Wie sind die Öffnungszeiten?

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Coaching Sabine Maier

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Grasbrunn
Coaching Sabine Maier

Coaching und Training Schwerpunkt: Resilienz u. Burnout https://www.resilienz-coach-muenchen.de

In unserer Praxis in Grasbrunn (München Ost) bieten wir Coaching und psychologische Beratung Coachings mit Trainingselementen zur Steigerung der Resilienz und zur Prävention von Burnout an. Im intensiven 1:1 Gespräch geben wir mit gezielten Interventionen Impulse für Ihre Weiterentwicklung. Die angewandten Methoden wählen wir situativ und ganz nach Ihrem Bedarf. Als Coach unterstützen wir Sie bei der Bewältigung Ihrer persönlichen Herausforderungen zum Beispiel bei der Vereinbarkeit von Familie und Beruf, der Work-Life-Balance oder bei Veränderungen der Lebenssituation durch Arbeitsplatzwechsel oder Arbeitsplatzverlust, Trennung oder Verlust, Pflege oder Krankheit.

16/12/2025

Ich verabschiede mich langsam in den Weihnachtsurlaub 🎿und wünsche euch:

🎄Geruhsame, friedvolle Feiertage und Zeit für das, was stärkt und gut tut.

Ab dem 7. Januar coache ich wieder.

Bis dahin bin ich nur eingeschränkt erreichbar. 📧 📲

Zum Jahresausklang habe ich noch eine kleine Einladung zur Reflexion:

🪷 Was hat in diesem Jahr wirklich gut getan?

Nicht, was funktioniert hat.
Sondern: Was war wohltuend, verlässlich, stärkend – auch im Kleinen?

Ein Mensch.
Ein Satz.
Ein Rhythmus, der getragen hat.

💎 Bewahre es dir für 2026

31/10/2025

Fehlende Wertschätzung im Job ist schmerzhaft.

Und das ist nicht verwunderlich, denn Ablehnung und Ignoranz rufen tatsächlich ähnliche Vorgänge wie körperlicher Schmerz aus.

Der Schlüssel liegt nicht darin, darauf zu hoffen, dass der Chef sich ändert, sondern die emotionale Abhängigkeit von externer Anerkennung zu beenden.

👉 Mehr dazu in meinem Blog (Link in Bio)

02/10/2025

Fühlst du dich oft leer, ausgelaugt oder gestresst, wenn du an deinen Job denkst?

Du bist dabei nicht alleine.

Viele erleben diesen inneren Konflikt zwischen Pflicht und dem Wunsch nach Sinn und Leichtigkeit.

In meinem Blogbeitrag findest du mehr zum Thema Jobfrust.

👉 Link in Bio

02/09/2025

Meine persönliche Kraftquelle:
⛰️Berge und 🚵‍♂️ 🥾 Bewegung

Der Sommerurlaub ist mein Resilienzbooster und: Die Freude an meinem Job.

Ich freue mich auf die kommenden Coachings, Trainings, Therapiesitzungen, Kooperationen und gemeinsames Ideenschmieden.

27/05/2025

Ich gehe fast jeden Tag.
Nicht als Programm – sondern als Möglichkeit.
Zum Durchatmen. Zum Verbinden. Zum Stabilisieren.

Gehen an der frischen Luft wirkt auf vielen Ebenen:

🌱 senkt Stress
🌱 reguliert den Kreislauf
🌱 stärkt das Immunsystem
🌱 stabilisiert die Stimmung

Nicht alles wird sofort besser. Aber vieles wird schnell leichter.

Mehr dazu steht in meinem Blog.

📌 Link in Bio

20/04/2025

Ich wünsche frohe Ostertage voller Licht und Leichtigkeit.
Mit frischer Luft für den Kopf, Bewegung für den Körper –
und Gedanken, die zum Lächeln bringen. 🌤️
Sabine Maier 🙃😃

09/04/2025

"Äpfel tun’s auch." 🍎🍏

Ein Motto, das beim Resilienz-Vortrag mit Ehrenamtlichen entstanden ist – aus der Krisenexpertise einer Teilnehmerin.

Es ergab sich in einem ehrlichen Moment der Überforderung beim Organisieren eine Veranstaltung.

Weil wir oft glauben, es müsse alles perfekt sein: das Buffet, das Event, unser Beitrag.

Aber Resilienz heißt auch: Loslassen. Priorisieren. Vereinfachen.

Denn am Ende zählt, dass wir da sind – nicht, ob es Canapés oder Äpfel gibt.

18/03/2025

EINLADUNG ZUM TAG DER OFFENEN TÜR

Im ZEIT&RAUM für Gesundheit und Familie in Putzbrunn hat .zeitundraum Veronika Elhardt ein vielfältiges Kompetenznetzwerk rund um die Familie geschaffen, zu dem ich mich mit meinem Resilienz Coaching Angebot zählen darf.

Am
5.4.2025 von 11-15 Uhr
stellen wir uns vor und laden zu einem
Tag der offenen Tür
in die Hermann-Oberth-Straße 2 ein.

An diesem Tag gibt es die Gelegenheit das Team des ZEIT&RAUM und die vielseitigen Angebote kennenzulernen!

Darunter sind u.a.
- Angebote rund um das Baby und Geburt
- Ergotherapie
- Legasthenie Therapie
- Psychotherapie
- Heilpraktikerin
- Entspannungskurse
- Atemtherapie
- Physiotherapie
- Erste-Hilfe-Kurse und vieles mehr, s. Überblick über das Team https://www.zeit-und-raum.net/team/

Außerdem gibt es Mitmach-Aktionen und einige externe regionale Aussteller, die unseren Tag der offenen Tür bereichern.
Auch für Snacks und Getränke ist gesorgt.

Die Einladung darf gerne weiter gegeben werden.

24/12/2024

*🎄Frohe Weihnachten 🎄*

Ich wünsche euch eine erholsame und friedliche Zeit mit euren Liebsten, dass Ihr eure gemeinsamen Augenblicke genießt und daraus Kraft schöpfen könnt.

Bleibt gesund und startet gut ins neue Jahr!

16/09/2024

Es gibt nur ein Bild von meinem Auftritt auf der Messe am Sonntag im Utopia München. Vom Aufbau am Samstag.

Es war einfach keine Zeit Fotos zu machen und ist super gelaufen.

Der von Radio Gong 96.3 speziell für Quer- und Wiedereinsteiger fand dieses Jahr zum ersten Mal statt und war ein voller Erfolg.

Adresse

Schusterweg 32
Grasbrunn
85630

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 19:00
Dienstag	09:00 - 19:00
Mittwoch	09:00 - 19:00
Donnerstag	09:00 - 19:00
Freitag	09:00 - 19:00

Telefon

+498944458118

Webseite

https://www.resilienz-coach-muenchen.de/

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