Goslarsche Robben - Eisbaden, Winterschwimmen

02/03/2026

Bei strahlenden Sonnenschein sind gestern Anna, Anja und Volker Schwimmen gegangen. Diesmal konnten wir richtig Schwimmen, weil der Herzberger Teich komplett eisfrei war. Jörg hat wie gewohnt die schönen Bilder gemacht.
Wir stärken durch das Kaltwasserschwimmen / Eisschwimmen unser Immunsystem. Durch die Kälte des Wassers regen wir den Stoffwechsel enorm an. Dies kann zur Folge haben, das man einig Pfunde verliert. Der Körper produziert aufgrund der Kälte viele Glückshormone. Die Psyche wird dadurch gestärkt. Wer an Migräne oder an einer leichten Depression leidet, kann das Eisschwimmen für die Gesundheit nützlich sein. Manche können sogar auf Psychopharmaka ganz oder teilweise verzichten. Dies sollte aber vorher mit den Arzt besprochen werden.
Bei Rheuma oder Arthrose kann das Eisschwimmen für die Gesundheit nützlich sein.
Wer eine Herzerkrankung hat ist das Kaltwasserschwimmen / Eisschwimmen darf des Kaltwasserschwimmen oder Eisschwimmen nicht machen. Dies ist das einzige Ausschluss Kriterium. Ansonsten kann jeder es mit den Kaltwasserschwimmen probieren.
Wenn Du es mal ausprobieren möchtest, komm einfach vorbei. Eine Schwimmboje kann anfangs gestellt werden !
Die Gruppe trifft sich jeden Samstag und Sonntag um 15 Uhr vor dem Kinderbrunnen am Herzberger Teich in Goslar.
Das Schwimmen ist auf eigene Gefahr !!
Mitzubringen sind bitte :
Badekleidung
Handtuch
Badeschuhe
Schwimmboje
wenn möglich Tee zum Aufwärmen

01/03/2026

Florian hat heute seine Frau Uta mitgebracht und wollte mal das Schwimmen mal ausprobieren. Uta liebäugelt schon lange mit den Eisbaden anzufangen. Die gefühlte Temperatur war unter 5 Grad und somit wurde Uta als Eisbaderin ausgezeichnet. Sie war das erste Mal im kalten Wasser und war auch ziemlich lange drin und ist sogar schon geschwommen. Thomas hat für uns die Bilder gemacht. Bals geht die Saison zu Ende.
Wir stärken durch das Kaltwasserschwimmen / Eisschwimmen unser Immunsystem. Durch die Kälte des Wassers regen wir den Stoffwechsel enorm an. Dies kann zur Folge haben, das man einig Pfunde verliert. Der Körper produziert aufgrund der Kälte viele Glückshormone. Die Psyche wird dadurch gestärkt. Wer an Migräne oder an einer leichten Depression leidet, kann das Eisschwimmen für die Gesundheit nützlich sein. Manche können sogar auf Psychopharmaka ganz oder teilweise verzichten. Dies sollte aber vorher mit den Arzt besprochen werden.
Bei Rheuma oder Arthrose kann das Eisschwimmen für die Gesundheit nützlich sein.
Wer eine Herzerkrankung hat ist das Kaltwasserschwimmen / Eisschwimmen darf des Kaltwasserschwimmen oder Eisschwimmen nicht machen. Dies ist das einzige Ausschluss Kriterium. Ansonsten kann jeder es mit den Kaltwasserschwimmen probieren.
Wenn Du es mal ausprobieren möchtest, komm einfach vorbei. Eine Schwimmboje kann anfangs gestellt werden !
Die Gruppe trifft sich jeden Samstag und Sonntag um 15 Uhr vor dem Kinderbrunnen am Herzberger Teich in Goslar.
Das Schwimmen ist auf eigene Gefahr !!
Mitzubringen sind bitte :
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22/02/2026

