schon eine gute Kopfkontrolle haben.

BTW, wer hat auch noch so eine fantastische Frisur bei Regenwetter 🤪

Adresse

Geesthacht

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 18:00
Dienstag 09:00 - 18:00
Mittwoch 09:00 - 18:00
Donnerstag 09:00 - 18:00
Freitag 09:00 - 18:00

Telefon

+491799461804

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