08/10/2025
ABC-Reihe: Cataract 👁️
Einen Grauen Star völlig zu verhindern ist nicht möglich, da er in vielen Fällen schlicht ein Alterungsprozess ist. Dennoch gibt es Möglichkeiten, das Risiko hinauszuzögern:
☀️UV-Schutz durch hochwertige Sonnenbrillen tragen
🍎Gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse & Antioxidantien
💨Rauchverzicht und mäßiger Alkoholkonsum
🔍Regelmäßige Augenuntersuchungen, besonders ab 40 Jahren
🩺Blutzucker & Blutdruck bei bestehenden Erkrankungen im Blick behalten
So lassen sich die Augen bestmöglich unterstützen, um das Sehvermögen lange klar zu erhalten.👁️