TCM Praxis Trebuth

Traditionelle Chinesische Medizin. Akupunktur. Ernährung. Lebensstil.

Franziska Trebuth
www.franziska-trebuth.de
Bücher:
"Einfach gesund essen - Das TCM-Kochbuch" Beatrice & Franziska Trebuth

18/06/2025

Wenn ich nicht in der Praxis bin findet man mich zwischen Kräutern, Gemüse und in der Natur.

Wer mir beim Ernten und Kochen über die Schulter schauen und das Leben mit Freude und Genuss ehren möchte, es gibt ein paar Termine zum Thema Ernährung:

Tischgesellschaft am 21.6.2025 gemeinsam mit Jasmin

Ausbildung TCM-Ernährungsberatung
Kompaktausbildung in München oder online möglich
Start im September 2025

DailyFusion Retreat am 14.-17.06.2026 mit und .kohles im

Corporate und private Kochkurse und Workshops auf Anfrage

✨ Für weite Infos gerne DM an mich

16/01/2025

Haut, Haare, Nägel - worauf kommt’s an?
Ist die haut trocken, Haare spröde und die Fingernägel zu weich oder brüchig, liegt es meist am Blut. In der ist das Blut verantwortlich dafür, dass Haut, Haare und Nägel geschmeidig, glänzend gut genährt sind.

Blut kann nur über die Ernährung gestärkt werden mit einer regelmäßigen Kombination aus warmen, gekochtem Essen mit
✨Proteinen, tierisch oder pflanzlich
✨dunkelgrünen Kräutern und Gemüsen

Das ideale Getreide ist Hirse, da es mit seinem hohen Gehalt an Kieselsäure den Aufbau von Haaren und Nägeln unterstützen kann.

✨ Wie wäre es also zum Beispiel mit kräftig gewürzter Hirse, frischen Kräutern, gutem Öl und einem Ei oder etwas gekochte Linsen oder Hummus?

14/01/2025

Daily Fusion Retreat - stärke Deine Mitte mit Traditioneller Chinesischer Medizin, Yoga, Coaching und Osteopathie

✨ 29. Mai – 1. Juni 2025, im Allgäuer Voralpenland

✨ Mit , .trebuth
und .kohles

Hast du das Gefühl, den Schwung des Frühlings in der zweiten Jahreshälfte gut nutzen zu wollen? Möchtest du deine innere Mitte stärken, Kraft tanken und deine Potenziale weiter entfalten? Dann ist unser Daily Fusion Retreat der perfekte Ort, um mit einer ganzheitlichen Auszeit neue Energie zu schöpfen und sich bewusst auf den nächsten Abschnitt des Jahres vorzubereiten.

✨Ein exklusives Retreat für Körper, Geist und Seele

Vom 29. Mai bis 1. Juni 2025 erwarten dich in einem wunderschönen Farmhouse Retreat im Allgäuer Voralpenland 4 Tage voller Inspiration, Ruhe und tiefgreifender Transformation. Dieses exklusive Retreat wird von erfahrenen Expertinnen aus den Bereichen Traditionelle Chinesische Medizin, Positiven Psychologie, Yoga und Osteopathie begleitet – ideal, um deine persönliche Balance zu finden und für den Alltag nachhaltig neue Energie zu schöpfen.

✨ Warum Mai und Juni ideal für ein Retreat sind:

Der späte Frühling ist die perfekte Zeit, um neue Energie zu tanken und sich auf die zweite Jahreshälfte vorzubereiten. Es ist eine Übergangszeit, in der du das bisher Erlebte reflektieren und die Basis für das kommende Halbjahr legen kannst. Der Frühling bringt frischen Wind und eine Welle des Wachstums – genau das, was du brauchst, um deine Ziele klarer zu sehen und deine Potenziale zu entfalten.

✨ Anmeldung und weitere Infos: PN an uns

13/01/2025

Was kann ich bei der Pulsdiagnose ertasten? Der Puls gibt mir Aufschluss über jedes einzelne Organ und dessen Funktion - die ist neben der und dem Befragen DIE Möglichkeit für mich herauszufinden warum sich Symptome zeigen und wo die konstitutionellen Schwachstellen liegen. Daraus ergibt sich anschließend eine Behandlungs-Strategie mit und

In der lassen sich mit der Pulsdiagnose bereits kleinste Ungleichgewichte aufzeigen, noch lange bevor es sich im Labor oder in Symptomen zeigt.

Ich habe viele Patientinnen, die TCM als Prävention nutzen - meiner Meinung nach die beste Investition 🤍

Melde Dich gerne bei Fragen
Franziska

31/10/2024

Altes loslassen und neue Wünsche, Ziele und Träume realisieren- dabei kann mit weißem Salbei unterstützend wirken. Was lässt Du los und was wünscht Du Dir?

Die Räucherbündel gibt es bei mir in der Praxis. Schreibe mir gerne bei Fragen ✨

25/10/2024

Traditionell werden Pilze in der Chinesischen Medizin als Lebensmittel für ein langes und gesundes Leben bezeichnet. Ein Shiitake Pilz am Tag soll präventiv Wirken.

Zudem kommt bei erhöhtem Cholesterin-Werten, bei Bluthochdruck und chronischen Entzündungen zum Einsatz.

Shiitake Pilze gibt es mittlerweile auch aus heimischem Anbau und auch in getrockneter Form, als Extrakt oder Kapseln.

24/10/2024

Sich „in die Hände von jemanden zu begeben“ bedeutet für mich Unterstützung zu bekommen, auf dem Weg der eigenen Heilung.

23/10/2024

DAS Gemüse um die Mitte zu stärken. 🥕 Sie sind mild süß, leicht verdaulich und wirken kräftigend und entspannend auf den Bauch. Gedünstet, als Suppe oder im Ofen - ideal bei Blähungen, Verstopfung oder Durchfall.

Das Karottengrün kann mit verwendet werden, es schmeckt leicht scharf und bitter und kann damit Energie im Körper bewegen. Zum Beispiel als Pesto 🌱

21/10/2024

Daily Fusion - exklusives day retreat 01 vom letzten Oktober Wochenende ‘24
Es war ein wunderbarer gelungener Auftakt und wir freuen uns schon auf den nächsten Termin am 6. Januar ‘25. Die Teilnehmerzahl ist wie immer auf 6 begrenzt - first come first serve.

Wir bedanken uns bei unseren Sponsoren .charles .leonhards für die tolle Zusammenarbeit 🤍🌱

18/10/2024

Mangold schmeckt so gut als lauwarmer Salat wenn er kurz blanchiert und dann in Olivenöl, Salz und Zitrone in der Pfanne geschwenkt wird. Mehr braucht es nicht 🌱

16/10/2024

Es ist wieder und Zeit um die Vorräte für den Winter aufzustocken.
Weißkohl ist dafür am besten geeignet, da er die meisten wertvollen Bakterienkulturen enthält, die unser unterstützen.

📸 .sandner

Adresse

München
Gemeindefreies Gebiet

Telefon

+498924643658

Webseite

http://www.franziska-trebuth.de/

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