Praxis für Physiotherapie Banu Tuna

Praxis für Physiotherapie Banu Tuna Praxis für Physiotherapie

KG, KMT, MLD, Skoliosetherapie nach Katharina Schroth, etc. Zugelassen bei allen Krankenkassen und Privat

Bei diesen lieben Worten geht einem doch wirklich das Herz auf ❤️Ich freue mich, wenn man als Patient-Therapeuten-Team s...
14/08/2025

Bei diesen lieben Worten geht einem doch wirklich das Herz auf ❤️
Ich freue mich, wenn man als Patient-Therapeuten-Team so gut zusammen gearbeitet hat und wenn dann auch meine Patientinnen und Patienten zufrieden mit ihrem Therapie-Ergebnis sind.
Dieses Kompliment kann ich nur an dich zurück geben. Es war mir wirklich eine große Freude mit dir gemeinsam dein Ziel erreichen zu dürfen.

Hallo meine Lieben.Ich wünsche euch frohe Ostern!🐣Ich habe einen sehr interessanten Artikel in meinem Lieblings-Online-M...
21/04/2025

Hallo meine Lieben.

Ich wünsche euch frohe Ostern!🐣

Ich habe einen sehr interessanten Artikel in meinem Lieblings-Online-Magazin gefunden, der erklärt, wieso eine gesunde Ernährung so wichtig ist. Und bei dem Artikel geht es nicht um die uns allen bekannten Folgeerscheinungen einer ungesunden Ernährung, wie Diabetes Typ 2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, oder einer Fettleber, sondern um die Auswirkungen auf unser Gehirn! Richtig, eine zu fettige Ernährung wirkt sich negativ auf unser Hirn aus, da es auch dort zu entzündlichen Reaktionen kommt.

Den Artikel dazu findet ihr hier: https://www.forschung-und-wissen.de/nachrichten/medizin/fettige-lebensmittel-verschlechtern-die-gedaechtnisleistung-133710125?fbclid=IwY2xjawJzZaNleHRuA2FlbQIxMQABHrRN99T6PXWreLqCNwgJ7Knhm-Du5oouAJuSBKIKrtJo-lHhBUa31z2NpbVi_aem_S9UcqNiBBAFEQ7LneWCxjQ

Falls ihr euch bezüglich eurer Ernährungsweise beraten lassen, oder eine einfache Analyse eurer Ernährung möchtet, stehe ich euch gerne zur Verfügung. Meldet euch per Mail an info@physiotherapie-banutuna.de und wir machen einen Termin zum Ernährungscoaching aus.

Wohlernährte Grüße,
Eure Banu

Fettige Ernährung schädigt das Gehirn: Schon nach 3 Tagen zeigen sich Entzündungen und Gedächtnisprobleme bei älteren Ratten.

Woran erkennt man, dass Patientin und Therapeutin ein gutes Team bilden? Richtig! Am kompatiblen Duppen und dem etwas sc...
06/03/2025

Woran erkennt man, dass Patientin und Therapeutin ein gutes Team bilden? Richtig! Am kompatiblen Duppen und dem etwas schrägen Humor, den man teilt. In diesem Sinne: Vielen lieben Dank noch mal für dieses lustige T-Shirt, auch, wenn ich aus Schweigepflichtsgründen den Gruß hier nicht direkt adressieren darf. Ich habe mich sehr darüber gefreut. Das werde ich zu möglichst vielen unserer gemeinsamen Termine anziehen (zu jedem geht halt nicht, weil es ja auch mal gewaschen werden muss, soll ja nicht müffeln).