Siebenjährige Tilda wollte trotz strömenden Regen Eisbaderin werden. Vor etwa 2 Wochen sagte ihre Mutter Mutter Tanja zu Volker, daß das Eisbaden oder Kaltwasserschwimmen nichts für sie sei. Tilda hat ihre Mutter dazu hingerissen und ist auch ins Eiswasser gegangen. So kann es auch gehen. Tilda und Tanja haben es sehr gut gemacht. Beide sind das erste Mal ins kalte Wasser gegangen. Volker fragte zum Schluss Tilda, ob sie das nächste Mal wieder dabei ist. Aus ihren Herzen heraus sagte sie ja. Tanja war nach den Baden davon begeistert, daß sie mit ihrer Tochter auch weiterhin mitmacht. Ines hat sich eine Schwimmboje gekauft. Jetzt wo das Eis langsam weggeht, werden wir wieder alle mit einer Schwimmboje schwimmen.
Wir stärken durch das Kaltwasserschwimmen / Eisschwimmen unser Immunsystem. Durch die Kälte des Wassers regen wir den Stoffwechsel enorm an. Dies kann zur Folge haben, das man einig Pfunde verliert. Der Körper produziert aufgrund der Kälte viele Glückshormone. Die Psyche wird dadurch gestärkt. Wer an Migräne oder an einer leichten Depression leidet, kann das Eisschwimmen für die Gesundheit nützlich sein. Manche können sogar auf Psychopharmaka ganz oder teilweise verzichten. Dies sollte aber vorher mit den Arzt besprochen werden.
Bei Rheuma oder Arthrose kann das Eisschwimmen für die Gesundheit nützlich sein.
Wer eine Herzerkrankung hat ist das Kaltwasserschwimmen / Eisschwimmen darf des Kaltwasserschwimmen oder Eisschwimmen nicht machen. Dies ist das einzige Ausschluss Kriterium. Ansonsten kann jeder es mit den Kaltwasserschwimmen probieren.
Wenn Du es mal ausprobieren möchtest, komm einfach vorbei. Eine Schwimmboje kann anfangs gestellt werden !
Die Gruppe trifft sich jeden Samstag und Sonntag um 15 Uhr vor dem Kinderbrunnen am Herzberger Teich in Goslar.
Das Schwimmen ist auf eigene Gefahr !!
Mitzubringen sind bitte :
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Schwimmboje
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22/02/2026

Das war wohl das vorletzte Mal gestern das wir eine Eisschicht am Herzberger Teich in dieser Saison haben. Die Wassertemperatur war bei 3,6 Grad. Anja und Volker hatten ihren Spaß gehabt und Jörg hat wie immer schöne Fotos gemacht. Diesmal hat er auch eine Selfie von uns gemacht. Anja und Jörg haben noch über das Faschingsbaden in Hasselfelde berichtet. Die waren hell auf begeistert von der Veranstaltung.
Wir stärken durch das Kaltwasserschwimmen / Eisschwimmen unser Immunsystem. Durch die Kälte des Wassers regen wir den Stoffwechsel enorm an. Dies kann zur Folge haben, das man einig Pfunde verliert. Der Körper produziert aufgrund der Kälte viele Glückshormone. Die Psyche wird dadurch gestärkt. Wer an Migräne oder an einer leichten Depression leidet, kann das Eisschwimmen für die Gesundheit nützlich sein. Manche können sogar auf Psychopharmaka ganz oder teilweise verzichten. Dies sollte aber vorher mit den Arzt besprochen werden.
Bei Rheuma oder Arthrose kann das Eisschwimmen für die Gesundheit nützlich sein.
Wer eine Herzerkrankung hat ist das Kaltwasserschwimmen / Eisschwimmen darf des Kaltwasserschwimmen oder Eisschwimmen nicht machen. Dies ist das einzige Ausschluss Kriterium. Ansonsten kann jeder es mit den Kaltwasserschwimmen probieren.
Wenn Du es mal ausprobieren möchtest, komm einfach vorbei. Eine Schwimmboje kann anfangs gestellt werden !
Die Gruppe trifft sich jeden Samstag und Sonntag um 15 Uhr vor dem Kinderbrunnen am Herzberger Teich in Goslar.
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15/02/2026

