Innig Verbunden

Innig Verbunden Wir sind Jenny & Josef - Beziehungsguides für lebendige & tiefe Verbindung in Partnerschaft.

Wir begleiten Paare, die das Geheimnis ihrer Beziehung im Alltagstrubel verloren haben und sich wieder nach inniger Verbindung sehnen. Wir befähigen sie sich wieder authentisch über das Wesentliche Auszutauschen und Nähe und Verbundenheit in ihrer Partnerschaft zu erleben. Unsere Hauptsäulen der Arbeit sind authentische Kommunikation, aufrichtige Wertschätzung und nährende Berührung.

Sei heute kostenfrei mit dabei und höre oder schau unseren Beitrag. Den Link findest du in den Kommentaren.Herzliche Grü...
26/07/2025

Sei heute kostenfrei mit dabei und höre oder schau unseren Beitrag.
Den Link findest du in den Kommentaren.

Herzliche Grüße Jenny und Josef

Heute beginnt "Frau & Mann der Kongress" von Silvia Taraba.Wir sind auch Speaker bei diesem Kongress.Über diesen Link ka...
19/07/2025

Heute beginnt "Frau & Mann der Kongress" von Silvia Taraba.

Wir sind auch Speaker bei diesem Kongress.
Über diesen Link kannst du selber kostenlos mit dabei sein.

Klicke hier und melde dich an.
https://lmy.de/qmHhC

Wir freuen uns auf dich
Jenny Schlesinger und Josef Finkl

Wir hatten einen wunderschönen Urlaub auf Sardinien den wir sehr genossen für Entspannung loslassen und genießen. Da ko...
09/07/2025

Wir hatten einen wunderschönen Urlaub auf Sardinien den wir sehr genossen für Entspannung loslassen und genießen. Da kommen dann auch neue Inspirationen und Ideen für den Herbst und wir freuen uns schon Euch das bald präsentieren zu können.

Wer nichts verpassen möchte trage sich bitte auf unserer Webseite in unseren Newsletter ein denn ihr wisst ja bei Facebook weiß man nie wann an wen etwas ausgespielt wird.

hier gehts zur Webseite https://innigverbunden.com

Nach einer längeren Pause und vielen spannenden Projekten sind wir wieder live mit einem Abendseminar in Grafing zum The...
15/06/2025

Nach einer längeren Pause und vielen spannenden Projekten sind wir wieder live mit einem Abendseminar in Grafing zum Thema "Die Kunst des Zuhörens".
Immer wieder wurden wir gefragt, wann wir mal wieder einen Abend zu diesem wichtigen Thema machen.
Ja es ist so essentiell für unser Zusammenleben und unsere Beziehungen, ob in der Partnerschaft, der Familie oder im Beruf. Überall profitieren wir von der Fähigkeit zuhören zu können - und das ist wirklich eine Kunst. Und wie jede Kunst braucht es Übung.

Am 23.6. habt ihr wieder Gelegenheit mit uns das Geheimnis des wertfreien Zuhörens kennen zu lernen, zu vertiefen und zu üben.

Wir freuen uns, wenn du kommst. Der Abend ist für jeden geeignet, ob Single oder als Paar.

Bitte melde dich über folgenden Link an:
https://www.innigverbunden.com/zuhoer-workshop/

Wirklich helfen oder Helfer-Syndrom?Wie und wann sollte man helfen? 🤔Viele von uns helfen gerne und es ist schön, andere...
19/01/2025

Wirklich helfen oder Helfer-Syndrom?
Wie und wann sollte man helfen? 🤔

Viele von uns helfen gerne und es ist schön, anderen zur Seite zu stehen. Doch ab wann wird Hilfe übergriffig und kontraproduktiv? 🤷‍♂️

In meiner eigenen Erfahrung habe ich stets das Helfen als eine Tugend betrachtet. In einer früheren beruflichen Situation habe ich einen Kollegen unterstützen wollen, der in einem Tief steckte. Ich baute ihm immer wieder Brücken und half ihm, seine Arbeit trotz depressiver Phasen fortzusetzen. 🌉

Im Verlauf meiner persönlichen Entwicklung erkannte ich, dass mein Wunsch, anderen zu helfen, oft ein Muster war (das Helfersyndrom). Dabei wurde mir klar, dass meine Hilfe nicht immer willkommen war und dass ich mich dabei oft energetisch ausgelaugt fühlte. Ich realisierte, dass mein impulsives Helfen nicht immer die Selbsthilfe förderte, sondern diese manchmal sogar verhinderte. 😔

