Physiotherapie- und Naturheilkundepraxis Claudia Rösner

16/12/2023

Seid Ihr noch auf der Suche nach einem guten Weihnachtsgeschenk?
Wie wäre es mit einem schönen Gutschein für eine wohltuende Behandlung? Shiatsu, Massage, Fußreflexzonenmassage, eine physiotherapeutische Beratung und Behandlung... Was immer der Beschenkte sich wünscht. 02571 560302 Bitte vorher anrufen.
www.claudia-roesner.de

08/12/2023

Nackig muss man sich beim Shiatsu nicht machen, Behandlungen finden immer am bekleideten Körper statt. Aber es wirkt unglaublich lösend und befreiend!
Viele unserer Shiatsu-Praktiker*innen bieten Gutscheine zum Verschenken an. Wie wäre es mal mit einem nachhaltigen und gesundheitsförderndem Weihnachtsgeschenk für die Liebsten?

11/12/2022

Entspannung, Wohlbefinden, Gesundheitspflege, eine Auszeit, Bei-Sich-Sein, Geborgenheit, Verwöhnt werden ...
sind für die meisten Menschen heute die schönsten Geschenke, die man bekommen kann.
Jede meiner Behandlungen kann das alles sein.
Und dafür gibt es diese wunderschönen Gutscheine:

17/08/2022

Eine wunderbare Zeit zu zweit...
Massierst Du Deine*n Partner*in gerne zur Entspannung? Und lässt Dich auch gerne massieren?
In einem zweistündigen Coaching unterstütze ich Euch darin, herauszufinden wie Ihr diese gegenseitige Massage noch schöner und angenehmer für beide gestalten könnt. Es geht um die Qualität der Berührung, eigene Entspannung und neue Ideen.
Ein Gutschein dafür ist auch ein großartiges Geschenk zum Geburtstag, Jubiläum, zur Verlobung...
Eine wunderbare, bereichernde gemeinsame Zeit!

24/04/2022

14/04/2022

Das tut sooo gut! Ich freu mich auf Euch!
Weitere Infos www.claudia-roesner.de

14/04/2022

28/03/2022

28/02/2022

Ich weiß ja schon, dass das gut ist, was ich mache. Aber es freut doch zusätzlich, wenn die Wissenschaft das bestätigt!
Eine Studie in Bonn hat gezeigt, dass eine Massage der Nackenmuskulatur mit dem Ball die Stimmung bei depressiven Menschen positiv beeinflußt. Die Forscher vermuten, dass eine höhere Steifigkeit im Bindegewebe es erschwert, sich aus einer negativen Stimmung zu lösen.
Also an die Bälle und Rollen, gereckt und gestreckt und schon wird es heller und fröhlicher.
Das ist übrigens auch meine Erfahrung unmittelbar aus den Kursen.
PS: Es gibt schon bald wieder Kurse und Infoabende bei mir, siehe Homepage

25/02/2021

https://www.ardmediathek.de/wdr/video/quarks-fehlende-naehe-wie-wir-jetzt-gesund-bleiben/wdr-fernsehen/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLTE2MWY5N2FmLWU3MDktNDNmZC05NWQ3LWQ4ZWIyMTdhNjE3Nw/

Sehr cool, ein Beitrag über die Bedeutung von Berührung und die heilende Wirkung von Shiatsu! Etwa ab der 28. Minute wird es richtig interessant!
Ich würde zwar im Detail manches anders erklären, aber was solls...

Die Pandemie zwingt uns, Nähe zu anderen Personen zu vermeiden. Doch was machen Distanz und Isolation eigentlich mit uns? Wie und warum entsteht das Gefühl von Einsamkeit? Und wie gestaltet man in der Isolation am besten seinen Alltag? Quarks macht den Test - und liefert praktische Tipps! Außerde...

22/01/2021

Als Therapeutin habe ich mir in der letzten Zeit viele Gedanken dazu gemacht, wie es wäre, unwissend und ungewollt trotz aller Vorsichtsmaßnahmen eine Infektion mit COVID 19 an meine Klienten zu übertragen. Naher Körperkontakt und der längere Aufenthalt im selben Raum lassen sich ja nicht vermeiden.
Ich habe eine Lösung gefunden, die mich entlastet und meinen Klienten sicherheit gibt: montags und donnerstags wende ich jeweils morgens einen Antigentest an und folge meinem Tagesprogramm natürlich nur, wenn der negativ ist. So können sich alle Beteiligten entspannen sich mit allen anderen Hygienemaßnahmen recht sicher fühlen, dass sich keiner meiner Klienten bei mir infiziert. Was haltet Ihr davon?

