Yogaschule Miriam Lütjen

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Gnarrenburg
Yogaschule Miriam Lütjen

Yoga in all seinen Facetten erleben - für Körper, Geist und Seele. Eine Verabredung mit Dir selbst.

15/04/2026

Ab Mai gibt es einen neuen Stundenplan.
Du kannst nun am Mittwoch bereits um 7:15 Uhr zum Early Bird Yoga kommen. Außerdem hast Du am Freitag die Möglichkeit vormittags oder nachmittags am Yin Yoga und Klang teilzunehmen.
Für Menschen die ausschließlich an Entspannung interessiert sind und kein Yoga praktizieren wollen gibt es zukünftig den Reset Room am Freitag Nachmittag. Hier erwarten Dich wöchentlich wechselnde Entspannungsverfahren wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung (PMR), Yoga Nidra, MBSR, Phantasie- und Körperreisen, Entspannung mit Klängen, Atemübungen, Meditation……
Von Mai bis Juli sind diese neuen Angebote zunächst zum Ausprobieren einzeln (ohne Kursbindung) buchbar. Anmeldung bitte per Mail oder PN an 0173/2420195.
Am Mittwoch Abend findet Qigong statt. Dieses Angebot wird von Denise Kunkelmoor unterrichtet. Auch hier kann jederzeit eine Schnupperstunde gebucht werden.
Herzliche Grüße Miriam 🦋
yinyogaingnarrenburg

14/04/2026

Yoga mit Alpakas - Birthe und ich freuen uns schon sehr auf diese Veranstaltungsreihe.
Erlebe eine Yogastunde der besonderen Art.
Im Schatten alter Obstbäume laden wir dich ein, die Ruhe und Kraft der Alpakas auf dich wirken zu lassen. Mit ihrer besonders sanftmütigen und gelassenen Art zeigen die Tiere dir auf ihre Weise die Bedeutung der Entschleunigung.
Wir beginnen mit einer Begrüßung der Tiere. Wer möchte darf dabei etwas auf Tuchfühlung gehen und die Tiere mit Blättern füttern. Birthe erklärt dir dabei, was es beim Yoga mit Alpakas zu beachten gibt.
Erlebe über die Körper- und Atemübungen des Yoga deine Verbindung zur Natur, zu den Tieren und zu dir selbst auf ganz besondere Weise. Dabei sind die Alpakas mitten unter uns.
Im Anschluss kannst du bei Tee, Kaffee oder Kaltgetränk mit uns in den Austausch gehen und das Event gemütlich ausklingen lassen.
Anmeldung bei Birthe Bürger unter 01575 6558795 oder die.koppelhopser@gmail.com

12/04/2026

Im Mai starten neue Kurse. 💚
Wir widmen uns ganz dem FaszienYoga, dem Kernkonzept der 7 Strategien und 5 Leitbahnen für die Gesunderhaltung unserer Faszie.
Betrachte Bewegung aus einer anderen Perspektive, kommuniziere mit der Faszie und erfahre mehr über natürliche Bewegungsfreiheit, nachhaltige Fitness und vitale und mentale Gesundheit.
Eine Probestunde kann jederzeit gebucht werden.
Namasté Miriam 🦋

03/04/2026

Kurse ab Mai 2026 - Faszien-Yoga nach FASZIO®
Erfahre Wissenswertes über das Kernkonzept der 7 Strategien und 5 Leitbahnen für die Gesunderhaltung unserer 1 Faszie.
Betrachte Bewegung aus einer anderen Perspektive, kommuniziere mit der Faszie und lerne die FASZIO®-Sprache für natürliche Bewegungsfreiheit, nachhaltige Fitness und vitale und mentale Gesundheit.
Kurszeiten (6 x 90 Min./ 120 Euro):
Mo 18:00 Uhr und 20 Uhr vom 11.05. – 06.07.26 (am 18.05. und 15.06. kein Yoga)
Di 20 Uhr vom 05.05. – 07.07.26 (am 19.05., 26.05., 16.06. und 23.06. kein Yoga)
Mi 9:00 Uhr vom 13.05. – 08.07.26 (am 20.05., 17.06. und 24.06. kein Yoga)
Kurszeit (5 x 90 Min./ 100 Euro):
Do 18:00 Uhr und 20 Uhr vom 28.05. – 09.07.26 (am 18.06. und 25.06. kein Yoga)
Kurszeit (3 x 90 Min./ 60 Euro):
Fr 8:30 Uhr vom 12.06. – 10.07.26 (am 19.06. und 26.06. kein Yoga)
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Kurszeiten (6 x 75 Min./ 108 Euro):
Di 16:30 Uhr und 18:15 Uhr vom 05.05. – 07.07.26 (am 19.05., 26.05., 16.06. und 23.06. kein Yoga)
Kurszeit (5 x 75 Min./ 90 Euro):
Do 16:15 Uhr vom 28.05. – 09.07.26 (am 18.06. und 25.06. kein Yoga)
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Yoga mit dem Stuhl (5 x 60 Min./ Kosten 80 Euro)
Mo 16:30 Uhr vom 01.06. – 06.07.26 (am 15.06. kein Yoga)
Mi 11:00 Uhr vom 27.05. – 08.07.26 (am 17.06. und 24.06. kein Yoga)
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Anm. unter info@yoga-schule-miriam-luetjen.de oder 0173/2420195
Eine Probestunde kann jederzeit gebucht werden.
Namasté Miriam

28/03/2026

Ein ganzer Tag für Dich zum Abschalten und Auftanken in Gnarrenburg. Alle Angebote sind einzeln buchbar.
Ich freue mich schon riesig auf diesen Tag. ❤️
Anmeldung per Mail an info@yoga-schule-miriam-luetjen.de oder per PN 0173/2420195.
Namasté Miriam 🦋
Danke an Hendrik von für die Gestaltung des Flyers.