Nach dieser Erkenntnis führte ich ein ehrliches Gespräch mit meinem Kollegen. Ich erklärte ihm, dass ich ihm keine weiteren Brücken mehr bauen werde, da ich glaube, dass es ihm nicht wirklich hilft und mir nur Energie raubt. Diese Offenheit bewirkte bei ihm einen radikalen Schritt: Er kündigte seinen Job und machte sich selbstständig. 💼💪

Dieses Erlebnis öffnete mir die Augen dafür, wie mein unüberlegtes Helfen die Selbstentwicklung anderer behindern kann. Mein altruistischer Ansatz, den ich aus meiner Kindheit kannte, erwies sich nicht immer als förderlich. Ich musste mich bei meinem Kollegen entschuldigen und erkannte meine eigene Überheblichkeit. 🙏

Später entdeckte ich Mindflow, wo wir lernen, wie Energie fließt und wie wir uns gegen unbewusste Energieverluste schützen können. In den Übungen erfahren wir körperlich, wie wichtig es ist, eine Win-Win-Situation zu schaffen und anderen zuzutrauen, dass sie ihre eigenen Wege finden können. 🌀✨

Wenn auch du dich oft erschöpft fühlst vom Helfen oder deine Haltung überdenken möchtest, lade ich dich herzlich ein, am 1. und 2. Februar zum Seminar in Grafing bei München teilzunehmen. Dort kannst du mit Mindflow neue Perspektiven gewinnen und bewusster mit deiner Hilfe und Energie umgehen. 🌟

Melde dich jetzt an und erfahre mehr über das Seminar unter. 📅
Den Link findest du in den Kommentaren

Herzliche Grüße, Josef 💫

Intimität folgt VerletzlichkeitEs ist so ein unbeschreiblich schönes Gefühl, wenn sich zwischen zwei Menschen auf einmal...
08/12/2024

Intimität folgt Verletzlichkeit
Es ist so ein unbeschreiblich schönes Gefühl, wenn sich zwischen zwei Menschen auf einmal ein Raum tiefer Vertrautheit, Nähe und Intimität auftut.
Das sind Momente, die lange nachschwingen, uns erfüllt und glücklich fühlen lassen.

Und wann öffnet sich so ein Raum?

Wenn wir uns trauen, uns ganz ehrlich und verletzlich zu zeigen.

Das fällt uns meistens nicht so leicht, sind wir es doch gewohnt im Leben unsere Masken wie „mir geht’s gut“, „ich hab das im Griff“ zu tragen.

Manchmal ist es eine bewusste Entscheidung, manchmal eine Gnade, wenn etwas einfach aus uns herausbricht.

Um so mehr wir uns vom anderen angenommen fühlen, um so weniger wir fürchten verurteilt zu werden, um so leichter wird es uns verletzlich zu zeigen.

Bei mir hat es z.B. einige Jahre gedauert bis ich Tränen einfach fließen lassen konnte, wenn Josef vor mir saß, ohne zu versuchen sie runterzuschlucken oder wegzuwischen.

Sehnst du dich danach mit deinem Partner / deiner Partnerin (wieder) Intimität und Nähe zu erleben?

Dann ist vielleicht unser Online-Abend „innig verbunden sein“ der Türöffner für euch.

https://www.innigverbunden.com/innig-verbunden-sein/

Wie sage ich es ihm / ihr bloß …Ich glaube viele große Dramen in Beziehungen wie z.B. eine Trennung, die aus heiterem Hi...
04/12/2024

Wie sage ich es ihm / ihr bloß …

Ich glaube viele große Dramen in Beziehungen wie z.B. eine Trennung, die aus heiterem Himmel kommt oder eine heimliche Liaison, entstehen daraus, dass wir nicht gelernt haben unsere Gefühle und Bedürfnisse ehrlich mit unserem Partner / unserer Partnerin in Beziehung zu setzen.

Es ist fast wie ein ungeschriebenes Gesetz, dass man bestimmte Dinge nur mit sich ausmacht. Z.B. wenn man unzufrieden mit dem Status quo der Beziehung und nicht sicher ist, ob man so miteinander weiterleben möchte. Oder wenn man unerfüllte sexuelle Bedürfnisse hat. Überhaupt, wenn sich eigene Bedürfnisse in der Beziehung verändern.

