Birgit Amey - Hebamme und Heilpraktikerin

02/06/2025

Dieser Post ist nicht für dich, liebe Schwangere. Aber vielleicht magst du ihn mit Menschen teilen, die dich gefragt haben, was sie dir zur Geburt schenken können.
Und schreib gerne in die Kommentare, was du wirklich brauchen kannst – oder was dein schönstes Geschenk war.

Liebe Schenkerin, lieber Schenker – das hier ist für dich:

Du möchtest einer jungen Familie nach der Geburt etwas Gutes tun?
Wie schön, dass du dir Gedanken machst. Lies bitte kurz weiter, bevor du zum nächsten Strampler greifst oder eine Windeltorte bastelst.

Ich erlebe es oft:
Ein Baby wird in einen viel zu kleinen Strampler gezwängt – „nur fürs Foto“, damit Tante Mimi sieht, dass ihr Geschenk getragen wurde.
Oder: mühsam werden Windeln ausgerollt, nur um festzustellen, dass sie nicht passen.
Badethermometer und Spieluhren? Oft schon doppelt und dreifach im Haushalt vorhanden.

Was Eltern in dieser besonderen Zeit wirklich brauchen, passt selten in Geschenkpapier:
Zeit. Unterstützung. Ruhe.

Ich habe eine kleine Ideensammlung zusammengestellt – Geschenke, die entlasten, guttun und wirklich gebraucht werden.

Noch zwei Tipps:
– Schenke von Herzen, ohne Erwartung.
– Wenn du hilfst, tu es leise. Vielleicht schläft die Mama. Vielleicht auch das Baby. Wie schön, wenn sie aufwachen und sehen: Eine gute Fee war da.

Und falls du mal selbst einen „Pflicht-Strampler“ verschenkt hast: Du bist nicht allein. Wir lernen alle dazu.

27/01/2025

Wie sieht es mit deinen Pausen ⏸️aus? Gönnst du sie dir? Wie nutzt du sie? 🧘‍♀️

In der Schwangerschaft gibt es das Mutterschutzgesetz, das die Pausen - zumindest theoretisch - regelt. Nicht immer können Schwangere sich gegenüber ihren Chefs durchsetzen.

Noch weniger können manche Frauen den Gedanken fallen lassen, was ihre Kollegen oder Chefs über sie denken.
So treiben sie sich selbst dazu an, immer weiter zu funktionieren. Das kann auf Kosten der eigenen Gesundheit gehen. 😷
In der Schwangerschaft reagiert der Körper empfindlicher. Es kann durch dauerhafte Überlastung zu Problemen kommen.
Und hier ist meine ehrliche Frage: Wer von deinen Kollegen oder Chefs kommt dann zu dir nach Hause? Bringt dir irgendwer einen großen Blumenstrauß💐 oder einen dicken Umschlag Geld💰? Drückt jemand Bedauern aus oder erkennt an, dass er Anteil hat an deinem Zustand?
Wohl eher nicht.
Darum sorge für dich selbst und respektiere deine Grenzen🛑. Das steht dir zu.
Und falls dir dieser Gedanke schwer fällt, dann mache es deinem Kind zuliebe.👩‍🦲

Also pass gut auf dich auf. Plane deine Pausen immer als erstes.

04/10/2024

Wenn ich in meinen Stillkursen Frauen frage, was sie als wichtige Voraussetzungen für einen gelungenen Stillstart ansehen, ist die Antwort bei Erstgebärenden meist als erstes: "Eine gesunde Ernährung". Die Frauen, die bereits ein Kind haben, legen auf etwas anderes Gewicht: "Ruhe". Und ich lege meinen Frauen ans Herz, auf eine gute Anlegeposition zu achten. Doch auch eine gute Unterstützung durch den Partner / die Partnerin ist essenziell.
Wenn ich eine dieser Gegebenheiten als Wichtigste beurteilen sollte, dann ist es auf jeden Fall die Ruhe. Denn sie bedingt, dass du dich auf dich, dein Baby und das Stillen voll konzentrieren kannst.
In den nächsten Posts werde ich auf jede dieser Voraussetzungen genauer eingehen.
Wenn du mehr darüber wissen willst, besuche einen Stillvorbereitungskurs. Da erhältst du viele weitere wichtige Infos, wie du gut starten kannst. Auch ich biete solche Kurse an. Schau auf meiner Webseite nach Terminen. Ich freue mich auf dich!

