Wie sind die Öffnungszeiten?

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Vanessa Schierz - Physiotherapeutische Privatpraxis

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Vanessa Schierz - Physiotherapeutische Privatpraxis

Physiotherapie,Heilpraktik für den Fachbereich Physiotherapie und Fitness

21/06/2025

Tennisarm? Das geht auch ohne Spritze & Co. 💪
Mit einem strukturierten Trainingsplan kannst du die Beschwerden Schritt für Schritt in den Griff bekommen – ganz ohne Kortison oder Stoßwelle. Perfekt auch, um die Wartezeit bis zum Physiotermin sinnvoll zu nutzen.

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➜ Link findest du im Highlight oder direkt auf www.klick-dich-fit.de 🎾

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Dein Einführungsrabatt gültig bis zum 24.06.2025

20/06/2025

Das ist mein Business. Jetzt bist DU dran! 💬👇

Ich bin Vanessa und stelle dir heute mein Business vor. Ich mache das, weil ich an echten Austausch glaube – und daran, dass wir voneinander lernen und uns gegenseitig unterstützen können.

Deshalb: Stell dich in den Kommentaren vor!
Egal ob privat oder geschäftlich – wer bist du, was machst du, was begeistert dich?

Ich freue mich auf deine Vorstellung. 🚀

15/06/2025

Diese Fehler sehe ich ständig – und sie halten so viele Menschen davon ab, wirklich schmerzfrei zu werden.
👉 Zeit, umzudenken.

14/06/2025

Schmerzhafter Ellenbogen?
Könnte ein Tennisarm sein.
Erfahre mehr über Ursachen, Schmerzen und Prävention.
Für deine Gesundheit.

👉 Wenn du mehr wissen willst und ein gezieltes System suchst: Folge mir – bald wartet eine Überraschung auf dich!

Lass mir gerne ein Like da, wenn dir der Beitrag gefällt.
Deine Vanessa

09/06/2025

Nicht jedes Becken muss gerade sein.
Der Körper ist erstaunlich anpassungsfähig – viel entscheidender als die Ausrichtung ist, ob Beschwerden auftreten.
Bevor du zu Einlagen greifst, nutz das, was dein Körper wirklich braucht: Bewegung und gezieltes Training.

17/03/2025

“Dein Körper verdient es, schmerzfrei und stark zu sein – jeden Tag ein Schritt mehr für deine Gesundheit!” 💪✨

Prävention beginnt mit kleinen Entscheidungen, die einen großen Unterschied machen. Starte heute! 🙌

15/03/2025

Solltest du trotz Schmerzen Sport machen? 🤔🏃‍♂️

Schmerzen sind nicht immer ein Grund, das Training komplett zu pausieren – aber Vorsicht ist wichtig! Wann du trotzdem aktiv bleiben kannst und wann du besser stoppst, erfährst du im Karussell! 👉

Lerne, die Signale deines Körpers richtig zu deuten und trainiere smarter, nicht härter! 💪

✅ Swipe durch und finde heraus, wann Sport okay ist!
💬 Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren!

11/03/2025

“Mehr Bewegung im Alltag = weniger Schmerzen & mehr Gesundheit! 🚶‍♂️💪✨”

Kleine Veränderungen machen den Unterschied! Ob beim Zähneputzen mit Zehenstände oder beim Tanzen zur Lieblingsmusik oder durch aktive Pausen – so bleibst du fit und beugst Schmerzen vor! 🛡️🌿 Prävention fängt im Alltag an!

👉 Welcher Tipp bringt dich in Bewegung? Schreib’s in die Kommentare! 👇

09/03/2025

“Fit zu sein ist kein Ziel, es ist eine Lebenshaltung. 🌿💪 Stärke deine Gesundheit, beuge Schmerzen vor und setze auf Prävention für ein schmerzfreies Leben!”
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28/02/2025

Bandscheibenprobleme? Schonung verschlimmert die Schmerzen! 🏋🏼‍♂️

Viele neigen dazu, sich bei Bandscheibenbeschwerden komplett zu schonen – doch genau das kann die Heilung verzögern! Studien zeigen, dass gezielte Bewegung Schmerzen lindert und die Stabilität der Wirbelsäule verbessert.

🔬 Was wirklich hilft:
✔ Gezielte Übungen zur nachhaltigen Stärkung der Rückenmuskulatur
✔ Alltagsaktivitäten anpassen, um unnötige Belastungen zu vermeiden
✔ Den Arbeitsplatz ergonomisch optimieren für eine gesunde Haltung
✔ Rückenhygiene beachten – regelmäßige Bewegungspausen und rückenschonende Bewegungsmuster

Wichtig: Nicht jede Übung ist geeignet. Setze auf funktionelles Training und lasse dich von Physiotherapeuten beraten. Dein Rücken braucht Bewegung – aber die Richtige!

Was machst du gegen deine Rückenschmerzen?
Schreib es in die Kommentare💪

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Eichenalle 7
Glienicke
16548

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 13:00
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Mittwoch	12:00 - 15:00
Donnerstag	08:00 - 14:00

Webseite

https://physiotherapie-schierz.de/

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