Klinik am Steigerwald - Chinesische Medizin

28/01/2026

Pflanzliche Therapiehelfer – Lavendel hilft gegen Schlafprobleme

Für alle Menschen mit Schlafproblemen oder Unruhe vor dem oder beim Schlafengehen helfen folgende Maßnahmen:

1. Lavendelbad: Vor dem Schlafengehen nehmen Sie ein Bad mit Lavendelöl. Dazu verrühren Sie 5 Tropfen Lavendelöl in 20 – 50 ml Sahne oder Olivenöl und geben es dann ins Badewasser. 10 – 15 Minuten baden und dann Schlafen legen.

2. Lavendel-Brustauflage: Auf ein Taschen- oder Flanelltuch 3 Tropfen Lavendelöl geben und es auf die Brust legen unter den Schlafanzug. Nicht entfernen, mit Auflage einschlafen.

3. Duftstein für die Nacht: vor dem Schlafengehen auf einen porösen Stein einfach einen Tropfen Lavendelöl oder Mandarinenöl (grün) geben und auf den Nachttisch stellen.

24/01/2026

Moxibustion – Akupunktur ohne Nadeln

Moxibustion wirkt über Stimulation der gleichen Vitalpunkte entlang der Meridiane wie bei der Akupunktur. Dabei arbeiten unsere Therapeuten in der Regel mit einer Beifuß-Zigarre. Ziel dieses Wärme-Stimulationsverfahrens: Harmonisierung der Lebensenergie Qi. Da kein Hautkontakt stattfindet, eignet sich diese Praxis insbesondere für schmerzempfindliche Patienten.

21/01/2026

Der Puls in der chinesischen Medizin

Im Zentrum der chinesischen Diagnostik steht unter anderem die Pulstatsung mit der Arterie am Handgelenk auf der Daumenseite. TCM-Experten unterscheiden allein über dreißig Pulsqualitäten. Sie fragen dabei: Welche Qualitäten liegen vor? Wo lassen sie sich feststellen? Ist der Herzpuls eher gefüllt oder schlüpft er unter der Fingerkuppe weg? Frequenz und Rhythmus des Pulses spielen nur eine untergeordnete Rolle. Pulsdiagnosen sind für eine vollständige chinesische Krankheitsbeschreibung unentbehrlich.

18/01/2026

Wie die Chinesische Medizin bei Rheuma vorgeht

Rheuma ist ein riesiges Indikationsgebiet mit bis zu 400 Einzeldiagnosen. Selbst bei ein und derselben Krankheit gibt es meist völlig unterschiedliche Verläufe. Autoimmunerkrankungen, unter die auch rheumatische Erkrankungen fallen, haben aber auch eine gemeinsame Eigenschaft: Nach chinesischer Auffassung fallen sie alle unter das Konzept der “Entzündung am falschen Ort”. Die Krankheitsgeschichten zeichnen sich zumindest bei Dreiviertel der Patienten durch eine Kälte-Invasion aus. Die Patienten haben in der Regel einige Jahre vor Auftreten der Autoimmunkrankheit Problemphasen mit Erkältungen durchlaufen. Das kann bei Kindern auch die Mittelohrentzündung mit einschließen, bei Frauen eine Blasenentzündungsthematik oder auch Mandelentzündungen.

Nach Vorstellung der Chinesischen Medizin sinkt die Kälte in solchen problematischen Erkältungsphasen ins Innere des Organismus ab. Typisch ist, dass dann die Erkältungszeichen an den Schleimhäuten sich abmildern oder ganz verschwinden. Von den Patienten meist als Phase guter Gesundheit erlebt, sprechen die chinesischen Heilkundigen von einer Infektstarre. Im Inneren häuft sich ein Entzündungspotenzial an, das sich ein Organ oder Organsystem sucht, an dem sich die Entzündungen austoben können. Patienten mit schubförmigen Autoimmunerkrankungen berichten gehäuft darüber, dass Entzündungs-Schübe nach einem anfänglichen Frösteln auftreten, wie es typisch bei normalen Erkältungen ist. Es scheint, als könnten die normalen Verteidigungsbastionen der Schleimhäute den Infekt nicht abwehren und ließen ihn in tiefere Gewebsregion ziehen. Patienten mit Autoimmunerkrankungen sind meist unfähig einen normalen Infekt zu produzieren.

Die Chinesische Therapie besteht darin, dem erkrankten Organismus dabei zu helfen, das aufgeladene Entzündungspotential wieder an die Atemschleimwege zurückzubringen und darüber das entzündliche Potential nach und nach abzuleiten. Dieser Prozess kann meist mehrere Jahre dauern.

15/01/2026

Rheuma aus Sicht der Chinesischen Medizin

Rheuma neu verstehen: Wie die Chinesische Medizin äußere Einflüsse, innere Dysbalancen und individuelle Muster verbindet – und daraus wirksame, ganzheitliche Therapieansätze entwickelt, die Schmerzen lindern und nachhaltige Stabilität fördern können.

Lesen Sie alles hierzu in unserem neuem Artikel:

Rheuma neu verstehen: Wie die Chinesische Medizin äußere Einflüsse, innere Dysbalancen und individuelle Muster verbindet – und daraus wirksame, ganzheitliche Therapieansätze entwickelt, die Schmerzen lindern und nachhaltige Stabilität fördern können.

