Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 20:00 Dienstag 09:00 - 20:00 Mittwoch 09:00 - 20:00 Donnerstag 09:00 - 20:00 Freitag 09:00 - 20:00 Samstag 10:00 - 14:00

Körperformen Grevenbroich - EMS Gesundheitsstudio

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Körperformen Grevenbroich - EMS Gesundheitsstudio

EMS-Training mit persönlicher Begleitung. Fit in nur 20 Minuten pro Woche! 🔋🔌
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Besondere Vorteile bietet Körperformen für:

- Berufstätige - mit wenig Zeit für Fitnesstrainings
- Nichtsportler - die schnell Ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten
- Sportler und Spitzensportler - die gezielt Ihre Leistungen optimieren möchten
- Übergewichtige - die auf natürliche Weise Körperfett abbauen und ihren Körper formen möchten

Bei dem EMS-Training werden alle Muskelgruppen gleichzeitig stimuliert. In mehrsekündigen Abständen folgen Kontraktions- und Entspannungszeiten der gesamten Muskulatur. Die Kontraktion der Muskeln ist um 18-Mal stärker als bei konventionellem Muskeltraining. Daher ist der Trainingseffekt sehr viel effektiver und ein 20-minütiges Training ca. einmal wöchentlich völlig ausreichend, um bereits nach kurzer Zeit erhebliche Erfolge zu erzielen!

15/01/2026

++ Erfolg beginnt mit der richtigen Korrektur ++

Beim Training zählt nicht nur was du machst, sondern wie du es machst. 🙌🏻
Gerade im EMS-Training ist die dauerhafte, professionelle Korrektur entscheidend, um
✔️ maximale Trainingserfolge zu erzielen
✔️ Fehlbelastungen zu vermeiden
✔️ sicher und effektiv zu trainieren

Bei uns trainierst du nie allein. 👥
Jede Trainingseinheit wird von einem/ einer unserer Personal Trainer/-innen begleitet, welche deine Haltung, Bewegung und Ausführung kontinuierlich überprüfen und anpasst. 🤓🧑🏼‍🏫✅

👉🏻 So holen wir gemeinsam das Beste aus deinem Körper heraus. 💪🏻

Dein Körperformen-Team Grevenbroich 💚

12/01/2026

++ Der erste Schritt zu deinem individuellen Training ++

Bevor wir mit dem EMS-Training starten, nehmen wir uns Zeit für dich. 👨🏼‍🏫
In einem persönlichen Beratungsgespräch lernen wir dich, deine Ziele und deine Bedürfnisse genau kennen. 💬📋

✔️ Analyse deiner Ausgangssituation
✔️ Besprechung deiner Ziele (Schmerzlinderung, Muskelaufbau, Gesundheit)
✔️ Die individuelle Anpassung deines Trainingsplans

So stellen wir sicher, dass dein EMS-Training effektiv, sicher und perfekt auf dich abgestimmt ist. Für maximale Ergebnisse bei minimalem Zeitaufwand. ⚡️

👉 Vereinbare jetzt dein persönliches Beratungsgespräch und starte optimal vorbereitet in dein Training:

☎ 02181 - 756 63 77
📞 0176 42 72 71 06
📧: grevenbroich@kformen.com
🏠: Bahnstraße 72 in 41515 Grevenbroich

Dein Körperformen-Team Grevenbroich 💚

💪

09/01/2026

++ Training mit dem Ball ++

Um euch immer wieder neue Übungsvariationen zu bieten, setzen wir im Training z.B. unterstützend auf Bälle als Zusatz-Equipment. 🏐

✅ Unterstützung bei einer sauberen Bewegungsausführung
✅ Verbesserung von Körperhaltung & Körperspannung
✅ Förderung der Beweglichkeit durch gezielte Bewegungen

Kurz gesagt: kleines Tool, große Wirkung 🤓🤸

👉 Habt ihr schon einmal mit dem Ball trainiert?
Schreibt es uns in die Kommentare! 👇

Euer
Körperformen Team Grevenbroich 🔋🔌

06/01/2026

++ ✨ Neues Jahr – neue Energie! ✨++

Das Jahr 2026 ist der perfekte Moment, um dran zu bleiben und in deine Gesundheit zu investieren. 🙏🏻🍀

Mit unserem effektivem EMS-Training, persönlicher Betreuung und nur 20 Minuten pro Einheit holen wir gemeinsam das Beste aus dir heraus 💪🏻⚡

Was ist dein Ziel für dieses Jahr?🤔
Wir unterstützen dich dabei, Schritt für Schritt. 😊🙌🏻

Dein Körperformen-Team Grevenbroich 💚

31/12/2025

++ Bye Bye 2025 👋🏻 ++

wir wünschen euch einen guten Rutsch und einen großartigen Start ins Jahr 2026! 🥂🎉

Vielen Dank für eure Treue, euer Vertrauen und eure Motivation! 🥰
Wir freuen uns darauf, auch im neuen Jahr gemeinsam mit euch an euren Zielen zu arbeiten. 😉💪🏻