06/10/2020

Facts zum Faszientraining
Was soll eigentlich dieses "Ausrollen"? Tut das nicht nur furchtbar weh?
Naja, es kann schon weh tun, aber man sollte versuchen es so zu machen, dass das in dem Bereich von "Wohlschmerz" bleibt. Also so ähnlich wie bei einer Massage. Tut schon irgendwie weh, aber bloß nicht aufhören, tut ja auch gut.
Und wozu macht man es? Nun, es wirkt auch so ähnlich wie eine Massage. Vor fünf Jahren, als das Faszientraining anfing, bekannter zu werden, hat man sich noch vorgestellt, es würden auch im Gewebe Anhaftungen gelöst. Inzwischen hat man in der Forschung festgestellt, dass dazu ein Druck nötig wäre, der das ganze Gewebe gleichzeitig so verletzen würde, dass Anhaftungen das kleinste Problem wären.
Tatsächlich wird das Gewebe in seiner Durchlässigkeit trainiert, dass heißt, Stoffe werden besser zu den Zellen transportiert, die Ernährung des Gewebes ist leichter und
effektiver und damit auch die Regeneration des Gewebes. In Bezug auf angespannte Muskeln bedeutet das auch die Entspannung, die wir dann auch subejktiv wahrnehmen.
Und wie geht es richtig? Zeige ich Euch gerne in meinem nächsten Kurs ab 20. Oktober!

29/09/2020

Wer hätte das gedacht? Gymnastikkurse über Videoübertragung und das klappt richtig gut! Ich habe inzwischen seit einigen Monaten Erfahrung damit und was ich selbst wohl am meisten angezweifelt habe, hat sich als echt gute Alternative erwiesen!
Die Teilnehmer können alles gut erfassen und umsetzen, die technische Seite ist erstaunlich einfach und es entsteht sogar ein Gemeinschaftsgefühl beim Turnen zuhause vor dem Tablet oder Laptop... mit perfektem Infektionsschutz!
Sogar die Krankenkassen erkennen diese Möglichkeiten an und unterstützen Präventionskurse auf diesem Weg bis zum Jahresende.
Also probiert es aus, es lohnt sich!
Am 20. Oktober, dienstags um 17.15 Uhr startet ein neuer Kurs, kostet 120 € und es braucht zuhause nur ein bisschen Platz, ein mobiles Endgerät mit Kamera und Mikrofon und ein Paar einfache Dinge wie Besenstiel und Decke als Turngeräte.
www.claudia-roesner.de

18/05/2020

Nächste Woche starte ich schon wieder mit den ersten Kursen in meiner Praxis! Wenig Teilnehmer, damit die Abstände eingehalten werden und ein kurze Einheit bis zum Anfang der Sommerferien. Eine perfekte Gelegenheit, Faszientraining und den wohltuenden Effekt von intensiver Dehnung und dem Training der Elastizität sowie sanfter Kräftigung kennenzulernen. Weitere Infos: www.claudia-roesner.de

12/05/2020

Juhu, seit gestern darf ich noch mehr arbeiten.😊🙃😊💃💃 Auch Behandlungen zum reinen Wohlfühlen, Massagen - Füsse oder Rücken - sind wieder erlaubt!
Das Ganze natürlich mit den gebotenen Hygienemaßnahmen und Mund-Nasen-Schutz, auf eine Gesichtsmassage und einen Tee oder ein paar Nüsse zum Knabbern müssen wir auch verzichten, aber sonst kann ich wieder mit meinem vollen Programm für Euch da sein!
Auch Gutscheine können damit jetzt wieder eingelöst werden.
Lasst uns in dem Rahmen weiter vorsichtig sein - und doch das Schöne und Hilfreiche im Leben geniessen und pflegen!

28/04/2020

Präventionskurse jetzt per live-Übertragung....
Das wird wohl noch dauern, bis wir Gymnastikkurse wieder gemeinsam in einem Raum erleben können!
Also gilt es neue Wege zu finden, um inzwischen nicht völlig steif und schlapp zu werden. Meine "WirbelsäulenBalance", ein Kurskonzept mit viel Faszientraining und Kräftigung für die Wirbelsäule, werde ich jetzt auch per Live-Übertragung anbieten. Das heißt, eigentlich eine Video-Konferenz über zoom, ich turne alleine in meiner Praxis vor und alle machen zuhause vor dem Bildschirm mit...
Wird ebenso von den Krankenkassen unterstützt wie die Präventionskurse vor Ort bisher!
Nächsten Dienstag und Mittwoch gehts los - Anmeldung so bald wie möglich per Mail: claudia.roesner@online.de
Weitere Infos: www.claudia-roesner.de
Fragen beantworte ich gerne auch über PN