26/03/2026

Neue Termine im 2026 und 2027.
Die Retreats an diesem wunderbaren Ort widmen sich ganz den Themen Achtsamkeit, Meditation, somatisches Yoga, Regulierung des Nervensystems.
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SEIN in der Weite des Meeres und der Tiefe der Stille. Direkt auf dem Deich gelegen kannst Du hier in die schützende Hülle der Stille eintauchen ohne zwingend zu schweigen. Erfahre tiefe Entspannung und Wohlbefinden auf allen Ebenen Deines SEINS.
Mein Angebot ist von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert. Somit ist ein Zuschuss möglich - die Höhe erfrage bitte direkt bei Deiner Krankenkasse.
Namasté Miriam 🦋

22/03/2026

Schenke dir Zeit für dich mit einer ruhigen Yogapraxis begleitet von wohltuenden Klängen.
Yin Yoga ist ein regenerativer ruhiger Yogastil, der tief in das Bewusstsein und die Zellen reicht und dich durch Achtsamkeit für deine Bedürfnisse ins Hier und Jetzt bringt. Verbinde dich auf sanfte Weise mit dir selbst, lausche auf die Signale deines Körpers und vertraue dich deiner inneren Führung an.
Yin Yoga lädt dich ein, Anspannung in tieferen Schichten deines Seins - auf Körperebene als auch auf mentaler Ebene -, loszulassen. Erforsche mit viel Achtsamkeit und Selbstmitgefühl deine eigenen Grenzen. Bringe das Chi – deine Lebensenergie – in deinem Meridiansystem harmonisch ins Fließen.
Klang ermöglicht dir einen tiefen Zugang zu deinem Innersten. Durch die Schwingungen kannst du den Zugang zu deinem Wesenskern vertiefen und ganzheitliche Tiefenentspannung erfahren. So können sich Blockaden auf allen Ebenen deines Seins lösen, neue Räume öffnen, Zuversicht, Vertrauen und Klarheit entwickeln.
Zum Abschluss genießt du die wohltuende Wirkung von zeremoniellem Kakao.
Anmeldeschluss ist der 13. April 2026. Anm. im Onlineshop auf der Website
Namasté Miriam

20/03/2026

Meditation und Klang. 1x mtl. Freitag von 19-20 Uhr.
Termine im ersten Halbjahr 2026
☀️ 17. April
☀️ 29. Mai
☀️ 12. Juni
Anmeldung über den Onlineshop auf der Website oder per WhatsApp 0173/2420195.

16/03/2026

Ein sehr schönes Auszeit Wochenende mit Yoga, Pranayama, Meditation, vegetarisch/ veganer Vollverpflegung und wunderbaren Gesprächen auf liegt hinter uns.
Gemeinsam mit meiner Freundin und Kollegin Sandra von .buxtehude gestalte ich seit vielen Jahren Yogaretreats, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
Die nächsten Yoga-Auszeit-Wochenenden kannst Du auf meiner Website bereits buchen:
🌱 08.-10. Mai 2026 im in Wremen
🌱 13.-15. November 2026 auf Gut Schöneworth
🌱 19.-21. März 2027 auf Gut Schöneworth
🌱 19.-21. November 2027 im Kunze Hof in Stadland
Bei Fragen melde Dich gerne. Namasté Miriam 🙏

08/03/2026

Ich suche Dich. Bereichere mein Yogastudio mit Deiner Energie und komm ins Team.
Lass uns gemeinsam diesen wunderbaren Ort noch vielfältiger gestalten.
Namasté Miriam 🦋

28/02/2026

Ein ganzer Tag voller Selbstfürsorge 💚
Meine Self Care Day Retreats laden Dich ein ganz mit Dir und Deinen Bedürfnissen zu SEIN. Dieser Tag gehört ganz Dir.
Im März begrüßen wir die Energie des Frühlings und werden am Vormittag zum Yoga Walking und Waldyoga in die wunderbare Atmosphäre des Waldes eintauchen (je nach Wetterlage optional Alternativprogramm im Studio). Im Anschluss genießen wir vegetarisch/ vegane Kost im Studio.
Am Nachmittag erwartet Dich eine sanfte Yin Yoga Einheit mit wohltuenden Klängen von Klangschalen, Gongs und Handpan.
Mit einer Teezeremonie und einer geführten Meditation schließen wir die gemeinsame Zeit ab.
Wenn Du noch dabei sein möchtest melde Dich gerne über den Webshop auf meiner Homepage an.
Herzliche Grüße Miriam 🦋

Adresse

Buschhörnstraße 11b
Gnarrenburg
27442

Telefon

+491732420195

Webseite

http://www.yoga-schule-miriam-luetjen.de/

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