29/01/2025

Aloha meine Lieben,

Ich bräuchte eure Hilfe/Meinung/Expertise. Ich habe bis vor ein paar Minuten von meinem Therapiegeräte-Vertreter des Vertrauens das Lymphastim von BTL vorgestellt bekommen. Ich habe selbst eine Stunde da dran gehangen und fand es echt angenehm. Dieses Gerät dient zur Entstauung bei Lip- und auch bei Lymphödemen. Aber, da ich selbst keine Ödeme habe, brauche ich euch. Mich würde es interessieren, was ihr von dem Gerät haltet. Da auch unter euch Leute dabei sind, die von der Krankenkasse einen Lymph-o-Mat gestellt bekommen haben, würde mir eure Meinung dazu sehr helfen. Laut Hersteller ist der große Unterschied zu den gängigen Modellen, dass es die Lymphknoten vorher frei macht, also das Ödem nicht einfach nur hoch schiebt und auch am Ende wieder die Lymphknoten stimuliert. Zudem wirkt es auch auf das tiefe Lymphgefäßsystem im Bauchbereich. Für mich hat es sich tatsächlich auch so angefühlt, aber wie gesagt, da ich keine Ödeme habe, kann es auch nur ein Trugschluss meinerseits sein. Deshalb würde ich das Gerät gerne von euch testen lassen. Ihr, die wisst, wie sich eine Manuelle Lymphdrainage anfühlt und am eigenen Leibe gespürt habt, wie es wirkt und auch wisst, wie eine gängige apparative Lymphdrainage (Lymph-o-Mat) ist, ihr würdet mir einen großen Gefallen tun, wenn ihr das Gerät für mich mal testet.
Falls ihr nämlich sagt, dass das Ding gut ist und den gewünschten Effekt erzielt, werde ich es in mein Repertoire aufnehmen. Falls ihr aber sagt, nee das ist nichts, das ist unangenehm, oder ineffizient, werde ich es selbstverständlich nicht tun.

Bitte meldet euch, dann können wir es gemeinsam ausprobieren. Zur Not treffen wir uns auch mal an einem Wochenende, um den Lymphastim auszuprobieren.

Ich danke euch jetzt schon für eure Unterstützung.

Mir ist es nämlich wichtig, dass ich euch die bestmöglichen Angebote machen kann, damit ihr euch wohler fühlt und wir dem Ziel "Verbesserung des Gesundheitszustandes" immer näher kommen.

Liebe Grüße,
Eure Banu

09/01/2025

Hallo meine Lieben!

Zunächst einmal wünsche ich euch ein frohes neues Jahr! Ich wollte euch Bescheid geben, dass ich endlich alle Vorbereitungen für den PILATES-KURS fertig habe. Wer also Interesse hat, kann sich gerne bei mir melden. Der Kurs wird 10 Wochen stattfinden immer Samstags ab dem 01.03.25 ab 9:15 Uhr bis ca. 10:00 Uhr bei mir in der Praxis. Da der Raum recht klein ist, würde ich auch, falls mehr Personen daran teilnehmen möchten, einen zweiten Kurstag anbieten. Ihr könnt euch ab sofort in der Praxis für den Kurs anmelden. Anmeldeschluss ist der 21.02.25. Die Kursgebühr beträgt insgesamt 150€. Da es sich hierbei auch um einen Sportkurs handelt, bitte ich euch, falls ihr Beschwerden o.ä. habt, zuerst bei eurem Arzt / eurer Ärztin abzuklären, ob Pilates für euch geeignet ist. Schließlich soll es nur schweißtreibend und nicht schädigend für euch sein.

Ich freue mich auf euch!

Liebe Grüße,
Eure Banu

10/12/2024

Guten Morgen meine Lieben,

Es ist bald Weihnachten, die Zeit des Gebens und der Besinnlichkeit. Ich möchte mich in aller Öffentlichkeit zunächst bei jeder und jedem bedanken, die mir eine kleine Freude gemacht haben. Das ist wirklich sehr lieb und großzügig von euch. Ich habe mich wirklich sehr über all die Orangen und Süßigkeiten gefreut. Aber ich habe, wie jedes Jahr, eine Bitte an euch: Statt das Geld für mich zu investieren, bitte ich euch dieses Geld zum Beispiel an die humanitäre Hilfsorganisation Help me e.V. Hilfsorganisation zu spenden. Ob ihr es da hin überweist, oder bei mir in der Praxis ins Spendendöschen gebt, ist egal. Diese Hilfsorganisation, bei der ich selbst seit längerer Zeit Mitglied bin und für die ich wieder alles im Bereich Hygiene, Pflege und Medizin sammle, leistet eine so tolle und wichtige Arbeit, teilweise sogar unter lebensgefährlichen Bedingungen, um Menschen, denen es durch Krieg, Hunger und Elend wesentlich schlechter geht, als uns, zu helfen. Vielleicht könnt ihr euch noch daran erinnern, als wir Geld zusammengelegt haben, um einen Brunnen in Bangladesch bauen zu lassen? Dieser Brunnenbau, der durch uns ermöglicht wurde, war ein Projekt von Help me e.V. und, soweit ich weiß, läuft dieses Projekt weiterhin.

