Physiotherapie AktivPlus- Come Back Stronger

12/02/2026

Hio, alaaf und helau! Wir wünschen allen schöne Faschingstage! 🥳🥳🥳

&ms

31/12/2025

Wir bedanken uns für das Jahr 2025 und wünschen uns und allen Kunden ein wundervolles Jahr 2026! Auf das, was kommt! 🍾🥂🫶

#2025

23/12/2025

AktivPlus verabschiedet sich in die Weihnachtspause! 🎄🎅🩷
Wir wünschen allen frohe Weihnachten und entspannte Feiertage! 🫶

30/10/2025

Halloween in da house! ☠️👽🎃👻👹

14/08/2025

Freie Plätze im Engpassdehnungskurs - nutzt die Chance und meldet Euch an!

Unter 08221-2788199 anrufen und Plätze sichern!☎️

31/07/2025

Ihr kennt sie ja alle schon, aber jetzt nochmal offiziell. Iris unterstützt unser Team am Empfang😊🫶🏼

24/07/2025

Bewegt euch!!!

Es gibt keine Pille die den aktiven Lebensstil ersetzen kann!

Bewegung...
.. ist die einfachste Medizin die allen ohne großen Aufwand zur Verfügung steht!
.. steigert die Hirnleistung und beugt Demenz vor!
.. hat einen positiven Effekt auf die Sterblichkeit:
- 4-12.000 Schritte
- kurze intensive Bewegungseinheiten für 4min
- 10 Squats alle 45min bei 8h Arbeitstag
reduzieren das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen!

05/06/2025

Step 5/10 der "Ten Task Based Progression" für die Rehabilitation nach vorderer Kreuzbandrekonstruktion:

-Beugung über 130°
- einbeinig Beinpresse: 125% des eigenen
- Körpergewichts
- Kniestreckung > 70% LSI

für Laufbandlauf mit 8 km/h

22/05/2025

20 Jahre Bewegung, Vertrauen und Herz – Danke für eure Treue!

22/05/2025

Wir feiern 20-jähriges🥳

Anschauen, folgen und weitere angesagte Inhalte entdecken.

15/05/2025

Jetzt starten! Rehasportverordnung holen!
Anmelden! Loslegen!

AktivPuls begleitet Dich auf deinem Weg ;)

Schau dir das Video von AktivPlus an.

24/04/2025

unser neues Gerät im Trainingsraum ein Squatrack mit Smith Maschine und Klimmzugstange 🔥♥️

für Grundübungen wie zum Beispiel: Pull Up, Squat, Bankdrücken und viele mehr

Schau dir das Video von AktivPlus an.