Und bähm, eines Tages bahnt sich ein unerfülltes Bedürfnis mit solcher Macht den Weg, dass es erst mal einen Scherbenhaufen anrichtet.

Wie geht es auch anders?

Werde ganz ehrlich mit dir selbst und lerne deine Wünsche & Bedürfnisse kennen.

Etabliert Stück für Stück miteinander einen Raum, der sich so sicher anfühlt, dass ihr euch traut, immer mehr von euch selbst zu zeigen.

Eine Möglichkeit wie das geht, zeigen wir euch am 13. Dezember in unserem Online-Abend „innig verbunden sein“.
https://www.innigverbunden.com/innig-verbunden-sein/

Foto: Jan Gemkow

Ich möchte einfach nur gehört werden!Gehört, gesehen und verstanden zu werden sind so wichtige Bedürfnisse.Und es kann e...
30/11/2024

Ich möchte einfach nur gehört werden!

Gehört, gesehen und verstanden zu werden sind so wichtige Bedürfnisse.

Und es kann einen schier in die Verzweiflung treiben, wenn man nicht weiß, wie man seinem Partner / seiner Partnerin etwas mitteilen kann, so dass es ankommt und man sich gehört und verstanden fühlt.

Oft braucht es erst mal nicht mehr als das.

Ich habe dich gehört. Es ist bei mir angekommen, wie es dir geht.
Und schon entspannt sich so viel in uns auf körperlicher und emotionaler Ebene.

Warum fällt es uns oft so schwer einander wirklich zu hören?

Das sind einige der häufigsten Gründe aus unserer Erfahrung:

👉 Weil wir es auf ungünstige Weise mitteilen, die Angriffs- oder Verteidigungsmechanismen auslösen.

👉 Weil es Emotionen wie Schuld, Angst, Scham, Wut, Berührtheit etc. auslöst, mit denen wir nicht gelernt haben umzugehen.

👉 Weil wir das Gefühl haben unser eigener Standpunkt sei dadurch bedroht und wir würden dem anderen zustimmen, wenn wir nichts erwidern.

👉 Weil es ungewohnt ist, einfach nur zuzuhören.

👉 Weil wir meinen, gleich eine Lösung parat haben zu müssen.

Möchtet ihr eine neue Form der Begegnung kennenlernen, die euch darin unterstützt, dass ihr euch beide gehört und verstanden fühlt?

Dann seid dabei bei unserem Online-Abend für Paare „innig verbunden sein“ am 13. Dezember um 19:30 Uhr. ❤

https://www.innigverbunden.com/innig-verbunden-sein/

Innig verbunden ist das Motto, unter dem wir vor drei Jahren begonnen haben unser Wissen, unsere Erfahrungen und Fähigke...
28/11/2024

Innig verbunden ist das Motto, unter dem wir vor drei Jahren begonnen haben unser Wissen, unsere Erfahrungen und Fähigkeiten an andere Paare weiterzugeben.

Bedeutet das, dass wir immer innig verbunden sind?

Nein!

Aber wir haben im Laufe unserer Beziehung ein feines Gespür dafür entwickelt, wenn irgendetwas unsere Verbindung blockiert und wir wissen, wie wir wieder in Verbindung kommen.

Ich glaube jeder von uns wünscht sich im Grunde des Herzens echte und innige Verbindung mit dem Menschen, mit dem wir unser Leben teilen, zu erfahren.

Und jeder spürt, dass es irgendwie mühsam und unbefriedigend ist, wenn man einen Haufen an unausgesprochenen und ungeklärten Dingen zwischen sich stehen hat. Die einen sind besser im Verdrängen als andere, aber so richtig wohl fühlt sich damit keiner.

Die Frage ist, wie schafft man es den Beziehungsraum wieder so zu säubern, dass die Liebe frei fließen kann?

Wie gelingt es Dinge anzusprechen ohne in die immer gleichen Schleifen von Vorwürfen, Rechtfertigung, Rückzug ... zu kommen?

Wir laden euch am 13. Dezember zu einem Online-Abend für Paare ein, in dem ihr genau das erleben könnt.

Wir schenken euch einen sicheren Rahmen und wirkungsvolle Übungen, die euch auf eine schöne Weise (wieder) in Verbindung miteinander bringen.

Alle Infos & den Link zur Anmeldung findet ihr hier: https://www.innigverbunden.com/innig-verbunden-sein/

Wir freuen uns auf euch. 💕
Jenny & Josef

Adresse

Elkofener Weg 15
Grafing

Telefon

+491637446347

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