Wie sind die Öffnungszeiten?

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Reha-med Gesundheitsförderung e.V.

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Geesthacht
Reha-med Gesundheitsförderung e.V.

Der Verein für Gesundheit und Rehabilitation in Geesthacht (im Hause von ElbFitness). Abrechnung mit Krankenkassen und Zirkeltraining auf Rezept.

28/05/2026

Mehr Stabilität. Mehr Sicherheit. Mehr Kontrolle. 🤍

Mit diesen 3 Übungen verbesserst du deine Koordination und Balance im Alltag. 😃😃

Langsam ausführen, konzentriert bleiben und bei Bedarf festhalten.

Speichern & ausprobieren.🤎

19/05/2026

Fühlst du dich oft steif oder eingeschränkt in der Hüfte? ⚡️⚡️

Dann probiere diese 3 einfachen Übungen aus, um mehr Beweglichkeit und Stabilität in deine Hüfte zu bringen. 🤎
Speichere dir das Reel und teste die Übungen später aus. 🫶🏼🥰

13/05/2026

Neue Woche Neues Thema!🤎
Probiert die Übungen doch direkt mal aus! 🤎

27/04/2026

Thema der Woche: Mobility und Stretching!🤎

Langes sitzen, wenig Bewegung und ein Körper,der sich einfach „fest“ anfühlt?

DANN probiere diese 3 Mobility und Stretching Übungen aus!😍

Welche Übung fühlt sich für dich am besten an?☀️😃

Speichere dir das Reel und teste es später aus! 🚨

20/04/2026

Übung der Woche: Bauch und Beckenboden🤎

Diese Übungen helfen bei:
✅ Verbesserte Körperhaltung durch Kräftigung der Rumpfmuskulatur
✅ Verbesserte Belastbarkeit im Alltag z.B beim Tragen/Heben

02/04/2026

Thema der Woche: Knie ⚡️
3 einfach Übungen für die Knie die man leicht in seinen Alltag integrieren kann🤎

23/03/2026

Thema der Woche: Stretching 🙆🏽‍♀️🙆🏼‍♂️

Diese Übungen helfen euch bei:
✨ Förderung von Beweglichkeit
✨ Stressabbau
✨ Verbesserte Durchblutung

17/03/2026

Thema der Woche 🤎 Beine 🤎
Starke Beine sind die Basis für jede Bewegung
Diese Übungen helfen euch dabei die knie und hüftgelenksfunktion zu verbessern sowie eine stärkere Beinmuskulatur für euren Alltag! 🤎

04/03/2026

ISG- Übungen für mehr Stabilität und Beweglichkeit 🤎

Beschwerden im unteren Rücken oder im Beckenbereich? ⚡️
Gezielte Übungen können helfen!
Probiert es doch mal aus 😄🤎

31/12/2025

Wir wünschen euch von Herzen ein gesundes, glückliches und bewegtes neues Jahr.
Möge 2026 voller positiver Momente, neuer Energie und persönlicher Fortschritte sein – körperlich wie mental.

Vielen Dank für euer Vertrauen, eure Offenheit und euren Einsatz im diesem Jahr. Es bedeutet uns sehr, euch auf eurem Weg begleiten zu dürfen.
Wir freuen uns darauf, auch 2026 gemeinsam mit euch an Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden zu arbeiten. 💙🥂

Adresse

Bergedorfer Straße 48
Geesthacht
21502

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 22:00
Dienstag	08:00 - 22:00
Mittwoch	08:00 - 22:00
Donnerstag	08:00 - 22:00
Freitag	08:00 - 22:00
Samstag	10:00 - 18:00
Sonntag	10:00 - 18:00

Telefon

+4941529026339

Webseite

http://www.rehamed.team/

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