Heilpraktikerin Geesthacht

26/11/2025

26/11/2025

Trockene rissige Haut 😟 im Winter ❄️...Hilfe aus der Natur 💚

Der Winter hat uns im Griff 🥶 und ihr merkt bestimmt auch, dass eure Haut jetzt mehr Pflege🍶 braucht, um der Kälte zurecht zu kommen .

Es gibt ein einfaches Rezept📃 für eine eigene Salbe, die eure Haut nährt und auch Risse verheilen lässt 🙂.
Und sie schützt hervorragend gegen die Kälte beim Spaziergang 🌞!

Ihr braucht nur 3 Zutaten ☝️!

50 ml Johanniskrautöl
50 ml Ringelblumenöl
4 Teelöffel Bienenwachs

Die Öle in einer Schale vermischen🏺 und vorsichtig mit dem Bienenwachs auf einem Wasserbad erwärmen (ca.60 Gad) 🔥 , bis das Wachs geschmolzen ist.
Dann einfach kaltrühren, bis die Salbe anfängt fest zu werden und in Salbengefässe abfüllen. Wer mag , kann beim Kaltrühren auch noch ein paar Tropfen vom ätherischen Öl Lavendel ( 15 💧) dazugeben,
das beruhigt die Haut zusätzlich 💜. Fertig 💪!
Die Salbe hält 1 Jahr und kann beliebig oft angewendet werden ☺️.

Die Öle gibt es zum Beispiel von Primavera oder man hat sie im Sommer selbst gemacht💪.
Und anstatt von Bienenwachs kann auch Sheabutter verwendet werden (Achtung diese maximal 30 Grad erwärmen).

Viel Spaß beim Kochen und Anwenden ❤️!

17/11/2025

Brennnessel 🌿...eine wehrhafte Pflanze, die gerne bei Menschen wächst

Die meisten Wildkräuter gehen jetzt in die wohlverdiente Winterruhe😴 ,doch ihr könnt noch Wurzeln von einigen Pflanzen ernten 💚.
Die Brennnessel (Urtica dioica) hat sowohl heilkräftige Wurzeln und ihre Fasern der Stängel können zu Stoff verarbeitet werden ☺️.
Der alkoholische Extrakt ⚗️ der frischen Wurzel wird bei Prostataerkrankungen eingesetzt.
Dazu die Wurzel ausgraben, säubern ,kleinschneiden und in einem Schraubglas mit Alkohol (45 Prozent) übergießen. Das Ganze 4 Wochen ziehen lassen, abseihen, in eine braune Tropfflasche füllen ...fertig 💪.
➡️Dosierung 3 mal täglich 20 Tropfen, maximal 6 Wochen, dann pausieren.
Die leckeren Blätter für Tee oder Spinat könnt ihr erst im Frühjahr wieder sammeln, dann haben sie richtig Kraft 😉.
Übrigens sanieren Brennnesseln den Boden , sie nehmen Stickstoff aus dem Boden auf, also lasst sie gerne in einer Ecke im Garten wachsen 💚.

27/10/2025

Salben aus Wildkräutern 🌼VHS Geesthacht

Es gibt noch freie Plätze 🥳,...

➡️Wann?
Sonntag den 9.November 2025
10.15 -14 Uhr

➡️Wo?
Vhs Geesthacht, Rathausstr. 58a, 21502 Geesthacht

➡️Kosten?
27,10 Euro

Aus Wildkräutern🌿🪾 können wir nicht nur Tees🍵 oder Tinkturen🥃 machen,sondern auch ein Hausmittel für äußerliche Beschwerden.
Und das ganz einfach ☝️!
Bei diesem Kurs zeige ich euch, wie ihr aus einem Wildkräuteröl und frischen Wildkräutern jeweils eine Salbe ⚗️ für eure Hausapotheke⚕️ herstellen könnt.
Natürlich erfahrt ihr auch nützliches Wissen 📜über die verwendeten Wildkräuter und es gibt neben dem praktischen Teil viel Zeit für Fragen❓️ .