01/10/2024

Diese Woche ist Weltstillwoche. Viele Verbände und Organisationen weltweit haben Aktionen gestartet, um darauf hinzuweisen, wie wichtig Stillen für Mutter und Kind ist.
Wusstest du eigentlich, dass uns Müttern und Babies zwar schon sehr viel in die Wiege gelegt wurde, was den Stillstart angeht, dass Mütter die Feinheiten aber von anderen Müttern lernen?
Wo kannst du was über das Stillen lernen? Hast du Kontakt zu stillenden Müttern? Ist der Kontakt so intensiv, dass du genau mitbekommst, worauf du achten solltest?
Weißt du, was du brauchst, um gut ins Stillen zu kommen? Welche Voraussetzungen sollten erfüllt sein?
Und wusstest du, dass du mit dem Stillen nicht nur für die Gesundheit deines Kindes sorgst, sondern auch für deine eigene?
Stillvorbereitungskurse helfen dir dabei, diese Informationen zu bekommen.
Und vor allem helfen sie dir, einen eigenen Plan zu haben. Nicht nur auf Andere angewiesen zu sein, sondern selbst zu wissen und zu entscheiden, was für dich und dein Baby das Beste ist.
Auch ich biete diese Kurse seit Jahren mit Leidenschaft an. Schau auf meine Webseite. Den Link findest du in der Bio.
Ich freue mich auf dich!

17/09/2024

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass DEIN Geburtstag auch für deine Mutter ein besonderer Tag ist? Ich gratuliere den Müttern in meiner Umgebung immer sehr gerne zum "Gebärtag", wenn ihre Kinder Geburtstag haben.
Wenn ich in meinem Privatleben mit Frauen in Kontakt komme und mich als Hebamme "oute", passiert immer das Selbe: am Ende weiß ich von jeder einzelnen Frau, die Kinder hat, die Geburtsgeschichte. Eine Geburt ist für jede Frau ein prägendes Ereignis. Und dabei ist es ganz egal, wie sie verlaufen ist. Denn ich bekomme auch viele schöne Geschichten zu hören.
Und es ist ja auch etwas Besonderes, einem kleinen Menschen das Leben zu schenken.
Und weißt du, was das Beste ist: alles, was du darüber WIRKLICH wissen musst, ist schon in dir abgespeichert. Nutze die Zeit der Schwangerschaft, um diese Weisheit in dir zu finden und um Vertrauen zu dir und deinem Körper zu bekommen. Denn idealerweise gehst du entspannt in die Geburt, gerne auch mit freudiger Aufgregung oder mit Neugier darauf, was du alles kannst.
Lass dich begleiten und unterstützen auf deinem Weg. Wir Hebammen sind die Fachfrauen dafür.
Ich freue mich auf dich!

09/08/2024

Die Schwangerschaft ist eine einzigartige Zeit. Eine Zeit, in der du dich in so manchem Bereich neu kennenlernen kannst. Das kann eine wunderbare Erfahrung sein. Das kann aber auch manchmal nicht nur mit Superduperhappysonnenschein verbunden sein. Umso schöner, wenn du da Begleitung hast, dich irgendwo aufladen und stärken kannst. Wie so oft, fält die Zeit für einen selbst angesichts der vielen Anforderungen im täglichen Leben hinten runter. Wie schön, wenn es eine Regelmäßigkeit gibt, die dich daran erinnert, wer der wichtigste Mensch in ceinem Leben ist. Oder besser, die wichtigsten zwei Menschen zu diesem Zeitpunkt: du und dein Baby.
Höre auf deinen Bauch! Höre auf dein Herz! Sortiere aus, was dir nicht gut tut! Schalte eine Umleitung vor deine Ohren! Verbinde dich mit dir selbst und deinem Baby! Spüre, dass du deine beste Ratgeberin werden kannst.

