20/02/2026
Nach all den bunten Tagen, lauten Liedern und süßen Versuchungen beginnt jetzt eine besondere Zeit ✨
Die Fastenzeit nach Karneval ist für mich mehr als nur Verzicht. Sie ist ein bewusster Neustart. Eine Zeit, um innezuhalten, Gewohnheiten zu hinterfragen und Körper & Geist wieder in Balance zu bringen. 🌿
Weniger Ablenkung.
Weniger Konsum.
Mehr Achtsamkeit.
Mehr Dankbarkeit.
Ob Verzicht auf Süßes, Social Media oder negative Gedanken – jeder Schritt zählt. 💭
Es geht nicht um Perfektion, sondern um Bewusstsein.
Was möchtest du in dieser Fastenzeit loslassen? 🤍
̈rmich