Ich bedanke mich für eure zukünftige, aber auch für eure lang anhaltende Unterstützung. Ihr seid einfach die Besten.

Liebe Grüße,
Eure Banu

Hallo meine Lieben!Wie ihr sehen könnt, gibt es Neuigkeiten zu der humanitären Hilfsorganisation Help me e.V. Hilfsorgan...
20/10/2024

Hallo meine Lieben!

Wie ihr sehen könnt, gibt es Neuigkeiten zu der humanitären Hilfsorganisation Help me e.V. Hilfsorganisation . Auf diesem Bild seht ihr links meinen Papa, der stolz unsere Spendendose aus der Praxis an den, rechts im Bild, glücklich strahlenden Gründer und Vorstand des Vereins übergeben hat.
Und Leute, ich muss sagen, ihr seid der Wahnsinn! Ihr habt erneut den Spendenrekord, was die Spendendosen betrifft, gebrochen. Insgesamt waren in der Dose sage und schreibe 279,08€!!!
Ich soll euch alle ganz lieb Grüßen und ein großes Dankeschön ausrichten. Ihr seid wirklich die Besten ❤️

Und einen kleinen Hinweis möchte ich noch geben: ich darf wieder sammeln. Es haben sich Menschen aus dem Libanon und aus einem Krankenhaus in Bosnien beim Verein gemeldet. Es werden wieder dringend pflegerische und medizinische Hilfsmittel benötigt. Auch Verbandsmaterial, Infusionen und Schmerzmittel. Und wenn es "nur" Pflaster sind, auch so etwas wird dringend benötigt. Es fehlt vor Ort traurigerweise an allen Ecken und Enden 😥

Ich danke euch so sehr für euer Engagement. Ihr seid einfach spitze!

01/10/2024

Aloha meine Lieben und einen wunderschönen guten Tag wünsche ich euch.

Es ist soweit, ich bereite gerade den Pilates-Anfänger-Kurs für euch vor. Ich bestelle gerade fleißig alles, was wir für ein angenehmes Training benötigen.
Der Anfänger-Kurs wird in einer kleinen Gruppe von bis zu 5 Personen bei mir in der Praxis sein, damit wir die Prinzipien des Pilatestrainings effektiv erarbeiten können. Dieser Kurs wird zwar fortlaufend sein, aber nach 10 Wochen dürft ihr dann, wenn ihr euch sicher fühlt, in den Fortgeschittenenkurs wechseln.
Der Fortgeschrittenen Kurs wird sowohl als Präsenzkurs, als auch als Onlinekurs fortlaufend stattfinden (wobei ich die Online-Variante empfehlen würde, da der Platz in der Praxis nur begrenzt ist).

Meldet euch, wenn ihr Interesse habt.

Liebe Grüße,
Eure Banu

22/08/2024

Hallo meine Lieben!

Damit ihr schon mal bescheid wisst: die Praxis ist vorerst vom 10.09.24 bis einschließlich 13.09.24 geschlossen. In dringenden Fällen könnt ihr mich entweder hier auf Facebook, oder per Mail (info@physiotherapie-banutuna.de) erreichen.
Diejenigen, die in diesem Zeitraum Termine bei mir haben, habe ich entweder bereits Bescheid gegeben, oder werden noch von mir benachrichtigt. Aber alle, die davon betroffen sind, wurden/werden von mir persönlich kontaktiert.
Falls sich noch etwas verändern sollte, oder die Praxis doch länger geschlossen sein muss, gebe ich euch allen natürlich rechtzeitig bescheid.

