Kurhotel**** Landhaus König F.X. Mayrkur

20/04/2026

Manchmal braucht der Körper einfach einen Reset. Ohne Druck. Ohne radikale Vorsätze. 🌿

In unserer „Speck weg“-Woche begleiten wir die F.X. Mayr-Kur mit sanfter, täglicher Bewegung im Allgäu:
Morgengymnastik, Aquafit, Nordic Walking und leichte Kraftübungen – nicht als Leistung, sondern als liebevolle Unterstützung für Stoffwechsel und Verdauung.

Wenn Stress sinkt, darf Leichtigkeit entstehen. ✨
Ernährungsberatung, Atem- und Entspannungseinheiten begleiten dich Schritt für Schritt zu einem neuen Körpergefühl.

Die nächste Woche startet am 26.04.2026.
Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, dir selbst wieder mehr Leichtigkeit zu schenken. 👉🏻 Alle Infos zur nächsten Woche und zur Anfrage findest du über den Link in unserer Bio.

18/04/2026

90 Jahre Lebensfreude mit unserer liebsten „Gesundheitsapostel". 🫶🏼

Heute feiern wir Rita — eine Frau, die fast zur Königs-Familie gehört: 25 Aufenthalte bei uns und diesen Sommer wird sie 90 Jahre alt! Am Samstag durften wir sie nach einer intensiven, fünfwöchigen F.X. Mayr-Kur wieder verabschieden.

Wir haben Rita gefragt, wie sie es geschafft hat, so unglaublich fit und vital zu bleiben.
Ihre Antwort? So einfach wie inspirierend: Sie hat immer Dinge getan, die ihr wirklich Spaß machen. Und bei der Ernährung war sie schon immer der „Gesundheitsapostel" in ihrer Familie. Ihr Wunsch: ein Vorbild für andere zu sein – und das ist ihr mehr als gelungen! 😉

Rita ist für uns der schönste Beweis dafür, dass Vitalität keine Frage des Alters ist, sondern eine bewusste Entscheidung. Es ist uns ein Herzensgeschenk, Menschen wie sie begleiten zu dürfen. 🌿

P.S.: In ein paar Tagen gibt's ein kleines Interview von Rita — bleibt dran! 🎥

18/04/2026

Vielleicht hatte die Oma doch recht… ✨
Abnehmen beginnt nicht mit Stress – sondern mit Entspannung, gutem Schlaf und dem richtigen Gefühl für deinen Körper.

Sei dabei bei uns im Gesundheitshotel König 💛
Speckweg-Woche mit Mayrkur, liebevoller Begleitung von Claudia Huber (Hormonexpertin, Ayurveda Practitioner & Yoga Teacher)

Im frühlingshaften Allgäu zeigen wir dir, wie leicht sich Veränderung anfühlen kann 🌿
Ohne Druck, ohne Verzicht – dafür mit vielen alltagstauglichen Tricks, die du ganz einfach mit nach Hause nimmst.

📅 26. April – 02. Mai
📅 17. Mai – 23. Mai

Gönn dir diese Auszeit und starte neu – wir freuen uns auf dich ✨

16/04/2026

Hast du schon die ersten Frühlingsboten entdeckt? 🌸

Aktuell verwandeln die Krokusse am Hündle Hündlebahn Oberstaufen unsere Allgäuer Natur in ein zartes Farbenmeer. Es ist jedes Jahr faszinierend zu beobachten, wie die Natur nach dem Winter neue Kraft schöpft.

Genau diese frische Lebensenergie – unser „Qi" – möchten wir auch in uns selbst wieder wecken. Deshalb freuen wir uns schon auf unsere QiGong-Woche mit Dr. Berthold Mack & Sabine Mack in den nächsten Tagen.

Wenn das Frühlingswetter mitspielt, verlegen wir die Übungen direkt nach draußen: inmitten der Krokuswiesen, mit Blick auf die Berge, frische Luft einatmen und den Alltag hinter uns lassen.

Wir werden mit einer Qi-Gong Einheit an der frischen Luft in den Tag starten.
Am Abend gemeinsam im Yogaraum. Auch Einzelunterricht mit gezielten Übungen und wertvollen Inputs sind buchbar.

Qi-Gong steht auch für Leichtigkeit, Verbundenheit mit dem eigenen Atem, Bewegung ohne Anstrengung, um in die volle Kraft kommen. Die achtsamen Bewegungen des Qi-Gong erden den Geist, lösen sanft Blockaden und unterstützen die körperliche Entlastung unserer F.X. Mayr-Kur. Das Allgäu ist einfach ein Kraftort für die Seele. 🏔️

👉 Sehnst auch du dich nach diesem Frühlingsgefühl? Für unsere Qi-Gong-Woche haben wir noch wenige Plätze frei. Melde dich gerne kurzfristig an. Schreib uns dafür gerne eine Nachricht oder buche direkt einen Platz über unsere Website. Wir freuen uns auf dich! 😊

15/04/2026

Manchmal brauchst du keinen Plan.
Sondern einen Raum, in dem du einfach sein darfst.

