Fräulein Yogini

Yoga, Meditation und Entspannung Neben regelmäßigen O-nline und Outdoor-Stunden könnt Ihr bei Fräulein Yogini auch Intensiv-Workshops und Einzelstunden buchen.

Yoga mit Fräulein Yogini

Mit Fräulein Yogini könnt Ihr in die weite Welt des Yoga eintauchen: neben den klassischen Asanas (Körperübungen) auch in traditionelle indische Yoga-Techniken wie Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Ich komme auch gerne für Einzelstunden zu euch nach Hause, bzw zu Gruppenstunden zu Euch in die Arbeit. Der Schwerpunkt liegt auf unterschiedlichen sanften Yoga-Richtunge

n, vom klassischen Hatha Yoga, über dynamisches Vinyasa oder Flow Yoga hin zu Yin Yoga und Restorative Yoga. Unser Motto: wir machen kein Yoga für Instagram, sondern für unser eigenes Wohlbefinden. Yoga ist für alle da! Meditation: Zeit, mal wieder durchzuatmen! In den Meditationskursen von Fräulein Yogini tanken wir gemeinsam Kraft und lernen, unseren Geist zu fokussieren. Meditation ist für viele Menschen der Schlüssel zu Tiefenentspannung, zu einem gesünderen Schlaf und zu einer bewussteren Atmung. Meditieren steigert die Konzentrationsfähigkeit und die Aufmerksamkeitsspannen, indem sie Ordnung in unsere chaotische Gedankenwelt bringt. Der Geist wird ruhiger und gleichzeitig schüttet unser Körper weniger Stresshormone aus. Wir lernen loszulassen, entdecken neue Perspektiven und werden dadurch im Alltag nicht nur effizienter, sondern auch kreativer.

21/12/2024

Frohe Feiertage, liebe Yogi*nis! Wir sehen uns ab dem 7. Januar wieder! Ich freue mich auf Euch!

24/10/2022

Happy Diwali 🙏 lasst euer Heim im warmen Kerzenlicht erstrahlen und nehmt euch das innere Licht mit in die dunkle Jahreszeit

21/06/2022

Happy Weltyogatag

03/05/2022

Öfters mal die Perspektive wechseln 💚🧘‍♀️

11/04/2022

03/04/2022

03/04/2022

24/12/2021

habt wunderbare Feiertage 🤩🎄Ab dem 2. Januar sehen wir uns in alter Frische wieder!

22/12/2021

Weihnachten steht vor der Tür - nicht für jede*n eine Zeit voller Freude. Für alle, die sich gerade dann sehr einsam fühlen, hat SchnupfenimKopf ein paar wunderbare Ideen gesammelt 💞

06/09/2021

Ab morgen beginnt wieder der reguläre Unterricht. Juhu! Den aktuellen Stundenplan findet ihr wie immer auf der Website! Außerdem gibt es für den Hatha Kurs am Montagabend noch freie Plätze. First come, first serve! https://fraeuleinyogini.de/geschlossene-kurse/ 🤩

Hatha Yoga Die geschlossenen Kurse im Studio haben den Vorteil, dass ihr immer mit den selben Yogi*nis zusammen übt und dadurch die Kontakte verringert. Außerdem bauen sie auch aufeinander auf und anders als in den Drop-in Stunden üben wir von Woche zu

30/08/2021

Diese Woche sind noch Sommerferien, nächste Woche geht es wieder los! Denkt bitte daran, dass die 3G Regel gilt 🤗

14/07/2021

Jeden einzelnen Tag 😊🙏🧘‍♀️

Adresse

München
Gemeindefreies Gebiet
80469

Telefon

+491786844945

Webseite

http://fraeuleinyogini.de/

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