25/02/2026
👁️✨ Gönnst Du Deinen Augen zwischendurch eine Pause?
Ob Bildschirmarbeit, Handy oder Bücher – Deine Augen leisten den ganzen Tag Großes. Mit ein paar kleinen Übungen schenkst Du ihnen mehr Balance im Alltag.
🌀 So bringst Du Leichtigkeit in Deinen Blick:
✔️ Alle 20 Minuten in die Ferne schauen – das entspannt sofort
✔️ „Acht“ kreisen lassen – mit den Augen, ganz locker
✔️ Ab nach draußen – natürliches Licht wirkt wie ein Frischekick
Das Beste daran: Du brauchst nichts weiter als einen Moment Zeit.
💬 Oder komm vorbei – wir zeigen Dir, wie Du Deinen Augen ganz einfach etwas Gutes tun kannst.