Vielen Dank für euer Verständnis und bleibt gesund,

Eure Banu

22/07/2024

Hallo meine Lieben!

Ich weiß, ihr freut euch schon auf den nächsten Nordic-Walking-Kurs, den ich auch fleißig vorbereitet habe, aber leider muss ich euch mitteilen, dass es dieses Jahr nichts wird. Wie ihr bestimmt mitbekommen habt grassiert aktuell die Schweinepest und wir sind seit kurzem auch im Sperrgebiet. Um also mein Dickerchen Minischwein Schnitzel nicht zu gefährden, vermeide ich aktuell auch privat das Walken. Ich habe mir den Kopf förmlich darüber zerbrochen, wo man im Ort gut laufen, aber auch genug Platz hat, um sich gescheit aufzuwärmen, Übungen für den richtigen Stockeinsatz zu machen und natürlich weder wir jemandem, noch uns jemand im Weg wäre, aber ich komme zu keinem befriedigenden Ergebnis. Deshalb muss ich mich schweren Herzens dafür entscheiden es dieses Jahr sein zu lassen. Mir ist es wichtig, dass sich diese für Schweine schreckliche Erkrankung nicht weiter ausbreitet und tatsächlich sind wir Menschen sehr an der Ausbreitung beteiligt, und dass vor allem mein geliebtes Haustier geschützt ist. Ihr wisst ja, wie sehr ich an meinem Dickerchen hänge.
Ich bitte euch daher um Verständnis und möchte mich aufrichtig für diese Entscheidung bei euch entschuldigen.
Da, nach meinem bisherigen Wissensstand, die Schutzmaßnahmen mindestens ein Jahr lang erfolgen werden, gehe ich davon aus, dass wir nächstes Jahr im Herbst wieder loslegen können. Ich werde euch auf jeden Fall informieren, sobald die Kurse wieder stattfinden.
An einer Alternativlösung arbeite ich gerade. Und da könnt ihr mir gerne ein Feedback dazu geben. Ich möchte nämlich einen weiteren Trainerschein machen, um euch ein zusätzliches, oder alternatives Sportprogramm bieten zu können. Die Frage ist nur: Was mach ich als nächstes? Wollt ihr lieber Yoga, oder Pilates machen? Früher, oder später werde ich eh beide Trainerscheine absolvieren, aber womit ich am besten anfangen soll ist die Frage.
Bitte schreibt in den Kommentaren, oder mir eine Nachricht, was von den beiden euch am meisten interessieren würde. (Gerne dürft ihr mir das auch persönlich mitteilen, oder eine Mail an info@physiotherapie-banutuna.de schreiben).
Ich freue mich schon auf eure Rückmeldungen.

Liebe Grüße,
Eure Banu

Guten Morgen meine Lieben! Hier mal wieder etwas, das nichts mit meiner Praxis zu tun hat, aber ein sehr wichtiges Thema...
05/06/2024

Guten Morgen meine Lieben!

Hier mal wieder etwas, das nichts mit meiner Praxis zu tun hat, aber ein sehr wichtiges Thema ist. Ich würde mich freuen, wenn ihr zu Gunsten unserer Kleinsten diese Petition unterzeichnen könntet. Der folgende Link geht direkt zur Petition auf der Petitionsseite des Bundestages.

https://www.jedes-kind-zaehlt.de/unterschreiben/

Ich danke euch im Namen aller Beteiligten für eure Unterstützung.

Liebe Grüße,
Eure Banu

23/04/2024

Aloha meine Lieben!

Bitte fleißig teilen. Es geht um den nächsten Nordic Walking Kurs! Wer Lust hat seine, oder ihre Kenntnisse zu vertiefen, oder einen neuen Sport für sich entdecken möchte, kann sich gerne bei mir melden.

Liebe Grüße,
Eure Banu

Adresse

Waldstraße 2
Griesheim
64347

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Dienstag 08:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Mittwoch 08:00 - 15:00
Donnerstag 08:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Freitag 08:00 - 15:00

Telefon

+4961558496683

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