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Deine Apotheke in Gräfelfing
Wir freuen uns auf dich!

24/11/2025

Hast du dich schon mal gefragt, warum deine Haut manchmal „zickt“? 🤔
Oft spielen auch Lebensmittel eine Rolle:
🍫 Zucker kann Entzündungen fördern
🥛 Milchprodukte stehen im Verdacht, Unreinheiten zu begünstigen
🥤 Stark verarbeitete Lebensmittel stressen die Haut zusätzlich

👉 Jede Haut reagiert anders – wir beraten dich gerne, welche Ernährung deine Haut unterstützen kann.

21/11/2025

Pflege bei schmerzenden Gelenken

Wenn die Gelenke zwicken, können einfache Hausmittel schon helfen:
🛁 Wärmende Bäder bei Steifheit
❄️ Kälte bei akuten Schmerzen
💆 Schmerzgele oder Cremes aus der Apotheke für schnelle Linderung

👉 Lass dich bei uns beraten, welches Mittel für dich die richtige Wahl ist.

19/11/2025

Bewegung ist die beste Medizin für die Gelenke – sie bleiben geschmeidig und gut durchblutet. 🚶‍♀️
Ideal sind sanfte Sportarten wie Schwimmen, Radfahren oder Yoga.

Und: Auch die Ernährung kann unterstützen.
✨ Vitamin D + Calcium = starkes Knochengerüst
✨ Omega-3 = weniger Entzündungen
✨ Kollagen = Baustein für Knorpel

👉 Wir zeigen dir, welche Ergänzungen zu deinem Alltag passen.

18/11/2025

Unsere Gelenke leisten jeden Tag Schwerstarbeit – beim Gehen, Tragen, Sport oder einfach im Alltag. 🦵
Mit den Jahren werden sie aber auch empfindlicher: Abnutzung, Überlastung oder Kälte können Beschwerden verstärken.

👉 In der Apotheke findest du nicht nur Schmerzgel, sondern auch Produkte für die langfristige Gelenkpflege – z. B. Präparate mit Glucosamin, Kollagen oder Hyaluron.

💡 Tipp: Schon kleine Routinen wie gezielte Bewegung oder ausreichend Flüssigkeit helfen, die Gelenke fit zu halten.

👉 Komm vorbei, wir beraten dich, wie du deine Gelenke stärken kannst.

14/11/2025

Gönn dir ein kleines Detox-Ritual für deine Haut:
✨ sanftes Peeling 1–2 Mal pro Woche
✨ Detox-Maske (z. B. mit Tonerde)
✨ danach reichhaltig pflegen

Das macht die Haut wieder aufnahmebereit und lässt sie frisch aussehen.

👉 Hol dir bei uns Inspiration für Detox-Produkte, die wirklich wirken.

12/11/2025

Auch von innen kannst du deinem Körper im Herbst etwas Gutes tun:
🥦 Viel Gemüse der Saison (z. B. Brokkoli, Kürbis, Kohl)
🍏 Ballaststoffe für eine gesunde Verdauung
💧 Ausreichend Flüssigkeit, am besten Wasser oder ungesüßter Tee

Ein „Detox“ muss nicht immer Saftkur bedeuten – manchmal reicht schon, den Körper mit einfachen, gesunden Lebensmitteln zu entlasten.

👉 Wir beraten dich gerne, wenn du wissen möchtest, welche Nahrungsergänzung in dieser Zeit Sinn macht.

10/11/2025

Herbstzeit ist Detox-Zeit 🍂 – aber sanft, nicht radikal.
Die Haut freut sich über eine Reinigung, die gründlich ist, ohne auszutrocknen.
Unser Tipp: Ölreiniger oder milde Schäume, die Make-up und Schmutz entfernen und gleichzeitig die Hautbarriere schonen.

👉 Frag uns nach sanften Detox-Produkten, die deiner Haut einen Neustart geben.

07/11/2025

Der Haut-Booster für die Heizsaison: Feuchtigkeitspflege mit Wirkstoffen wie Hyaluron, Urea oder Glycerin.
💡 Tipp: Stelle dir deine Pflegeprodukte in Sichtweite – so denkst du eher daran, sie regelmäßig zu nutzen.
Und: Ein Luftbefeuchter oder einfach eine Schale Wasser auf der Heizung können schon viel bewirken.

👉 Frag uns nach Pflege, die wirklich gegen Heizungsluft hilft.

05/11/2025

Die Haut trocknet durch Heizungsluft nicht nur außen, sondern auch innen schneller aus.
Darum gilt: viel trinken 💧 – und zwar nicht nur Kaffee oder Tee. Wasser bleibt Nummer 1.
Ergänzend helfen Lebensmittel wie:
🥒 Gurke & Melone (hoher Wasseranteil)
🥑 Avocado & Nüsse (gesunde Fette)
🥕 Karotten (Beta-Carotin für die Haut)

👉 Wenn du dir unsicher bist, ob Nahrungsergänzungen sinnvoll sind: Wir beraten dich.

03/11/2025

Sobald die Heizung läuft, merkt es auch deine Haut.
👉 Die warme Luft drinnen entzieht ihr Feuchtigkeit, draußen ist es kalt – ein echter Stresstest für die Hautbarriere.
Ergebnis: Spannungsgefühle, Juckreiz oder trockene Stellen.

Die Lösung: eine Pflege, die mehr Feuchtigkeit speichert und die Hautbarriere stärkt.
🧴 leichte Lotion für tagsüber
🌙 reichhaltigere Creme für abends
💧 Feuchtigkeit von innen durch genug Wasser

👉 Komm vorbei – wir zeigen dir, wie du deine Haut fit für die Heizsaison machst.

31/10/2025

Wenn die Temperaturen schwanken, braucht die Haut flexible Begleiter.
💄 Lippenpflege mit Panthenol oder Bienenwachs
🙌 Handcreme mit Urea oder Glycerin
🌙 Regenerierende Nachtmasken

👉 Komm in die Apotheke – wir zeigen dir, welche Produkte dich zuverlässig durch die kalte Jahreszeit bringen.

30/10/2025

🧪🔮 Tränke, Tinkturen & Zauberbücher?�Klingt spannend – aber wenn's wirklich zwickt, hilft kein Hexenwerk.
🎃 Halloween ist die Zeit für Magie und Mystik – doch bei Husten, Schnupfen oder schlaflosen Nächten sind Sie bei uns besser aufgehoben als beim Zauberzirkel.�Ganz ohne Vollmondrituale. 🌕💊
👉 Also lieber Apotheke statt Alchemie.�Wir beraten Sie mit Herz, Verstand und Fachwissen – auch in der Gruselsaison! 🧡

HAPPY HALLOWEEEEEEN

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