28/04/2026
Willkommen bei HDZ Coaching Bunt
Ich bin Diplom-Psychologin und begleite Menschen in Veränderungs-, Belastungs- und Neuorientierungsphasen.
Bei HDZ Coaching Bunt finden Sie Angebote rund um:
• systemisches Coaching & psychologische Beratung
• Stressbewältigung und Entspannung
• Resilienz & Burnoutprävention
• kreative Methoden wie Neurographik
• Einzelbegleitung, Kurse und Workshops
Aktuell bereite ich einen zertifizierten Kurs in Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson in Sinn vor.
Dabei handelt es sich um ein leicht erlernbares Entspannungsverfahren, bei dem einzelne Muskelgruppen bewusst angespannt und wieder gelöst werden.
So kann der Körper lernen, Anspannung besser wahrzunehmen und gezielt loszulassen.
Ich freue mich, wenn Sie meiner Seite folgen oder die Info mit Menschen teilen, für die Stressabbau, innere Stabilität oder persönliche Weiterentwicklung gerade wichtig sein könnten.
Bei Fragen oder Interesse an meinen Angeboten schreiben Sie mir gern eine Nachricht.