Bei strahlenden Sonnenschein sind Anna, Roald , Ines und Volker baden gegangen. Roald der Sohn von Anna war heute ziemlich lange im Wasser gewesen. Die Wassertemperatur war bei 2 Grad. Ines war war heute 8 Minuten im Wasser. Sie macht es glaube ich jetzt zum 4 . Mal erst. Es ist schon eine erstaunliche Leistung. David und Volker's Frau Dagmar haben Fotos gemacht. Diego der Hund von Volker und Dagmar hat es aus der Ferne zugeschaut.Er geht nicht gerne baden.
Wir stärken durch das Kaltwasserschwimmen / Eisschwimmen unser Immunsystem. Durch die Kälte des Wassers regen wir den Stoffwechsel enorm an. Dies kann zur Folge haben, das man einig Pfunde verliert. Der Körper produziert aufgrund der Kälte viele Glückshormone. Die Psyche wird dadurch gestärkt. Wer an Migräne oder an einer leichten Depression leidet, kann das Eisschwimmen für die Gesundheit nützlich sein. Manche können sogar auf Psychopharmaka ganz oder teilweise verzichten. Dies sollte aber vorher mit den Arzt besprochen werden.
Bei Rheuma oder Arthrose kann das Eisschwimmen für die Gesundheit nützlich sein.
Wer eine Herzerkrankung hat ist das Kaltwasserschwimmen / Eisschwimmen darf des Kaltwasserschwimmen oder Eisschwimmen nicht machen. Dies ist das einzige Ausschluss Kriterium. Ansonsten kann jeder es mit den Kaltwasserschwimmen probieren.
Wenn Du es mal ausprobieren möchtest, komm einfach vorbei. Eine Schwimmboje kann anfangs gestellt werden !
Die Gruppe trifft sich jeden Samstag und Sonntag um 15 Uhr vor dem Kinderbrunnen am Herzberger Teich in Goslar.
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14/02/2026

Heute hat Anna die Aufsicht gehabt. Volker war leider verhindert und hat bei einen Umzug mitgeholfen. Insgesamt waren 4 Personen im Wasser. Chrissy ,Anna, Juri und seine kleine Tochter. Die Tochter ist das erste Mal ins kalte Wasser gegangen. Sie war bis zu den Knien im 1,4 Grad kalten Wasser. Mit ca. 4 Jahren ist das schon eine große Leistung. Kinder dürfen bei uns mitschwimmen. Vorausgesetzt ist das ein Erziehungsberechtigter dabei anwesend ist und das das Kind mindestens das Seepferdchen hat. Wir haben Kinder da wo die Eltern überhaupt keine Ambitionen zum Eisbaden haben. Alle Kinder die wir bisher hatten, fühlten sich bei uns wohl und sind auch wieder gekommen. Roald der Sohn von Anna hat Bilder und das Video gemacht. Rechtherzlichen Dank Roald für die schönen Bilder und für das Video.
Wir stärken durch das Kaltwasserschwimmen / Eisschwimmen unser Immunsystem. Durch die Kälte des Wassers regen wir den Stoffwechsel enorm an. Dies kann zur Folge haben, das man einig Pfunde verliert. Der Körper produziert aufgrund der Kälte viele Glückshormone. Die Psyche wird dadurch gestärkt. Wer an Migräne oder an einer leichten Depression leidet, kann das Eisschwimmen für die Gesundheit nützlich sein. Manche können sogar auf Psychopharmaka ganz oder teilweise verzichten. Dies sollte aber vorher mit den Arzt besprochen werden.
Bei Rheuma oder Arthrose kann das Eisschwimmen für die Gesundheit nützlich sein.
Wer eine Herzerkrankung hat ist das Kaltwasserschwimmen / Eisschwimmen darf des Kaltwasserschwimmen oder Eisschwimmen nicht machen. Dies ist das einzige Ausschluss Kriterium. Ansonsten kann jeder es mit den Kaltwasserschwimmen probieren.
Wenn Du es mal ausprobieren möchtest, komm einfach vorbei. Eine Schwimmboje kann anfangs gestellt werden !
Die Gruppe trifft sich jeden Samstag und Sonntag um 15 Uhr vor dem Kinderbrunnen am Herzberger Teich in Goslar.
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09/02/2026

