Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 20:00 Samstag 08:00 - 20:00

Sandra Seyhan, Kinder - und Jugendcoach, Lerncoach

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Gilching
Sandra Seyhan, Kinder - und Jugendcoach, Lerncoach

Ich zeige dir Möglichkeiten, wie du lernen kannst, in deine Kraft zu kommen oder aber auch, wie du

23/01/2025

Gluexxkind-Resilienz-Kurs für Grundschulkinder:
Stärker werden fürs Leben!

Liebe Eltern,
Würdet ihr gerne erleben, wie euer Kind spielerisch *Selbstbewusstsein tankt,
*die eigene Kreativität entdeckt
*und ganz nebenbei lernt,
mit Gefühlen
und Herausforderungen besser umzugehen?

Dann ist der 10-wöchige Gluexxkind-Resilienz-Kurs
genau das Richtige!

Was erwartet dein Kind?

Entspannung und Balance:
Yoga- und Atemübungen, die auch im Alltag helfen.

Gemeinsam stark:
Spannende Teamübungen fördern Vertrauen und Gemeinschaft.

Selbstwert steigern:
Spielerische Übungen zeigen jedem Kind:
„Ich bin wertvoll und einzigartig!“

Achtsamkeit erleben:
Dankbarkeits- Achtsamkeitsübungen bringen Gelassenheit, Entspannung und Freude.

Gefühle verstehen:
Mit kreativen Spielen lernen die Kinder, alle Emotionen
zu erkennen, auszudrücken und anzunehmen

Wann und wo?

– Anmeldung auf der Warteliste, wir starten zeitnah

– Dauer: 10 Dienstage von 15.30 bis 16.30 Uhr

– Ort: Schlögl-Hof in Gilching

Für wen?
Grundschulkinder (6 bis 11 Jahre),
die Lust auf eine fröhliche, kreative und
entspannte AusZeit mit anderen Kindern haben

Warum teilnehmen?
Kinder benötigen Stärke, um mit kleinen und großen Herausforderungen im Leben besser umgehen zu können

Dieser Kurs ist ein sicherer Raum, in dem sie wachsen,
lachen und lernen können – mit ganz viel Spaß!

Jetzt anmelden! Die Plätze sind begrenzt,
also sichere dir schnell einen Platz:

Anmeldung und weitere Infos unter:
✔ 0163-6343133
✔ sandra.seyhan@gluexxkind.coach
✔ www.gluexxkind.coach

Ich freue mich auf dein Kind! #

Deine Sandra

01/01/2025

Ich wünsche dir auf deiner Reise in 2025
*inspirierende Momente,
*einzigartige Begegnungen und Verbindungen in Herzlichkeit, Freude und im Vertrauen,
*Momente, zum Lachen, bis der Bauch weh tut, in Leichtigkeit, sodass sich das Leben anfühlt, als würdest du schweben und immer getragen sein von dem Gefühl der Liebe und des Vertrauens.
*Denn das ist es, was am Ende zählt:
die Liebe und die Verbindungen zu den Menschen
*….und natürlich der Frieden, im Innen, wie auch im Außen.

Habe ein grandioses, fantastisches und glitzerndes 2025

Jede Menge 🍀🍀🍀🍀 für dich und deine Lieben

deine Sandra ✨🙏🏻

22/12/2024

23. Dezember - 22. Türchen

Liebe
Nichts als Liebe

Sandra

22/12/2024

21. Dezember - 21. Türchen

Sandra

19/12/2024

19. Dezember - 19. Türchen

„Zu zweit, das macht die Reise fein,verbunden sollt ihr heute sein.“

Aufgabe:
Setzt euch zu zweit gegenüber und schaut euch für zwei Minuten schweigend in die Augen.
Beobachtet euren Atem, euren Herzschlag, ….
Danach teilt, wie ihr euch gefühlt habt.

Einen schönen Donnerstag
Sandra

18/12/2024

18. Dezember - 18. Türchen

Zeit für Wunder …..

Sandra

15/12/2024

15. Dezember - 15. Türchen

Ob groß, ob klein,
Ich lade alle ein.
Kommt her und seid dabei,
denn jetzt beginnt die Schreiberei….

Idee für heute….✨💫

Schreibt oder erzählt , vielleicht spielt sogar die Weihnachtsgeschichte in euren Worten oder in
eurer Version:

Es begab sich zu einer Zeit……✨💫🙏🏻

Viel Freude
Sandra

12/12/2024

12.12.24 - 12. Türchen

🎄✨ Ein Plätzchen-Reim zur Weihnachtszeit ✨🎄

In der Küche wird’s heut’ bunt,
Familienzeit macht uns gesund.
Ohne Zucker, ohne Weiß,
sind die Plätzchen dennoch heiß!

Mandeln, Dinkel, eine Prise Zimt,
macht den Teig, wie er jedem stimmt.
Mit Liebe rollen, stechen, backen,
und lustig kleine Kunstwerke machen.

Ob Nüsse, Schoko, Früchte drauf,
uns’re Kreativität nimmt ihren Lauf.
Zusammen lachen, naschen, singen,
so kann die Weihnachtszeit gelingen!

🎅🍪

Und das passende Rezept aus der Weihnachtsbäckerei:

🍪 Familienplätzchenzauber:
Gesund & Köstlich ohne Zucker & Weißmehl 🌟
📝 Zutaten für ca. 20 Plätzchen:

150 g gemahlene Mandeln
100 g Hafermehl (einfach Haferflocken mahlen)
50 g Kokosmehl
80 g Dattelsirup oder Ahornsirup
100 g weiche Butter oder Kokosöl
1 Ei (oder 1 EL Chiasamen + 3 EL Wasser als veganer Ersatz)
1 TL Vanilleextrakt
1 TL Zimt oder Lebkuchengewürz
Optional für die Deko:

Dunkle Schokolade (ab 85 % Kakao, ohne Zucker)
Gehackte Nüsse, Kokosraspeln oder getrocknete Früchte
👨‍🍳 Zubereitung:
1️⃣ Teig zubereiten:
Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermengen, bis ein glatter Teig entsteht. Falls er zu klebrig ist, etwas mehr Hafermehl hinzufügen.

2️⃣ Ruhepause:
Den Teig für 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen – perfekt für ein gemeinsames Weihnachtslied oder -Tänzchen ! 🎶

3️⃣ Ausrollen & Ausstechen:
Den Teig auf einer leicht bemehlten Fläche (z. B. mit Hafermehl) ca. 0,5 cm dick ausrollen. Kinder können mit Förmchen ihre Lieblingsformen ausstechen.
Ihr könnt auch Rollen formen und daumendicke Scheibchen abschneiden

4️⃣ Backen:
Die Plätzchen auf ein Backblech mit Backpapier legen und bei 170 °C (Ober-/Unterhitze) ca. 8–10 Minuten backen, bis sie leicht goldbraun sind.

5️⃣ Dekorieren:
Nach dem Abkühlen mit geschmolzener dunkler Schokolade, Nüssen oder Kokosraspeln dekorieren.

🎄 Tipp:
Mit fruchtigem Dattelsirup oder etwas Zimt schmecken die Plätzchen besonders weihnachtlich – probiert’s aus!

📸 Teilt eure gesunden Plätzchen unter ! 🌟
Das freut uns alle

Liebste Grüße
Sandra

Adresse

Hakenholzweg 5A
Gilching
82205

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 20:00
Samstag	08:00 - 20:00

Telefon

+491636343133

Webseite

https://www.gluexxkind.coach/

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