Psychologische Praxis Petra Ahrweiler

10/03/2026

Ich liebe meine abwechslungsreiche Arbeit. Kaum jemand kann sich wahrscheinlich vorstellen, wie viele Aufgaben eine Psychologin am PC hat. Beispielsweise für Vorträge und Workshops neue Konzepte erstellen, Blogartikel schreiben und wie hier neue Facebook-Posts für meine lieben treuen Fans erstellen :-)

09/03/2026

07/03/2026

Du weißt, wie selbstsicheres Auftreten eigentlich aussehen würde? Aber du wirkst oft unsicher? Wenn es drauf ankommt, dann wirst du angespannt und bekommst weiche Knie?
Ich zeige dir hier eine ganz einfache Methode, mit der du
• dich optimal auf eine solche Situation vorbereitest,
• innerhalb weniger Minuten souveränes Auftreten trainierst und
• gleichzeitig für dein körperliches Wohlbefinden sorgst.

Den Link zum Video findest du hier:
https://youtu.be/9pYeYPtv-gg

06/03/2026

Du müsstest Beziehungsprobleme ansprechen, aber du tust es nicht. Der Kopf sagt: „Mache es jetzt!" Aber der Bauch hält dagegen. Lies hier, wie du Kopf und Bauch in Einklang bekommst. Es tust und dich gut dabei fühlst: gelassen, ruhig und entspannt bist und wieder besser schläfst.

https://petra-ahrweiler.de/beziehungsgespraech-fuehren/?utm_campaign=beziehung&utm_source=facebook&utm_medium=social&um_term=beziehungsgespraech-fuehren&um_content=post

06/03/2026

Konflikte und psychosomatische Beschwerden lösen: So schlägst du 2 Fliegen mit 1 Klappe. Gab es immer wieder Streit oder gärende Konflikte mit Familienangehörigen oder Arbeitskollegen? Warst du in einer Freundschaft oder deiner Partnerschaft schon oft unzufrieden? Hast du oft Kopfschmerzen, Herzrasen, Schwindel, Bauchschmerzen, Atem- oder Hautprobleme? Ich gebe dir hier konkrete Selbsthilfetipps, wie du deine Konflikte lösen und die körperlichen Beschwerden reduzieren kannst:

So schlägst du 2 Fliegen mit 1 Klappe, kannst gelassener werden, nein sagen und Wut abbauen. Wenn es Streit in der Ehe, Familie oder mit Kollegen gibt.

05/03/2026

Ich schalte gut beim Trommeln ab. Was machst du am Liebsten, um den Kopf frei zu bekommen?

04/03/2026

Stell dir vor, das geht mit der Dreiecksbeziehung so weiter wie bisher – die nächsten 1, 2, 5, 10 Jahre: Ist das dann ein Ende mit Schrecken oder Ende ohne Schrecken? Du kannst es gar nicht vermeiden, einen anderen Menschen zu verletzen! Höre also auf, darüber zu grübeln, was du tun und lassen müsstest, um niemandem zu schaden. Überprüfe lieber, was du selbst wirklich willst und triff dann DEINE Entscheidung. Wie dir das leichter gelingen kann erfährst du hier:

https://www.petra-ahrweiler.de/dreiecksbeziehung-entscheidung/

03/03/2026

Ich arbeite ab und zu auch gerne mit Spruchkarten, weil sie zu eigenen Ideen anregen. Oft kann schon ein solcher Impuls aus festgefahrenen Gedankenkreisen heraus helfen und Anregungen zu einem Austausch über neue Wege bieten.

28/02/2026

Du bist über Monate oder Jahre hinweg betrogen worden? Der schreckliche Gefühlsmix von Schmerz, Hass, Misstrauen, Liebe und Trauer durch den Seitensprung oder die Affäre deines Partners bzw. deiner Partnerin hat vielleicht bereits eine tiefgreifende Traumatisierung bewirkt. Hier beschreibe ich dir 3 Zeichen, an denen du eine Traumatisierung erkennst. Und das Erkennen ermöglicht dir auch, etwas gegen ein Betrogen-worden-Trauma zu tun.

https://youtu.be/79TRcx3f8V4

27/02/2026

Du hast dich sehr über jemanden geärgert. Ein klärendes Gespräch würde anstehen. Aber du traust dich nicht, weil du denkst, dem anderen nicht gewachsen zu sein? Schon beim Gedanken daran bekommst du Bauchschmerzen? Stell dir vor: Du hörst auf zu grübeln, dir die Nächte um die Ohren zu hauen und findest endlich Mut, dieses Gespräch zu beginnen. Lies hier, wie du dein Selbstvertrauen stärkst.

https://petra-ahrweiler.de/selbstvertrauen-staerken/?utm_campaign=selbst&utm_source=facebook&utm_medium=social&um_term=selbstvertrauen-staerken&um_content=post

27/02/2026

Es gibt immer wieder Streit in deiner Beziehung. Aber der Grund dafür erschließt sich dir nicht. Du fragst dich, wie du die Schwierigkeiten überhaupt lösen sollst, wenn du das Problem nicht kennst? Lies hier, wie du aus diesem Teufelskreis von Unverständnis und eskalierenden Konflikten aussteigen kannst.

https://www.petra-ahrweiler.de/beziehungsstreit-loesen/?utm_campaign=beziehung&utm_source=facebook&utm_medium=social&um_term=beziehungsstreit-loesen&um_content=post