Langsam aber sicher schmilzt das Eis. Anja und Volker wollten eine große Eisscholle entweder nach unten der Eisdecke oder nach oben der Eisdecke schieben. Die Eisscholle war so groß gewesen, das wir es nur teilweise schafften. Wir konnten in den Bereich auch nicht mehr stehen. Volker wollte zwar mit seinen Gewicht die Eischolle unter den Eis schieben, aber das hat er nicht gemacht, weil er sich nicht an der Eisscholle verletzen wollte. Das Eis kann mitunter Messerscharf sein. Karin und Anna schauten dabei zu. Wir waren ca. 8 Minuten im 0,9 Grad kalten Wasser. Die Zeit verging wie im Fluge, weil wir uns angeregt unterhalten haben. Jörg der Mann von Anja hat wie immer die schönen Bilder gemacht. Vielen lieben Dank für die Bilder Jörg. Die Mutter von Anja schaute das Baden von oben. Anschließend sind sie noch in Kinderbrunnen gegangen um ein leckeres Stück Kuchen zu Essen. Wer solange im Wasser ist, hat zuvor schon genügend Kalorien verbrannt. Da kann man sich ein Stück Kuchen leisten.
Wir stärken durch das Kaltwasserschwimmen / Eisschwimmen unser Immunsystem. Durch die Kälte des Wassers regen wir den Stoffwechsel enorm an. Dies kann zur Folge haben, das man einig Pfunde verliert. Der Körper produziert aufgrund der Kälte viele Glückshormone. Die Psyche wird dadurch gestärkt. Wer an Migräne oder an einer leichten Depression leidet, kann das Eisschwimmen für die Gesundheit nützlich sein. Manche können sogar auf Psychopharmaka ganz oder teilweise verzichten. Dies sollte aber vorher mit den Arzt besprochen werden.
Bei Rheuma oder Arthrose kann das Eisschwimmen für die Gesundheit nützlich sein.
Wer eine Herzerkrankung hat ist das Kaltwasserschwimmen / Eisschwimmen darf des Kaltwasserschwimmen oder Eisschwimmen nicht machen. Dies ist das einzige Ausschluss Kriterium. Ansonsten kann jeder es mit den Kaltwasserschwimmen probieren.
Wenn Du es mal ausprobieren möchtest, komm einfach vorbei. Eine Schwimmboje kann anfangs gestellt werden !
Die Gruppe trifft sich jeden Samstag und Sonntag um 15 Uhr vor dem Kinderbrunnen am Herzberger Teich in Goslar.
Das Schwimmen ist auf eigene Gefahr !!
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08/02/2026

