14/05/2026
Papa hat alles im Griff.
Außer seinen Beckenboden.
Klingt komisch?
Ist aber für viele Männer näher an der Realität, als ihnen lieb ist.
Solange im Alltag alles läuft, denkt kaum jemand darüber nach.
Doch wenn Blase, Prostata oder Sexualität sich verändern, wird plötzlich ein Bereich wichtig, von dem fast jeder zweite Mann nicht einmal weiß.
43 % der Männer wissen nicht, was der Beckenboden ist. 62 % kennen keine Übungen, um ihn gezielt zu trainieren.
(Quelle: Ontex-Studie Mythos Inkontinenz“)
Und genau da liegt das Problem:
Wenn Männer nicht einmal wissen, dass sie einen Beckenboden haben, wie sollen sie dann wissen, dass sie ihn gezielt trainieren können?
Wie sollen sie verstehen, dass diese Muskulatur eine wichtige Rolle für Blasenkontrolle, Stabilität und Sexualität spielen kann?
52 % der Männer zwischen 40 und 70 berichten über eine Form von Erektionsstörung.
(Quelle: Feldman et al., Massachusetts Male Aging Study)
70-80 % der Männer im höheren Alter sind von einer gutartigen
Prostatavergrößerung betroffen.
(Quelle: Prostata Hilfe Deutschland)
Eine vergrößerte Prostata kann unter anderem mit häufigem Harndrang, nächtlichen Toilettengängen, Nachtröpfeln und eingeschränkter Blasenkontrolle zusammenhängen.
Natürlich ist der Beckenboden nicht die Antwort auf jedes Männerproblem.
Aber er ist ein Bereich, der viel zu lange unterschätzt wurde.
Denn ein gut trainierter Beckenboden kann Männer dabei unterstützen, Kontrolle, Wahrnehmung und Stabilität im eigenen Körper wieder herzustellen.
Liebe Väter:
Ihr habt eure Kinder vielleicht nicht ausgetragen.
Aber auch bei euch spielt der Beckenboden eine wichtigere Rolle.
Trainiert ihn! Probiert es doch einmal mit dem EMP Chair Pro. Kostenloses Probetraining unter praxisfuernaturheilkunde.com
P.S.: Alles Liebe zum Vatertag 😉
