Petra Wittmann - einfach gesund leben

Petra Wittmann - einfach gesund leben Ganzheitlich bedeutet, keine einzelnen Symptome, sondern den Menschen und seine Situation in seiner Ganzheit zu betrachten. Auch Schwingungen gehören dazu.

Ich helfe Menschen durch meinen ganzheitlich-energetischen Weg Rücken- und Gelenkbeschwerden zu reduzieren, sich schmerzfreier zu bewegen und ihr Leben gesund und mit Spaß zu genießen. einfach*gesund*leben
schmerzfrei*bewegen
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->Ich helfe Menschen mit dem ganzheitlich-energetischem Weg Rücken- und Gelenkbes

chwerden zu reduzieren, sich schmerzfreier zu bewegen und ihr Leben gesund und mit Spaß zu genießen.

Watermelon Detox Tag 3/4Seit einigen Jahren schon mache ich im August die Kurzkur mit Wassermelone.Wassermelonen und auc...
16/08/2023

Watermelon Detox
Tag 3/4

Seit einigen Jahren schon mache ich im August die Kurzkur mit Wassermelone.

Wassermelonen und auch Gurken beinhalten alle Vital- und Mineralstoffe, die der Körper so braucht, versorgt uns durch ihren hohen Wassergehalt mit ausreichend Flüssigkeit und das alles bei wenig Kalorien.

Ideal also, bei hohen Temperaturen. 😉

Nachdem ich in der C.zeit etwa 10% an Gewicht zugelegt hatte und meine Beweglichkeit enorm abgenommen hatte, freue ich mich, jetzt langsam wieder auf das Niveau von vor 2020 zu kommen. Auch wenn oder obwohl ich die 50 schon überschritten habe.

Abnehmen begleitet mich schon sehr lange in meinem Leben.
Besonders in den Schwangerschaften legte ich extrem bis auf >90 kg zu. Nachdem sich das nach dem zweiten Kind nicht wieder einpendeln wollte, habe ich damals erfolgreich mit Weight Watchers wieder mein "Normalgewicht" erreicht. Damals haben die noch total viel mit gesunder Ernährung gemacht und nicht so viel mit irgendwelchen (veränderten) Produkten.

Jetzt mache ich immer mal verschiedene Kurzkuren, um mein Gewicht zu regulieren: Smoothies, Kohlsuppe, Low Carb, Fasten, Salate und eben die Wassermelonen-Kur - alles war schon mal dabei. Heute kombiniere ich gerne verschiedene Methoden und nähere mich so langsam aber sicher wieder meinem "Normalgewicht".

Wichtig dabei ist mir, meinen Körper dabei weiterhin ausreichend mit Vitalstoffen zu versorgen. Meistens bekommt er sogar mehr als sonst und lässt daher bereitwillig die Kilos los.

Heute war echt ein Meilenstein geschafft auf meiner Waage.
Stück für Stück zum Wohlfühlgewicht.

Du willst das auch? Hier findest du weitere Infos: https://www.gesundheitsberatung-in-hamburg.de/ern%C3%A4hrung/basenkur-mit-smovey-und-jentschura-1/ und https://www.gesundheitsberatung-in-hamburg.de/ern%C3%A4hrung/wassermelonen-kur-detox/

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Ganzheitliches Gesundheitstraining und
heilsame Energiearbeit

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Wieder zuhause Eine Woche Langeoog liegt jetzt hinter mir. Eine Woche Arbeiten mit Männern und Frauen, die erschöpft sin...
29/07/2023

Wieder zuhause

Eine Woche Langeoog liegt jetzt hinter mir.
Eine Woche Arbeiten mit Männern und Frauen, die erschöpft sind, Erholung brauchen oder besondere Zuwendung, damit sie ihr Leben wieder meistern können.
Mein Part dabei:
körperliche Betätigung, Sport und Bewegung anleiten, motivieren, vermitteln. Und dabei immer wieder auf ganz spezielle Bedürfnisse und Anforderungen eingehen.

Das Besondere daran:
irgendwas mache ich offenbar anders 😅, ich bekomme durchweg positive Rückmeldungen, wieviel Spaß es macht und dass es den TN hinterher immer besser geht.

Und das Übungen geschafft werden, die sonst gar nicht erst probiert wurden. Und damit auch neue Perspektiven eröffnet und neue größere Ziele fürs Leben gesetzt werden, deren Umsetzung plötzlich wieder möglich erscheinen.

Denn ich gebe mich nicht mit einem "das kann ich nicht" zufrieden, sondern schaue, wie kann es gehen, damit am Ende Wünsche, Träume und Ziele erreicht werden und so die Lebensqualität erhöht wird.

Und das bringt nicht nur den TN Spaß, sondern mir auch. Ich freue mich mit ihnen und lasse nicht locker, bis das möglichst beste in der Situation erreicht wurde.

Denn man kann immer etwas TUN, um die Gesundheit, Beweglichkeit und das Wohlbefinden zu verbessern.

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gesund werden,
gesund bleiben,
Träume er-leben

EXPERTEN für KRANKHEIT oder GESUNDHEIT ⁉️Man kann sich natürlich mit allen möglichen KRANKHEITEN auskennen, tolle Fachbe...
17/07/2023

EXPERTEN für KRANKHEIT oder GESUNDHEIT ⁉️

Man kann sich natürlich mit allen möglichen KRANKHEITEN auskennen, tolle Fachbegriffe kennen und Diagnosen stellen. Um dann das Symptom zu verändern, Spritzen oder Medikamente zu geben oder OP's anzuordnen.

Das Ergebnis ist meistens, dass Menschen sich mit der Diagnose identifizieren ("meine" ...

