yoga loves you

26/03/2021

Juhuu, ich habe für euch einen neuen Yoga Flow aufgenommen 🙏🧘‍♀️. Fließt durch kurze Sequenzen, die den Körper kräftigen, aktivieren und dehnen. Und genieße Weite im Brustraum in der Anfangsentspannung ✨. Der Flow ist für alle levels geeignet. Viel Spaß beim Üben 💜.

Link findet ihr wie immer in der Bio.

Happy Weekend!

📷 💞

23/02/2021

Mami-Baby-Yoga:

Der geschlossene Kurs „Mami-Baby-Yoga“ bietet für die Mamis nach der Geburt Gelegenheit, ganz entspannt zusammen mit dem Baby Yoga zu üben. Wir werden die Muskeln nach der Geburt wieder kräftigen, der Fokus liegt hier unter anderem auf Beckenboden und Körpermitte. Außerdem fördern wir unsere allgemeine Beweglichkeit und tanken neue Energie.

Mit speziellen Atem- und Entspannungsübungen kannst du gemeinsam mit dem Baby entspannen. Der gesamte Körper kann sich regenerieren und du kannst wieder Vertrauen in den eigenen Körper und dessen Rückbildung gewinnen.

Die Babys werden in die Stunde mit einbezogen, können einfach neben ihrer Mami schlafen und natürlich auch jederzeit gestillt werden.

Hast du Lust dabei zu sein?

Am 1.3. beginnt wieder ein neuer Kurs mit 5 Einheiten. Immer Montags von 10 bis 11 Uhr. Im Moment natürlich online per livestream 💜🧘‍♀️✨

08/01/2021

New New New!! 🎉🧘‍♀️
Ab 18. Januar:

Montags
10-11 Uhr Mami-Baby-Yoga
(fester Kurs, 5 Einheiten)

Dienstags
15-15:30 Uhr Yoga Pause

Donnerstags
18-19 Uhr Vinyasa Yin

Anmeldung über www.yoga-loves-you.de oder direkt über die eversports App.

Wir freuen uns auf euch!!

📷 🙏

01/01/2021

Liebe Yogis, wir wünschen euch allen ein wundervolles neues Jahr ✨🍀.
Wir sind definitiv bereit für 2021 und freuen uns, mit euch hoffentlich bald wieder live bei uns Yoga praktizieren zu können. Mitte Januar sind wir auch online wieder für euch da. Bis dahin, bleibt gesund! Alles Liebe 🙏

18/12/2020

Snacks ✌️. Lieber nie ohne Essen aus dem Haus gehen. Bei uns wird gefühlt ununterbrochen gefuttert. Wo auch immer Maya das alles hin isst... Aber es passiert grad so viel in diesem kleinen Wesen! Jeden Tag ein neues Wort, alles selber machen wollen, seinen Willen durchsetzen wollen, heute hat die das erste Mal versucht zu springen, den ganzen Tag aktiv... Verrückt. Da muss man natürlich auch viel essen 😉✌️

Wie ist das bei euch? Was gebt ihr euren Zwergis zum Snacken so?

05/06/2020

Liebe Yoginis und Yogis,



Unser Studio wird lebendig durch inspirierendeYoga Stunden, Gespräche beim Tee trinken, die familiäre Gemeinschaft, den Yoga Vibe, durch unsere Lehrer, aber hauptsächlich durch Eure Anwesenheit. Ihr fehlt dem Studio und uns jetzt schon seit mehr als 2 Monaten.



Auf Grund der aktuellen Lage, des Wegfalls des Präsenzunterichts und den für uns nicht umsetzbaren Hygienevorschriften, haben wir uns nun schweren Herzens entschieden yoga loves you erst einmal zu schließen.



Wir werden ab 1. Juli in eine verlängerte Sommerpause gehen und dann hoffentlich, etwas umstrukturiert, im Herbst oder Ende des Jahres wieder öffnen. Wir hatten uns gewünscht, jetzt vor Juli nochmal normal für Euch aufmachen zu können um uns persönlich bei Euch fürs Erste zu verabschieden, aber die Situation lässt dies im Moment leider nicht zu.



Wir werden weiter vereinzelt Online Stunden anbieten, und freuen uns sehr, wenn ihr per Livestream mit praktiziert.



Falls dies keine Option für euch ist, zahlen wir Euch natürlich eure Punkte und Zeitkarten aus. Schickt uns doch bitte eine kurze Email diesbezüglich an germering@yoga-loves-you.de.



Von Herzen vielen Dank für eure Treue die letzten Jahre. Wir vermissen Euch sehr und die schönen Stunden im Studio.



Bleibt gesund und bis ganz ganz bald!

Namaste,
Anne und Tommy

08/05/2020

Wer steckt eigentlich hinter Namayaste?

Ich bin Anne, Yogalehrerin und Mama. Meine Tochter Maya ist nun 11 Monate alt. Alle sagen immer, mit Baby verändert sich alles, und jetzt im Nachhinein muss ich feststellen, dass es tatsächlich so ist. Es ist gar nicht so leicht Familie, Haushalt, Job, etc. unter einen Hut zu bringen, vor allem ohne sich dabei selbst nicht zu vergessen.

Ich habe mich gefragt wie man als frisch gebackene Mama Yoga und Meditation in den Alltag integrieren kann, wie man den gesunden Lifestyle mit ins „neue Leben“ mit Familie nehmen kann. Und dabei kam Namayaste raus.

Magst du mehr wissen? Dann schau auf den Blog unter "about" oder stell mir gern Fragen über die Kommentare.

Ich freu mich von euch zu lesen

29/03/2020

Hallo ihr lieben, wir sind nun auch online per Livestream für euch da. Wir freuen uns, wenn ihr mit uns im virtuellen Studio Yoga übt 🧘‍♀️💖.
Auf unserer Website findet ihr den Stundenplan für die kommende Woche und auch alle Infos wie ihr an den Stunden teilnehmen könnt. Let's flow 🙏.

14/02/2020

07/10/2019

Besuch uns doch am Sonntag den 13.10.19 um 10 Uhr🙏🙏🙏🙏🙏🧘‍♀️🧘‍♂️🙏🙏🙏🙏🙏