08/01/2026

Endometriose – jede zweite profitiert von Chinesischer Medizin

Zu den am weitesten verbreiteten Frauenkrankheiten zählt Endometriose, eine gutartige Gewebewucherung der Gebärmutterschleimhaut innerhalb oder außerhalb der Gebärmutter. Problem: Im Schnitt dauert es sechs Jahre, die Krankheit zu erkennen. Bei der Erkrankung bluten die Gewebswucherungen mit dem Regelgeschehen und es entstehen oft Zysten und Vernarbungen – verbunden mit unerträglichen Schmerzen. Im Gegensatz zur Schulmedizin verzichtet die TCM weitestgehend auf Hormonbehandlungen, Schmerzmittel und Operationen. Bei Endometriose setzt sie auf chinesische Arzneitherapie begleitet von Akupunktur und Tuina-Massagen. Chinesische Roharzneien, Akupunktur und Tuina-Massagen lindern die endometriotischen Blutungen und die Schmerzen. Und sie entspannen die verkrampfte Unterleibsmuskulatur. Mehr als 50 Prozent der Betroffenen kann die Therapie so dauerhaft von Schmerzen befreien.

06/01/2026

Guter Vorsatz gesucht?

Unser Klinikgründer Dr. Christian Schmincke hat den passenden für Sie: „Stärker auf den eigenen Körper hören und Schmerzen als Warnsignale ernst nehmen, sollte einer der wichtigsten Vorsätze fürs neue Jahr sein. Egal ob Kopfschmerzen, Rückenleiden oder Magenprobleme, diese Beschwerden haben immer eine Funktion – auch ein einfacher Schnupfen!“

23/12/2025

Liebe Freunde, Patienten und Interessierte der Chinesischen Medizin!

Wir danken Ihnen für Ihre Beteiligung in diesem Jahr, die diese Seite mit Leben füllt und freuen uns schon, Sie im Neuen Jahr wieder mit Themen rund um die Chinesische Medizin versorgen zu dürfen. Wir verabschieden uns nun in die Weihnachtspause und möchten Ihnen dazu noch eine buddhistische Weisheit ans Herz legen:

„Leid adelt den Menschen. Nur wer Leid erträgt, wird Glück erfahren“

Ihr Klinik-am-Steigerwald-Team

19/12/2025

Akupressurpunkt vorgestellt: Ni 27

Der Akupressurpunkt Ni 27 liegt unter der Mitte des Schlüsselbeins. Er fördert den Umsatz von Nässe und Schleim und macht die Atmung frei. Da er auch gegen Husten hilft, ein guter Punkt bei Erkältungen. Zudem hilft er auch bei Übelkeit und Erbrechen sowie bei aufgetriebenem Leib.

17/12/2025

Die Eiche in der Naturheilkunde

Im Volksmund heißt es, die Eiche wäre nicht so stark, wenn es keine Stürme gäbe. Neben ihrer mythologischen Bedeutung liegt ihre Stärke bekannterweise im naturheilkundlichen Bereich. In der Klink am Steigerwald kommt vor allem die Eichenrinde zum Einsatz, da sie sehr viele Gerbstoffe enthält. Diese wirken auf die Haut und Schleimhaut zusammenziehend, was zu einer Verfestigung der oberen Gewebsschicht führt und dadurch unter anderem eine Minderung der Nervenreize in der Haut bedingt. Dies äußert sich als juckreizstillender Effekt. Mit Hilfe eines Eichenrindensuds, aus zwei Esslöffeln Eichenrinde und einem Liter Wasser, können die Gerbstoffe aus der Rinde gelöst werden und äußerlich angewendet als Fußbad, Sitzbad oder Umschlag bei leicht entzündlichen Hautkrankheiten helfen. Weitere Anwendungsmöglichkeiten ergeben sich durch die juckreizstillende Wirkung bei Beschwerden im Ge***al- und Analbereich (z.B. Hämorrhoiden). Ein Sitzbad kann fünf bis zehn Minuten dauern, sollte aber den Wohlfühlbereich nicht überschreiten.

2 EL Eichenrinde
1L Wasser
20 min köcheln lassen, abseihen und in eine Flasche füllen. Reicht für 4 Anwendungen

14/12/2025

Raumbeduftung: Hilfreich zur Vorbeugung gegen Erkältung

Um Erkältungen vorzubeugen, kann eine Raumbeduftung mit verschiedenen Aromen hilfreich sein. Z.B. eine Mischung aus Zitronenöl und Zedernöl. Dazu 2 bis 3 mal täglich 4 Tropfen Zitronenöl und 2 Tropfen Zedernöl in einer Duftlampe verdampfen lassen. Der Raumduft bekommt tendenziell eine antivirale und antibakterielle Wirkung und ist dazu noch konzentrationsfordernd. Bitte nur biologisch reine Ole verwenden.

11/12/2025

Diagnose chronischer Darmentzündungen nach chinesischen Kriterien

Chronische Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa machen Betroffenen das Leben zur Qual. Die Chinesische Medizin erzielt bei beiden Krankheitsbildern erstaunliche Erfolge – dabei beginnt die ganzheitliche Sicht schon bei der Diagnosestellung.

Mehr dazu finden Sie in unserem aktuellen Artikel:

Chronische Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa machen Betroffenen das Leben zur Qual. Wie sie diagnostiziert werden.