Laufart

16/03/2026

Der Sonnengruß mit Antje ☀️🧘‍♀️. Probiere ihn gerne mal aus!

25/02/2026

Pilates - Kontrolle. Atmung. Präzision.
Pilates formt den Körper, stärkt die Mitte und schenkt neue Energie. 🤍 Melde dich jetzt für den Präventionskurs an!

23/02/2026

Unsere neuen Präventionskurse! Meld dich an und sichere dir einen Platz in deinem Kurs! Wir freuen uns auf dich! 🫶💪🏼

11/02/2026

Melde dich jetzt an! Email: info@laufart.de oder unter 05426/807097

03/02/2026

Dein Alltag ist oft vollgepackt, die Gedanken kreisen und du wünschst dir mehr Ruhe, Kraft und Balance?
Du suchst nach einer Möglichkeit, Stress abzubauen und gleichzeitig deinem Körper etwas Gutes zu tun?

Dann ist dieser Yoga Präventionskurs genau das Richtige für dich ✨

In entspannter Atmosphäre lernst du durch sanfte Yogaübungen, bewusste Atmung und kleine Achtsamkeitsimpulse, wieder mehr bei dir anzukommen und neue Energie zu tanken.

🧘‍♀️ Geeignet für Anfänger, (Wieder)Einsteiger und alle, die ihre Praxis vertiefen möchten.

📅 Start: 06.03.26
⏰ Uhrzeit: 8:30 Uhr
📚 Umfang: 8 Einheiten à 60 Minuten

Wir pausieren in den Osterferien

💶 Kursgebühr: 150 €
👉 Präventionskurs – die Krankenkassen bezuschussen bis zu 80 % der Kosten
Anmeldung einfach per Mail an: info@laufart.de oder telefonisch unter : 05426/807097

14/01/2026

Katze-Kuh : Eine sanfte Mobilisationsübung für die Wirbelsäule. Im Vierfüßlerstand wird beim Einatmen der Rücken durchgehängt und der Blick gehoben (Kuh), beim Ausatmen der Rücken gerundet und das Kinn zur Brust gezogen (Katze). Fördert Beweglichkeit, lockert den Rücken und verbindet Bewegung mit Atmung. Probier es gerne mal aus !

07/01/2026

Das Angebot gilt bis zum 31.01.26. Für einen Termin schreib uns gerne eine Email an info@laufart.de oder schreib uns ganz unkompliziert über Instagram eine Nachricht! 💪🏼

05/01/2026

Du möchtest deinen Rücken stärken? Dann bist du hier genau richtig! Sichere dir jetzt noch einen der freien Plätze!

30/12/2025

29/12/2025

Melde dich jetzt bei uns an. Wir freuen uns auf dich ! Dein Team von Laufart 💪🏼