Beim Ayurveda Klangfloating trifft jahrtausendealtes Wissen auf die Kraft von Schwingung.
Die feinen Klänge wirken nicht nur hörbar – sondern spürbar im ganzen Körper.

Was das in dir bewegt:
– Dein Körper lässt los, ohne dass du etwas tun musst
– Dein Geist wird ruhiger und klarer
– Deine Energie kommt wieder ins Fließen

Ayurveda bringt dich zurück in deine Balance.
Die Klänge helfen dir, wirklich dort anzukommen.

Eine Erfahrung, die du nicht erklären musst – sondern fühlen darfst.

Schenk dir selbst bewusst Zeit – und tu dir dabei wirklich etwas Gutes.
Sei du dabei und erlebe, wie gut sich echte Entspannung anfühlt.

✨ Unsere Ayurveda Zeiten:
03.–09. Mai – Ayurveda Flow mit Claudia
14.–18. Juni – Ayurveda Kurz-Woche mit Kerti
07.–11. Juli – Ayurveda Kurz-Woche

Schreib uns jetzt und sei dabei.

15/04/2026

Schließ die Augen… und stell dir vor, du wirst getragen.
Nicht nur vom Wasser – sondern von Klang.

Beim Ayurveda Klangfloating verschmelzen sanfte Schwingungen mit tiefer Entspannung.
Die Klänge durchdringen deinen Körper, lösen Spannungen und bringen dein System zurück in Balance.

Was dabei passiert?
– Dein Nervensystem fährt runter
– Gedanken werden still
– tiefe Regeneration setzt ein

Du musst nichts tun.
Du darfst einfach nur loslassen.

Schenk dir selbst bewusst Zeit – und tu dir dabei wirklich etwas Gutes.
Sei du dabei und erlebe, wie sich echte Tiefe anfühlt.

✨ Termine:
03.–09. Mai – Ayurveda Flow mit Claudia
14.–18. Juni – Ayurveda Kurz-Woche mit Kerti
07.–11. Juli – Ayurveda Kurz-Woche

15/04/2026

14/04/2026

Schließ die Augen und stell dir den Duft nach frischer Weißtanne vor... 🌲

Wahre Stärke liegt manchmal im bewussten Loslassen. Genau hier setzt unsere Yin-orientierte Yogapraxis mit Sabine Abler an. Die Asanas werden komplett ohne Muskelkraft ausgeführt – du sinkst einfach tief in die Haltung und gibst dein Gewicht ab.

Was dabei passiert?
- Dein Nervensystem entspannt tiefgreifend
- Selbstheilungskräfte werden aktiviert
- Physische und psychische Spannungen lösen sich

Das Beste: Für jeden geeignet – unabhängig von Vorkenntnissen oder Fitnesslevel.
Du musst nichts leisten. Du darfst einfach nur sein.

Gönne dir eine Auszeit bei uns, die tiefer geht.

12/04/2026

Müde, aufgebläht – und dein Körper fühlt sich einfach schwer an?
Oft hilft es schon, den Reset-Knopf zu drücken und das System sanft zu entlasten. Nicht durch Zwang, sondern durch Rhythmus. Genau dafür haben wir unsere „Speck-weg-Wochen" im Mai konzipiert. Begleitet von unserer erfahrenen Heilpraktikerin Manuela verbinden wir die wohltuende F.X. Mayr-Kur mit aktiver Bewegung bei uns im Allgäu.

Unser 4-Elemente-Rhythmus für deine Balance:
🌿 Morgenritual:
Stoffwechsel & Kreislauf in Schwung bringen – mit Stoffwechsel-Tee, Körperbürsten und sanften Kneipp-Anwendungen.

🥣 Ernährung:
Drei leichte, eiweißbetonte Mahlzeiten entlasten deine Verdauung.

🏃‍♀️ Bewegung:
Nach der Morgengymnastik sorgen 40 Minuten Bewegung am Nachmittag (Aquafit, Nordic Walking) für neue Energie.

🧘‍♀️ Nervensystem:
Meditation und Atemtherapie fahren deinen Stresspegel herunter – das verbessert die Verdauung und senkt den Insulinspiegel.

26.04. - 02.05 | 17.05. - 23.05.

👉 Link zur Buchung auf unserer Website findest du in unserer Bio.

06/04/2026

Sei du Teil der Ayurveda-Woche…
und tauche ein in eine Welt aus Ruhe, Wärme und echter Regeneration.

Spür deinen Atem.
Spür deinen Körper.
Spür, wie alles in dir leichter wird.

Mit ayuvedischen Massagen, Floating, sanften Meditationen, YogaStunden
und der wohltuenden Mayr-Kur, die dich von innen heraus neu aufbaut.

✨ Jetzt buchen & kostenlose Klangmassage sichern ✨

12.04. – 17.04. im Gesundheitshotel König im Allgäu
Lass den Frühling auch in dir entstehen.