Nun kommt endlich mein Programm auf die Welt, mit dem ich dich genau in diesem Prozess unterstützen möchte. Die ersten Schritte wurden schon getan, die ersten Teilnehmerinnen waren begeistert. Sofern die Babys noch nicht da sind, kommen sie weider dazu, was mich unglaublich freut!

Schau, ob ich nicht auch was für dich tun kann. Dich begleiten und stärken kann. Melde dich zu einem meiner Webinare an, die in der nächsten Zeit regelmäßig stattfinden werden. Erfahre mehr. www.birgit-amey.de/kurse

Ich freue mich auf dich!

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05/08/2024

Du bist schwanger? Komm zu meinem Webinar am Sonntag, den 11. August um 11 Uhr. Melde dich auf jeden Fall an. Es gibt eine Aufzeichnung. Ich freue mich auf dich!

https://mamabauchzeit-81879.grwebsite.de/

MamaBauchZeit - Selbst-bewusst und zuversichtlich durch deine Schwangerschaft

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05/08/2024

Am 11. August geht es los! Und ich bin auch mit dabei. Mein Webinar findet um 11 Uhr statt.
Aber es sind auch andere coole Webinare mit dabei. Besonders empfehlen möchte ich dir
Gabriele Scheiterbauer (wenn du Hebamme bist) und Corinna Schauf (für alle, die zu viel Stress haben)

Komm dazu! Ich freue mich, wenn wir uns sehen!

Herzlich willkommen zu diesem Buffet der kostenlosen Webinare. Wähle dein "Lieblings-Programm" und erfahre viele Hacks für dein Leben und dein Business!

23/06/2024

Ich bin auch dabei! Erfahre, wie Naturheilkunde in der Schwangerschaft genutzt werden kann

Melde dich jetzt schon an https://www.digistore24.com/content/550688/48149/BirgitAmey200624
Oder sichere dir hier deinen Premiumzugang:
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23/06/2024

Möchtest du die Geheimnisse der Naturheilkunde entdecken und ein gesünderes, bewussteres Leben führen?

Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, tiefer in die Welt deines Körpers, deiner natürlichen Umgebung und deines Verständnisses für wahre Gesundheit einzutauchen!

Warum fühle ich mich trotz natürlicher Ansätze nicht vollständig wohl?
Wieso bin ich oft müde und energielos, trotz gesunder Ernährung?
Warum kehren meine Beschwerden immer wieder zurück, trotz aller Bemühungen?

Beim Naturheilkunde & Heilpflanzen Kongress wirst du lernen, wie du mit der Kraft der Natur deine Gesundheit stärken, schädliche Gewohnheiten durchbrechen, die Freude an körperlicher Aktivität wiederentdecken und warum ein erholsamer Schlaf der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben ist.

Am 28.06.2024 startet dieser transformative Kongress bei uns, der dir den Weg zu einem vitalen und bewussten Leben durch die Weisheit der Natur eröffnet.

>> Ich bin dabei und möchte auf die virtuelle Couch!
https://www.digistore24.com/content/550688/48149/BirgitAmey200624/CAMPAIGNKEY

15/06/2024

Die Vorbereitungen für deinen Begleitkurs durch die Schwangerschaft schreiten voran! Im August geht es dann endlich los. Wir treffen uns einmal pro Woche. Austausch, einfache und wohltuende Körperübungen, Schwingen und Üben mit der Atmung, den Blick auf das natürliche Geschehen gerichtet. Und eine Community von Gleichgesinnten, in der man sich gegenseitig unterstützt und begleitet.
Sei gespannt! Schau immer wieder in die Story oder auch auf meine Webseite www.birgit-amey.de/kurse
Hier erfährst du mehr!

11/05/2024

Manche Dinge merkt man erst hinterher und würde sie beim nächsten Mal anders machen. Hier meine Top 5 an Empfehlungen für eine Frau, die ganz frisch schwanger ist. Die nächsten Tage erkläre ich dir mehr dazu.
Mein Wunsch für dich: mögest du ruhig und entspannd und guter Hoffnung sein.