Physio- & Sporttherapie Zentrum GmbH

18/12/2025

10/12/2025

EMG (Elektromyographie) erfasst die elektrische Aktivität der Muskulatur und liefert objektive Daten zur neuromuskulären Funktion.

EMG misst die elektrische Aktivität eines Muskels und zeigt:
- wie stark ein Muskel aktiviert wird,
- ob die Aktivierung auf beiden Seiten gleich ist,
- ob das Timing stimmt,
- und ob andere Muskeln ungewollt kompensieren.

Gerade nach Verletzungen ermöglicht EMG eine präzise Beurteilung von Aktivierungsdefiziten und der muskulären Kontrolle unter Belastung.
Ergebnis: gezieltere Trainingssteuerung, geringeres Re-Injury-Risiko und eine fundierte Return-to-Sport-Entscheidung.

05/12/2025

Wir haben einen Isometric Mid-Thigh Pull (IMTP) durchgeführt – einen standardisierten Test, um die maximale isometrische Kraft und die Fähigkeit zur schnellen Kraftentwicklung zu analysieren.

Der Kraftverlauf zeigt eine saubere Technik, eine stabile Kraftentwicklung und eine sehr ausgeglichene Links-Rechts-Belastung.
Durch den IMTP können wir genau erkennen, wie effizient Kraft aufgebaut wird und wo sich Potenzial für Leistungsentwicklung oder Prävention befindet.

Diese Daten sind die Grundlage, um Training gezielt zu steuern, Kraftdefizite früh zu erkennen und Fortschritte messbar zu machen.

20/11/2025

Heute geben wir euch einen ersten Einblick in unsere Ultraschalluntersuchung.
Mit modernster Sonografie machen wir sichtbar, was normalerweise verborgen bleibt – von Muskeln und Sehnen bis hin zu Bändern und Gelenkstrukturen.

Bleibt dran – in den kommenden Wochen erwarten euch weitere spannende Einblicke rund um das Thema Ultraschall!

17/11/2025

Wir haben eine Kraft- und Sprunganalyse durchgeführt, um die einbeinige Leistungsfähigkeit, die Beinkraft-Symmetrie und die neuromuskuläre Kontrolle objektiv zu messen.
Diese Tests geben uns ein exaktes Bild davon, wie effizient Kraft erzeugt, übertragen und kontrolliert wird – und wo im Training angesetzt werden sollte.

1. Single Leg Jump (Einbeiniger Sprung)
Hier messen wir:
• Peak Power → wie viel Leistung jedes Bein maximal erzeugt
• Sprunghöhe → Indikator für Explosivkraft
• Exzentrische Dauer → wie gut das Bein die Bremsphase kontrolliert

2. Countermovement Jump (Beidbeiniger Sprung)
Wir analysieren:
• Bremsimpuls → wie gleichmäßig die Kraft verteilt wird
• RSI-modified → Verhältnis aus Sprunghöhe & Zeit → Maß für Schnellkraft
• Sprunghöhe & Kontraktionszeit → Qualität der gesamten Bewegung

Warum wir das machen:
Die Tests zeigen präzise, was man mit dem Auge nicht sieht: Kraftdefizite, Bewegungsqualität, Asymmetrien und das neuromuskuläre Zusammenspiel. Auf dieser Basis können wir das Training individuell steuern, Verletzungsrisiken reduzieren und Leistungsentwicklung exakt messen.

04/11/2025

Liliana Pavlović war in den letzten zwei Wochen Praktikantin im PSZ – und hat uns dabei ihr beeindruckendes Können im Rope Skipping gezeigt!

🏆 Mehrfache Hessenmeisterin
🥇 2x Deutsche Meisterin
🌍 Europameisterin mit den Jumping Swans der TG Hanau

Wir wünschen dir ganz viel Erfolg auf deinem weiteren Karriereweg! 🚀

31/10/2025

Seit 2003 ist Volker fester Bestandteil des PSZ und leitet unser Rehazentrum als Sportwissenschaftler mit über 20 Jahren Erfahrung. Sein Anspruch: Training und Rehabilitation nicht nur zu gestalten, sondern objektiv nachvollziehbar zu machen.

Ob in der Rehabilitation nach Verletzungen oder im Athletiktraining im Leistungssport – Volker setzt auf präzise Diagnostik und individuelle Trainingssteuerung. Mit Verfahren wie Isokinetik, EMG-Analysen, Sprung- und Sprinttests sowie Laktatmessungen werden Fortschritte sichtbar und Belastungen gezielt dosiert. Davon profitieren sowohl ambitionierte Sportlerinnen und Sportler als auch Patienten, die ihren Rehaprozess datenbasiert begleiten möchten.

Neben seiner Arbeit im PSZ betreut Volker als Athletiktrainer bei Viktoria Aschaffenburg regelmäßig Mannschaft und Spieler. Die dort gewonnenen Erkenntnisse aus Training und Diagnostik fließen direkt in seine tägliche Arbeit im PSZ ein – ein stetiger Austausch zwischen Praxis, Wissenschaft und Leistungssport.

Volker steht für eine Trainings- und Rehaphilosophie, die sich nicht auf Gefühl verlässt, sondern auf Daten, Erfahrung und nachhaltige Entwicklung.

17/10/2025

Rehasport ist ein strukturiertes Bewegungsprogramm für Menschen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen oder nach Verletzungen. Ziel ist es, die körperliche Fitness, Funktionalität und Lebensqualität zu verbessern.
Unter der Anleitung von qualifizierten Trainern oder Therapeuten werden individuell angepasste Übungen durchgeführt, um die Beweglichkeit zu steigern, Schmerzen zu lindern und körperliche Einschränkungen zu mildern.

🩺 Das Beste: Rehasport kann von deiner Krankenkasse verordnet werden!
Du kannst dann an 50 Einheiten innerhalb von 18 Monaten teilnehmen, die komplett von der Krankenkasse übernommen werden.

06/10/2025

Balance ist die Basis jeder Bewegung

Durch gezieltes Gleichgewichtstraining wird die inter- und intramuskuläre Koordination verbessert, die Kraftübertragung optimiert und die Stabilität des Bewegungsapparates gestärkt.
Ein effektives Training, um Verletzungen vorzubeugen und die Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern. 💪✨

24/09/2025

Unsere Leistungen für deine Gesundheit 💪

19/09/2025

Heute war unser Team vom PSZ beim 24. Hanauer Stadtlauf dabei. 🏃‍♀️🏃‍♂️ Der Lauf stand unter dem Motto „Stärke zeigen – Gemeinsam gegen Gewalt an Frauen“ und unterstützt die Frauenhäuser in Hanau und Wächtersbach.

19/09/2025

Heute war unser Team vom PSZ beim 24. Hanauer Stadtlauf dabei. 🏃‍♀️🏃‍♂️ Der Lauf stand unter dem Motto „Stärke zeigen – Gemeinsam gegen Gewalt an Frauen“ und unterstützt die Frauenhäuser in Hanau und Wächtersbach.