07/02/2026
Atemtest ist nicht gleich Atemtest! Der Zucker, den du trinkst, entscheidet darüber, ob man deine Ursache findet. 💨🔬
Mein Name ist Christine Kreiter, zertifizierte Darm Beraterin. Ich bin zudem SIBO-Expertin, ausgebildet an der SIBO Academy, und leite Kreiter Gesundheitscoaching.
Hier ist der schnelle Check für dich:
🔹 1. Lactose & Fructose (Die Intoleranz-Tests): Diese beiden Zucker verwenden wir ganz gezielt, um eine Lactose-Intoleranz oder eine Fructose-Intoleranz festzustellen. Wir prüfen: Kann dein Körper diese Zucker richtig aufnehmen? Wenn nicht, landen sie im Dickdarm und verursachen dort die typischen Probleme.
🔹 2. Glucose (Traubenzucker): Glucose wird oft genutzt, um Bakterien im Dünndarm zu finden. Aber Vorsicht: Glucose wird vom Körper extrem schnell aufgenommen. Deshalb erreicht sie nicht den ganzen Dünndarm, sondern zeigt uns nur den oberen Bereich. Bakterien, die weiter unten sitzen, werden oft übersehen.
🔹 3. Lactulose (Der Goldstandard für SIBO): Der wichtigste Test für mich ist die Lactulose, denn diesen verwenden wir speziell für die SIBO-Diagnose. Da wir Menschen keine Enzyme für Lactulose haben, wird sie nicht aufgenommen. Sie wandert wie ein Detektiv durch den kompletten Dünndarm – auf der ganzen Länge! Nur so finden wir eine bakterielle Fehlbesiedlung überall dort, wo sie sich verstecken kann.
Auf den Punkt gebracht:
• Lactose- & Fructose-Intoleranz: Check auf die Verdauungsleistung.
• Glucose: Nur ein kurzer Blick in den oberen Dünndarm.
• Lactulose: Der wichtigste Test für SIBO, weil er die gesamte Strecke scannt.
👇 Hattest du schon mal einen Test auf Intoleranzen, der negativ war, aber du hast trotzdem einen Blähbauch? Schreib mir "Test" in die Kommentare!