Ewa war nach langer Zeit wieder da. Sie ist aufgrund der Familie und ihren Dienstplan meistens dadurch verhindert. Ihre herzliche Art hat uns gut getan und sie bedauert sehr, das sie nicht häufiger mit uns baden kann. Es ist zwar von der Außentemperatur etwas wärmer geworden, aber die Wassertemperatur lag noch 1,9 Grad. Wir haben noch netten Besuch von 2 Frauen bekommen die sich für das Eisschwimmen interessierten. Vorab haben Sie sich über Facebook auf unsere Seite informiert. Sie schauten sich das erstmal an und möchten gegeben falls heute mitbaden.
Wir stärken durch das Kaltwasserschwimmen / Eisschwimmen unser Immunsystem. Durch die Kälte des Wassers regen wir den Stoffwechsel enorm an. Dies kann zur Folge haben, das man einig Pfunde verliert. Der Körper produziert aufgrund der Kälte viele Glückshormone. Die Psyche wird dadurch gestärkt. Wer an Migräne oder an einer leichten Depression leidet, kann das Eisschwimmen für die Gesundheit nützlich sein. Manche können sogar auf Psychopharmaka ganz oder teilweise verzichten. Dies sollte aber vorher mit den Arzt besprochen werden.
Bei Rheuma oder Arthrose kann das Eisschwimmen für die Gesundheit nützlich sein.
Wer eine Herzerkrankung hat ist das Kaltwasserschwimmen / Eisschwimmen darf des Kaltwasserschwimmen oder Eisschwimmen nicht machen. Dies ist das einzige Ausschluss Kriterium. Ansonsten kann jeder es mit den Kaltwasserschwimmen probieren.
Wenn Du es mal ausprobieren möchtest, komm einfach vorbei. Eine Schwimmboje kann anfangs gestellt werden !
Die Gruppe trifft sich jeden Samstag und Sonntag um 15 Uhr vor dem Kinderbrunnen am Herzberger Teich in Goslar.
Das Schwimmen ist auf eigene Gefahr !!
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07/02/2026

Vielen lieben Dank an Paul Lenz der dieses Video mit seiner Drohne gemacht hat.

07/02/2026

02/02/2026

Rould hat es nach langer Zeit wieder geschafft ins kalte Wasser zu gehen. Das ist der Sohn von Anna. Auch ein weiteres Kind wollte ins Wasser, aber aufgrund ihrer Erkältung hat sie spannend zu geschaut. Sie möchte es auf jeden Fall mal ausprobieren. Anja und Jörg hatten ihre Kinder auch mitgebracht. Sie schauten zu und evtl. möchten sie es auch mal ausprobieren. Kinder dürfen bei uns mitschwimmen und sind gerne gesehen. Allerdings wenn Sie unter 18 Jahre alt sind, muss ein Erziehungsberechtigter dabei sein. Conny ist das erste Mal ins kalte Wasser gegangen und wurde gleich von Volker als Eisbaderin ernannt. Wenn die Temperatur unter 5 Grad ist, wird man automatisch Eisbader/in.
Wir stärken durch das Kaltwasserschwimmen / Eisschwimmen unser Immunsystem. Durch die Kälte des Wassers regen wir den Stoffwechsel enorm an. Dies kann zur Folge haben, das man einig Pfunde verliert. Der Körper produziert aufgrund der Kälte viele Glückshormone. Die Psyche wird dadurch gestärkt. Wer an Migräne oder an einer leichten Depression leidet, kann das Eisschwimmen für die Gesundheit nützlich sein. Manche können sogar auf Psychopharmaka ganz oder teilweise verzichten. Dies sollte aber vorher mit den Arzt besprochen werden.
Bei Rheuma oder Arthrose kann das Eisschwimmen für die Gesundheit nützlich sein.
Wer eine Herzerkrankung hat ist das Kaltwasserschwimmen / Eisschwimmen darf des Kaltwasserschwimmen oder Eisschwimmen nicht machen. Dies ist das einzige Ausschluss Kriterium. Ansonsten kann jeder es mit den Kaltwasserschwimmen probieren.
Wenn Du es mal ausprobieren möchtest, komm einfach vorbei. Eine Schwimmboje kann anfangs gestellt werden !
Die Gruppe trifft sich jeden Samstag und Sonntag um 15 Uhr vor dem Kinderbrunnen am Herzberger Teich in Goslar.
Das Schwimmen ist auf eigene Gefahr !!
Mitzubringen sind bitte :
Badekleidung
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Badeschuhe
Schwimmboje
wenn möglich Tee zum Aufwärmen