Psychotherapiepraxis Heinrich Schimpf

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Gießen
Psychotherapiepraxis Heinrich Schimpf

Ich biete psychoanalytische und tiefenpsychologisch fundierte Einzel und Gruppentherapie an.

30/01/2026

„Du hast zu wenig Disziplin?“
Vielleicht. Oder du hast zu wenig Schlaf, zu viel Stress und zu hohe Erwartungen. Disziplin klingt stark – erklärt aber selten das ganze Problem.

28/01/2026

„Ungesundes Essen schmeckt gut?“
Oft ja – weil Fett, Zucker und Salz genau die Reize liefern, auf die unser Gehirn seit der Evolution anspringt. Das heißt aber nicht, dass sie unserem Körper guttun. Geschmack ist Training, nicht Wahrheit. Was uns heute „unwiderstehlich“ vorkommt, ist häufig einfach gut vermarktet.

26/01/2026

„Du willst schlechte Gene?“
Ganz so einfach ist das nicht. Dein Erbgut ist bei der Geburt festgelegt – aber DNA kann im Laufe des Lebens geschädigt werden, zum Beispiel durch starke Strahlung, bestimmte Chemikalien, chronische Entzündungen oder schwere Umweltbelastungen. Die meisten „schlechten Gene“ sind also kein Lifestyle-Produkt, sondern Biologie. Ironisch ist nur, wie oft wir beides verwechseln.

24/01/2026

„So wirst du ein Warmduscher“
Ganz einfach: Meide alles Unangenehme, halte es immer gemütlich und nenn jede kleine Herausforderung „unnötigen Stress“. Kälte, Reibung oder Widerstand? Bloß nicht. Komfort ist schließlich Charakter – sagt zumindest der Wasserhahn auf Maximum.

19/01/2026

„Deutsche gehen zu oft zum Arzt“
Klar. Erst mal wegen Kleinigkeiten, dann zur Sicherheit nochmal, und wenn nichts gefunden wird, zur Absicherung ein drittes Mal. Vorsorge, Kontrolle, Zweitmeinung – Hauptsache, man war da. Man weiß ja nie… und Zeit ist schließlich auch irgendwie Krankheit.

17/01/2026

„Du willst deinen Lebensabend im Bett verbringen?“
Dann beweg dich heute bloß nicht, trainier nichts, ignoriere jeden Schmerz und sag dir: „Das kommt später.“ Der Körper merkt sich das zuverlässig. Und irgendwann hast du dann endlich viel Zeit im Bett – nur leider nicht freiwillig.

15/01/2026

„Du willst prostatakrank werden?“
Perfekt. Beweg dich wenig, sitz stundenlang, ignoriere Vorsorge und hoff einfach, dass schon nichts passiert. Und wenn der Körper erste Signale schickt, nenn es „Alterserscheinung“. So wird aus Vernunft ganz zuverlässig ein später Arztbesuch.

13/01/2026

„Disziplin ist die Lösung!“
Natürlich. Einfach zusammenreißen, durchziehen, funktionieren. Gefühle? Ausreden. Pausen? Schwäche. Und wenn’s nicht klappt, warst du halt nicht diszipliniert genug. Praktisch – so bleibt jedes Problem schön individuell und das System unschuldig.

11/01/2026

„Dein Nachbar ärgert dich?“
Herzlichen Glückwunsch, du hast deinen persönlichen Endgegner gefunden. Alles, was er tut, ist falsch: Atmen, Gehen, Existieren. Beobachte ihn aufmerksam, interpretiere alles maximal negativ und vergiss nicht, es täglich innerlich nachzuspielen. So bleibt dein Alltag spannend – auch ohne echte Probleme.

09/01/2026

„4,2 Tage länger leben!“
Klingt lächerlich wenig – bis man merkt, wie hart wir kämpfen würden, um sie zu bekommen. Studien lieben solche Zahlen, aber die eigentliche Frage ist: Wie lebenswert sind diese Tage? Lebensverlängerung ohne Lebensqualität ist nur Statistik.

06/01/2026

„Wieso ein Ruhetag?“
Weil Fortschritt nicht nur im Tun entsteht, sondern im Lassen. Der Körper repariert, der Kopf sortiert, die Motivation lädt neu. Ich habe mir genau deshalb über den Jahreswechsel selbst eine kleine Ruhepause gegönnt – nicht aus Faulheit, sondern aus Vernunft. Wer Pausen ernst nimmt, kommt weiter!

26/12/2025

Zusammenfassung: Erste Liebe Ein Gespräch zwischen Dr. Heinrich Schimpf und Miriam Hoff In diesem tiefgreifenden Dialog reflektieren der erfahrene Arzt und Analytiker Dr. Heinrich Schimpf und die Psychotherapeutin sowie Autorin Miriam Hoff (bekannt als „Die Punkttherapeutin“) über die Herausfo...

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