Schon als Kind, wusste ich alles (besser). Meine Mutter hat erzählt, sie konnte mich gar nicht richtig erziehen, weil ic...
15/07/2023

Schon als Kind,
wusste ich alles (besser). Meine Mutter hat erzählt, sie konnte mich gar nicht richtig erziehen, weil ich immer schon gewusst habe, was richtig und falsch ist und was man nicht tun oder aber wie man es besser tun soll.

Das hat mich natürlich nicht sonderlich beliebt gemacht. Wer will sowas schon von einem kleinen Kind gesagt bekommen?

Und so habe ich mich langsam immer mehr zurück gezogen und bin letztlich verstummt.

Bis JETZT.
Denn ich entdecke meine Stimme neu,
er-kenne mein Wissen an und
stelle es jetzt anderen zur Verfügung.

Was ich von mir gebe,
ist fundiert,
dabei einfach und
umfasst stets größere Zusammenhänge.

Ich sehe
auch die Kleinigkeiten,
er-kenne die Zusammenhänge und
setze alles zu einer guten Lösung zusammen.

Für mich, für dich, für ALLE.
Für die Gesundheit von Mensch, Umwelt und Natur.

Ich mache mir immer sehr viele Gedanken und wenn mich etwas interessiert oder packt, recherchiere ich solange, bis ich die bestmögliche, zumindest aber eine hoch zufriedenstellende Lösung gefunden habe. Kompromisse sind nur eine Zwischenstation zur besten Lösung.
Oft helfen mir Intuition und "Zufälle", sowie höheres Wissen.
Manchmal kann ich nicht sagen, woher ich etwas weiß, aber es ist eigentlich immer stimmig und richtig.

Mein Anspruch ist es, möglichst einfache, schnelle und preiswerte Lösungen zu finden. Die auch längerfristig durchgeführt und beibehalten werden können.

Hört sich das für dich interessant an? Wünschst du dir einen Rat, eine Lösung oder eine Begleitung?

Dann melde dich gerne bei mir und wir sprechen darüber, wie unsere Zusammenarbeit aussehen kann und was es dir wert ist.

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Einfache, gute Lösungen. Möglichst preiswert und leicht und schnell umzusetzen, dafür stehe ich. Egal, ob es sich um gan...
14/07/2023

Einfache, gute Lösungen. Möglichst preiswert und leicht und schnell umzusetzen, dafür stehe ich.

Egal, ob es sich um ganzheitliche Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Entspannung und heilsame Energiearbeit handelt, oder um diese Orchidee hier, die mit neuer Kraft erblüht.

Und was hat die dreckige Brühe und die Eierschalen damit zu tun?

In dem Glas sind klein geschnittene Bananenschale, über Nacht in Wasser gelegt. Alle Mineralien gehen in das Wasser über und sorgen im Gießwssser so für einen wunderbaren Dünger für meine Orchidee und andere (Blüh-) Pflanzen. Das ganze geht auch mit Eierschalen und selbst Kaffeesatz kann man als Dünger nutzen.

Meine Orchidee zeigte bereits nach der ersten Anwendung, gleich am nächsten Tag neue Blütenansätze, wo vorher nur eine traurige Blüte war. Probierts einfach selbst mal aus. 🌺

Und genau so arbeite ich!

einfach*gesund*leben
schmerzfrei*bewegen

ist mein Motto. Ohne irgendwelche Mittelchen und Pülverchen oder Geräte.

Wer mag, dem empfehle und verkaufe ich welche, zur Unterstützung meiner Arbeit, damit es noch leichter wird.
Aber das nur, weil ich es leid war, Empfehlungen auszusprechen und die Leute ins Reformhaus oder in den Bio- oder Drogeriemarkt zu schicken.

Aber prinzipiell geht es auch ohne!
Natürlich, mit ganz einfachen Mitteln, wie man am Beispiel der Orchidee sieht.

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Ärzte - Halbgötter in weiß?!Wenn ich mir angucke, wie Ärzte "ausgebildet" werden, dann brauche ich mich über das, was he...
14/07/2023

Ärzte - Halbgötter in weiß?!

Wenn ich mir angucke, wie Ärzte "ausgebildet" werden, dann brauche ich mich über das, was heutzutage in unserem "Gesundheitssystem" passiert nicht wundern.
Und wenn man dann noch weiß, wie das "Wissen" an die Universitäten gelangt und was überhaupt gelehrt wird, dann ist mir so einiges klar.

Kann man den Ärzten heute denn überhaupt noch vertrauen?

Einigen (wenigen) sicherlich. Denen, die selbst denken, sich selbst interessieren und kritisch denken. Dennoch vertraue ich persönlich dem Ärztestand schon lange nicht mehr. Ausnahmen gibt es, wie gesagt, doch diese darf man erstmal finden.

Ärzte und Apotheken wurden (und werden es sicherlich immer noch) in großem Umfang von der Pharmaindustrie hofiert und gesponsert. Unterstützt wird das ganze durch die KK, die unser aller Geld nur in ganz bestimmte Kanäle fließen lässt.

Das ganze System ist krank und dient inzwischen nicht mehr dem, wofür es geschaffen wurde: der Gesunderhaltung der Bevölkerung.

Wer gesund werden und bleiben möchte, ist gut beraten, sich selbst zu informieren und sich auch an Berufszweige zu wenden, die man eben selbst bezahlt. Da kann man wenigstens sicher sein, dass sie FÜR MICH arbeiten und nicht für jemanden, der vielleicht viel zahlt, damit in deren Interesse "behandelt" wird.

Follow the Science? Oder
Folge dem Geld?

Für die eigene Gesundheit sollte man immer selbst etwas TUN. Denn wir haben nur den einen Körper.

Adresse

Glinde

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 19:00
Dienstag 09:00 - 19:00
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