Wer Lust und Zeit hat,kann sich gerne noch bei der VHS Geesthacht anmelden ☺️.

https://vhs-geesthacht.de/programm/programm/kurs/Salben-aus-Wildkraeutern/2523030103

Ich freue mich auf einen produktiven und austauschreichen Kurs 💚.

Eure Heilpraktikerin Geesthacht
Jacqueline Strauer

22/10/2025

Schlehe 🫐...Die blauen Kraftpakete💪 der Natur

Jetzt ist eine gute Zeit ☺️zum Sammeln der Beeren der Schlehe (Prunus spinosa)...es gab ja schon die ersten Nachtfröste ❄️...Schlehen brauchen vor der Verarbeitung einmal Frost ☝️.

Die kleinen blauen Wunderbeeren🫐 enthalten so viele gute Inhaltsstoffe, vor allem als Kraftgeber nach schweren Infekten 🤒, wenn wir das Gefühl haben, wir kommen nicht so richtig auf die Beine 🫩.

Also einfach los in die schöne Herbstnatur und am Knick werdet ihr schnell fündig💜!

Daraus stellt ihr euch einen Schlehensaft her ⚗️...

Dazu die reifen Beeren einfach mit der gleichen Menge kochendem Wasser übergießen, über Nacht ziehen lassen, am nächsten Tag aufkochen und 15 min köcheln lassen.
Das Ganze dann abseihen und auch die Beeren auspressen.
Der verbleibende Saft wird mit Zucker im Verhältnis 2:1 erwärmt und in dunkle Flaschen abgefüllt sowie versiegelt.
Fertig und lecker 💜💪🫐!

So seid ihr für die kommende Zeit versorgt ☺️!

Am besten ist natürlich, ihr bleibt gesund 💚!

15/10/2025

Der Weißdorn...eine Herzensangelegenheit ❤️

Wer sich beeilt,kann jetzt noch die schönen roten Beeren des Weißdorns 🌿( Crataegus monogyna) sammeln und nutzen 😊.

Diese wunderbaren Früchte stärken unsere ❤️ auf allen Ebenen.
Sie unterstützen uns bei Problemen mit Blutdruck🌡,
beim schwächer arbeitenden Herz im Alter 👵👴
und stressbedingten Herzbeschwerden 💗.
Der Weißdorn kann uns auch bei gebrochenem Herz 💔 eine zusätzliche Hilfe sein .

Ihr nutzt den Weißdorn entweder als getrockneten Beeren im Tee 🍵,zweimal täglich eine Tasse...
oder ihr stellt euch einen Herzwein🍷selbst her.
Dazu einfach die frischen Beeren etwas anstoßen und 4 Wochen im Rotwein eurer Wahl einlegen. Davon könnt ihr dann täglich ein Likörgläschen trinken 😊.

Viel Freude beim Sammeln und Zubereitung, das ist auch eine Herzenssache ❤️!

28/09/2025

WILDE FRÜCHTE 🫐🍎🌰UND WURZELN 🥕
WANDERUNG in Boizenburg 🥾👞

🟢Wann?
SONNTAG den 5.Oktober 2025 um 12.30 Uhr
(ca. 2 Stunden)

🟢Start?
Naturbühne beim Weidenschneck

🟢Kosten?
Bitte 20 Euro in bar zur Wanderung mitbringen

Der Herbst ist endlich da 🍂 und es jetzt eine gute Zeit zum Ernten von Wildfrüchten und Wurzeln von Wildkräutern 😊!
Ich entführe euch für gute 2 Stunden auf die schönen Wiesen Boizenburgs 🌱🌳 , um euch die Anwendung als Naturmedizin🍵 💚sowie leckere Rezepte zum Nachmachen🥘 zu zeigen.
Und natürlich ist probieren , fühlen und riechen auf jeden Fall mit inbegriffen 💋🤚👃.
Zum Abschluss gibt es dann wieder ein kleines Skript 🗒!

Lust, Zeit und Interesse?

➡️Anmeldung bitte per Email unter:

kontakt@heilpraktikerin-geesthacht.de

Ich freue mich auf eine schöne Herbstwanderung🍁 mit euch 🚶‍♂️🚶‍♀️.

Eure Heilpraktikerin Geesthacht
Jacqueline Strauer