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Yogaraum Sonnenlicht Sônia Krug

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Großostheim
Yogaraum Sonnenlicht Sônia Krug

Sonia Krug
Praxis zur Bewegung, Entspannung und Körperarbeit

Ich biete Ihnen viele verschiedene Wege zu mehr Gesundheit, Entspannung und Wohlbefinden.

Sônia Krug - Yogaraum Sonnenlicht - Yoga, Entspannung Cranio-Sacral, Coaching, Frauencoaching, Frauentempel, Womb Blessing,Frauenretreat, Frauenkreise,Mentorin, Frauen-Zyklus-Coaching,- Impressum: http://www.soniakrug.de/pages/de/impressum.php Yoga, Meditation, PowerCoaching, Lebensberatung, sytemische Familienaufstellung, Cranio-Sacral Energie- und Körperarbeit, Fußreflexmassage

16/04/2026

16/04/2026

12/04/2026

Hormon Yoga

Präventions Kurs
Mit Präsenz und online
Ab 23.04.26
Donnerstags
Um 19.00 Uhr

Hormon 🧘🏽‍♀️Yoga

Hormonelle Balance in den Wechseljahren

🧘🏽‍♀️Hormon-Yoga besteht aus einer Kombination von Yoga-Übungsreihen (einer Abfolge bestimmter Asanas) und speziellen Atemtechniken (Pranayama), was unser Hormonsystem positiv beeinflussen kann.
Durch die Stimulierung der Hormondrüsen wird der Stoffwechsel, das Immunsystem und der Kreislauf aktiviert und belebt.
Dies wiederum kann eine positive Wirkung zeigen bei 🧘🏽‍♀️

Beschwerden im Klimakterium (Wechseljahre

bei Kinderwunsch und PMS (Prämenstruelles Syndrom).

Gewicht Reduzierung, Balance
🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️

Für wenn ist Hormon-Yoga geeignet:

Für Frauen ab 35 Jahren (ab 35 beginnt meistens das Absinken des Östrogenspiegels)

Für Frauen, die ihren Hormonspiegel auf natürliche Weise aktivieren und harmonisieren möchten

Frauen, die Wechseljahre-Beschwerden (z.B. Stimmungsschwankungen, Unausgeglichenheit, das Ausbleiben der Menstruation, Hitzewallungen, Schlafstörungen) mildern oder diesen vorbeugen möchten.

Dieser Kurs läuft 10 x und kostet 155 €.
Dieser wird bis zum 100 % von den Krankenkassen bezuschusst.

Der Kurs ist geeignet sowohl für Yoga Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene.

Ich freue mich mit dir auf diese Reise der Balance in den Wechseljahren zu gehen.

Bis bald und alles Liebe,
Sônia

09/04/2026

08/04/2026

01/04/2026

01/04/2026

Adresse

Breite Strasse 43-45
Großostheim
63762

Öffnungszeiten

Montag	00:00 - 23:59
Dienstag	18:00 - 19:30
Mittwoch	00:00 - 23:59
Donnerstag	00:00 - 23:59
Freitag	00:00 - 23:59
Samstag	00:00 - 23:59
Sonntag	00:00 - 23:59

Telefon

+49602660996060

Webseite

http://www.yogaraum-sonnenlicht.de/

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