Coach López
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Ich biete kein Programm für die Mehrheit, sondern schaffe Lösungen, für jeden Einzelnen.
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Gelnhausen
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Kategorie
Seelenfutter
Hallo ihr Lieben!
Mein Name ist Caro Calderero López. Ich bin Gesundheits- & Ernährungsberaterin und komme frisch aus der Elternzeit.
Die Ernährungsberatung begeistert mich schon sehr lange und bietet so viel mehr als nur Anleitungen zum Abnehmen. Ob es das Thema gesundes Zunehmen, Muskelaufbau / Massephase, wie Ernährung Krankheiten beeinflusst, Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit, Beikost oder auch das große Thema emotionales Essen ist. Wissen es nicht immer eigentlich alle, dass sie gesünder essen sollten und im Prinzip auch was. Das WIE ist meist die eigentliche Hürde. Kaum etwas ist so enorm an Gefühle, Erinnerungen und Ereignisse geknüpft, wie das Essen. Denke an dein Lieblingsessen! Oftmals ist es nicht nur das Essen, was euch dabei glücklich macht, sondern die Erinnerungen und die Gefühle die damit einhergehen. Wie also durchbricht man ein Muster was doch so viele Jahre ein treuer Begleiter war? Von einfach rede ich nicht & 14 Kilo in 12 Wochen auch nicht!
Ich durfte mit einigen Methoden arbeiten, habe viele Menschen in Programmen begleitet und dabei sehr wichtige Erfahrungen sammeln dürfen. Einige davon waren sehr positiv, andere eben weniger. Ich habe mich dazu entschlossen mir das Beste des Positiven zu nehmen und aus dem Negativen zu lernen, um es besser zu machen.
