Training Privat

22/10/2023

Mutter-Tochter-Session an einem verregneten Sonntag💞🤸🏼‍♀️🤸

09/09/2023

Bin stolz auf euch!!💪🏼

19/07/2023

Heute 1400 Höhenmeter auf 54 km bei durchschnittlich 28 Grad🥵🙌🏼😆

19/06/2023

Heute mal Strand-Yoga🏖️☀️🧘🏼‍♀️

31/10/2022

Sonne, Sand, Meer😎🥰

21/10/2022

Der 6.Tag, Finaltag, begann mit Hagel, Gewitter, Regen, sodass wir leider nicht zur Hochebene kamen, um die Aussicht auf die Brenda Gruppe und den Lago di Garda genießen zu können. Auf seichten Trails spürten wir das immer wärmer und sonniger werdende Wetter. In der Pause gab es dann bei 27 Grad schon das erste kühle Bier. Der unvergessliche Moment war die Ankunft, so liebevoll gestaltet🫶🏼Wir haben abgefeiert, es war sooooo emotional und schön🥰 Danke nochmal für diese unvergessliche Reise an Jakob, Robert und Sylke von „Rock my Trail“ 🙏🏼

15/10/2022

Tag 5 führte uns über Apfelplantagen und Forstwegen in das Nonstal mit Blick auf die Dolomiten. In Cles gab es Pizza, dann ging es an Hängen entlang durch einen 2,4 km langen Radtunnel (kalt, dunkel🥶) um zum „Endspurt“ dann einen heftigen Anstieg, 460 HM mit Steigungen bis 28%🥵 Andalo zu erreichen.🏁

12/10/2022

Tag 4, Höhenmeter sammeln über Naturns zum Viglijoch ins Ultental. Dann 1000 Höhenmeter am Stück zum Gampenpass. Ein Waldtrail führte dann zur „Unsere Liebe Frau Im Walde“. Nach 1800 Höhenmetern auf 56 km erreichten wir die 4. Unterkunft 😅

05/10/2022

Tag 3 auf der „Murmelbahn“ auf der Plommert-Ebene. Ein toller Bikepark für die ganze Familie👍🏼

29/09/2022

Am dritten Tag ging es zum Reschenpass über die Panzersperren im Dreiländereck über schöne Naturtrails zum Reschensee…nun sind wir in Südtirol angekommen🇮🇹

27/09/2022

Der untere Teil des Frommestrail führte durch den Wald🌲🌳

23/09/2022

Am 2.Tag der Transalp ging es von Imst über tolle Trails im Skigebiet Fiss, nach Serfaus bis nach Pfunds.Höhepunkt der Abfahrten war der Frommestrail🥰

20/09/2022

17/09/2022

In Lermoos sind wir per Seilbahn hoch zum Skigebiet Biberwier um von dort aus den Blindseetrail (Film folgt) zu fahren, hinab zur ersten Unterkunft in Imst.

13/09/2022

Start in Schwangau (Bild1)hoch zum Schloss Neuschwanstein (Bild2) 🏰Blick auf den Plansee ( Bild3) und viele Höhen-und Tiefenmeter später per Gondel in Richtung Blindsee-Trail mit Blick auf die Zugspitze ( 4. Bild-links).⛰

10/09/2022

Meine bisher größte sportliche Herausforderung habe ich superglücklich gemeistert.
Alpencross mit vielen Höhen-und Tiefenmetern auf Trails, die mich technisch und mental oft an meine Grenzen brachten, mich haben wachsen lassen…Die Gruppe, das Rock-my-Trail-Team…alles war super intensiv, berührend, spaßig, harmonisch……einfach mega❤️🙏🏼