Bleibt gesund, aktiv und voller Energie! 🍀

Euer Körperformen-Team Grevenbroich 💚

29/12/2025

++ 🎆 Geänderte Öffnungszeiten an Silvester 🎆 ++

‼️ Bitte beachten:
An Silvester (Dienstag, den 31.12.) ist unser Studio von 09:00 bis 14:30 Uhr geöffnet. ⏰
Am Neujahrstag (01.01.) bleibt unser Studio geschlossen 🔒

Kommt gerne vorbei und beendet das Jahr nochmal aktiv!😉💪🏻

Euer Körperformen-Team Grevenbroich 💚

24/12/2025

++ Fröhliche Weihnachten 🎁🎄++

Wir wünschen euch von Herzen wunderschöne und erholsame Weihnachtsfeiertage! 🎅🏻🎄🎁

Genießt die ruhige, besinnliche Zeit im Kreise eurer Liebsten und tankt neue Energie. 🥰✨

Euer Körperformen-Team Grevenbroich 💚

21/12/2025

Einen wundervollen 4. Advent! 🕯️🕯️🕯️🕯️✨

Weihnachten steht nun direkt vor der Tür. 🎄

Zwischen Geschenketrubel und Vorbereitungen darf eines nicht fehlen: Bewegung. 🏃🏼

Bewegung sorgt für neue Energie, stärkt das Wohlbefinden und bringt euch fit durch die Feiertage. 💪🏻
Genießt die letzten Tage der Adventszeit in entspannter Atmosphäre. 🥰

Wir wünschen euch einen schönen und besinnlichen 4. Advent. 🕯️🕯️🕯️🕯️

Euer Körperformen-Team Grevenbroich 💚

🎄

19/12/2025

🎄✨ Körperformen Grevenbroich – Weihnachtsessen ✨🎄

Vergangenen Sonntag haben wir gemeinsam mit dem Körperformen-Team aus Bedburg unser Weihnachtsessen genossen.😋🎅🏻

In der L’Osteria Mönchengladbach gab es leckeres Essen und tolle Gespräche!🙌🏻

Ein wunderschöner Abend mit großartigen Menschen!🥰

Euer Körperformen-Team Grevenbroich 💚

14/12/2025

Einen wundervollen 3. Advent! 🕯️🕯️🕯️✨

Die Weihnachtszeit rückt näher. 🎄
Umso wichtiger ist es, sich zwischendurch bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. 🙌🏻

Gönnt euch heute einen Moment der Ruhe und Bewegung für Körper & Geist. 💆🏼

Bleibt aktiv, gesund und genießt die besinnlichen Tage. 🥰✨

Euer Körperformen-Team Grevenbroich 💚

11/12/2025

Trainingserfolge unserer Mitglieder 📯🏅

Heute berichten euch Doris und Helga von ihren Trainingserfolgen. 💪🏻

❓ Welche Veränderungen bemerkst du im Alltag? ❓

Doris:
„Ich merke deutlich, dass sich meine Körperhaltung verbessert hat und ich insgesamt fitter bin. Zudem habe ich keine Rückenschmerzen mehr, was meinen Alltag wesentlich angenehmer macht.“ 💪🏻

Helga:
„Ich fühle mich im Alltag fitter und spüre, dass ich mehr Kraft und Energie habe.“ 🔋

❓ Welche Erfolge siehst du an dir? ❓

Doris:
„Ich habe am ganzen Körper Muskeln aufgebaut, fühle mich kräftiger und insgesamt viel vitaler.“ 🍀

Helga:
„Ich merke, dass ich Muskulatur aufgebaut habe und besonders im Rückenbereich deutlich fitter geworden bin.“ 💪🏻

❓ Was gefällt dir besonders am Training? ❓

Doris:
„Mir gefällt besonders die Zeiteffizienz des Trainings. Die abwechslungsreichen Einheiten machen Spaß und das Trainerteam ist supernett.“ 😍

Helga:
„Für mich ist vor allem der Zeitfaktor ein großer Pluspunkt.“ ⏰

Vielen lieben Dank für euer positives Feedback! Wir freuen uns sehr über eure Erfolge und auf viele weitere gemeinsame Trainings! 🥰🙌🏻

Euer Körperformen-Team Grevenbroich 💚

07/12/2025

Einen wundervollen 2. Advent! 🕯️🕯️✨

Wir hoffen, ihr genießt die besinnliche Adventszeit und findet heute einen Moment zum Durchatmen und Wohlfühlen. 🙌🏻🍀

Bleibt motiviert, achtet auf euch und lasst es euch gut gehen. 🎄

Euer Körperformen-Team Grevenbroich 💚

Adresse

Bahnstraße 72
Grevenbroich
41515

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Dienstag	09:00 - 20:00
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Freitag	09:00 - 20:00
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Telefon

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Webseite

http://www.xn--krperformen-rfb.com/standorte/ems-

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