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Praxis Stefanie Frank

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Praxis Stefanie Frank

Ich begleite Menschen
bei Bindungstrauma, Narzissmus und
toxischen Beziehungen

Ich begleite Dich bei Ängsten, Narzissmus, toxischen Beziehungen und Bindungstrauma

14/04/2026

Willkommen in meiner Praxis!

Hier begleite ich Menschen, die…
- schmerzhafte Bindungserfahrungen gemacht haben
- von narzisstischen Strukturen betroffen sind
- sich in toxischen Beziehungen befinden
- ständig von Ängsten im Alltag begleitet werden

Vereinbare gerne Dein kostenfreies Erstgespräch, wenn Du Dich in einem der Punkte wiederfinden konntest: https://praxis-stefanie-frank.de/kontakt-honorar/

09/04/2026

Hinter jedem Weg steckt eine Geschichte und meine hat noch mehr zu erzählen.
Heute möchte ich Dir einen persönlichen Einblick in meinen beruflichen Hintergrund geben.
Wie ich meinen Wunsch, Menschen therapeutisch zu begleiten, umgesetzt habe und auf welche Themen ich mich spezialisiert habe, kannst Du auf meiner Website nachlesen: https://praxis-stefanie-frank.de/ueber-mich/

07/04/2026

Den Neubeginn zu Ostern möchte ich ebenfalls nutzen, um Dir zu zeigen, wer ich bin.
Heute teile ich ein paar persönliche Einblicke mit Dir.

Auf meiner Website findest Du mehr über mich und meine Arbeit: https://praxis-stefanie-frank.de/ueber-mich/

02/04/2026

Ostern steht für Neubeginn.
Wenn Dich Ängste belasten oder eine Beziehung Dir mehr Kraft nimmt, als sie Dir gibt, ist von diesem Neubeginn wenig zu spüren. Der erste Schritt beginnt damit, hinzusehen.

Lass mich Dich bei Deinen ersten Schritten begleiten.

Trau Dich gerne mich zu kontaktieren: https://praxis-stefanie-frank.de/kontakt-honorar/

31/03/2026

In meiner Praxis darf Raum entstehen für das, was Dich belastet.
Für Deine Grenzen und Deine Erfahrungen. Für das, was in Dir feststeckt und gesehen werden möchte.

Ich begleite Dich traumasensibel und körperorientiert.

Mehr dazu findest Du auf meiner Website: https://praxis-stefanie-frank.de/

26/03/2026

Die Aufmerksamkeit verschiebt sich gezielt vom Fehlverhalten der narzisstischen Person auf Dich und Du musst Dich rechtfertigen, während das eigentliche Problem unsichtbar bleibt.
Diese Strategie ist kein Missverständnis, sondern bewusste Machtausübung.

Wenn Dich solche Konstellationen ins Zweifeln bringen und Du wieder festen Stand finden möchtest, dann kann ich Dich in meiner Praxis dabei unterstützen.

Weitere Informationen zu diesem Thema und mir findest Du hier: https://praxis-stefanie-frank.de/narzissmus-wenn-du-ploetzlich-allein-dastehst/

24/03/2026

Du bist nicht verantwortlich dafür, wenn andere eine einseitige Darstellung übernehmen und Du musst Dich nicht verbiegen, um glaubwürdig zu wirken. Die Einbindung anderer bedeutet nicht, dass Deine Wahrnehmung falsch ist. Sie ist Teil einer Dynamik, die Dich verunsichern soll.

Ich kann Dich begleiten, wenn Du Dich in so einer verunsichernden Dynamik wiederfindest.
Du möchtest mehr über dieses Thema erfahren? Dann schau bei meinem Blogeintrag vorbei: https://praxis-stefanie-frank.de/narzissmus-wenn-du-ploetzlich-allein-dastehst/

19/03/2026

Deinem Alltag präsent ist, dann kann sich das spürbar auf Dein Erleben auswirken und Deinen Alltag erschweren. Auf Dauer kann Hoffnungslosigkeit entstehen, da sich nichts mehr wirklich entlastend anfühlt und Du beginnst and Dir selbst und Deiner Wahrnehmung zu zweifeln.

Ich kann Dir in meiner Praxis einen Raum bieten, in dem wir uns gemeinsam anschauen, was Dich alles beschäftigt - ohne Erklärung oder Einordnung.

Vereinbare gerne ein kostenfreies Erstgespräch, in dem wir schauen können, wie ich Dich bei Deinen nächsten Schritten begleiten kann: https://praxis-stefanie-frank.de/aengste-sorgen-und-hoffnungslosigkeit/

17/03/2026

Du meidest bestimmte Situationen, wie zum Beispiel vor anderen zu sprechen, im Mittelpunkt zu stehen oder bestimmte Orte aufzusuchen. Häufig wird das zunächst gar nicht mit Angst in Verbindung gebracht. Stattdessen entsteht der Eindruck, man sei einfach unsicher oder überempfindlich. Mit der Zeit können sich jedoch weitere Anzeichen zeigen. Gedanken kreisen, Sorgen nehmen immer mehr Raum ein, der Körper bleibt angespannt und es kommt zu plötzlich auftretender Panik.
Verstehen kann entlastend sein.

Mehr Informationen zu Ängsten, Sorgen und Hoffnungslosigkeit findest Du hier: https://praxis-stefanie-frank.de/aengste-sorgen-und-hoffnungslosigkeit/

Vereinbare Dein kostenfreies Erstgespräch.

14/03/2026

Ein wichtiges Thema, das mir sehr am Herzen liegt und über das in der Öffentlichkeit viel mehr gesprochen werden muss. Danke für diese Aktion🙏🏻.

12/03/2026

Wenn schon früh schlechte Erfahrungen mit Nähe gemacht wurden, dann reagiert der Körper später automatisch mit Abstand, um sich zu schützen, auch wenn das in dem Moment nicht nötig oder das Gegenteil von dem, was wir wollen ist.

Ich kann Dir einen Raum bieten, in dem Dein Inneres nicht weiter auf Abstand gehen muss, um Dich zu schützen.

Wenn Du mehr über das Thema wissen möchtest, dann schau gerne auf meiner Website vorbei: https://praxis-stefanie-frank.de/warum-fuehle-ich-nichts-mehr-wenn-dein-inneres-auf-abstand-geht/

10/03/2026

In einer Beziehung sollten die Bedürfnisse beider Seiten gleich beachtet werden. Wenn die Bedürfnisse einer Person ignoriert werden, dann kann es passieren, dass diese Person mehr mit der Beziehung, als mit sich selbst lebt.

In meiner Praxis kann ich Dich begleiten, wenn Du den Kontakt zu Dir selbst verloren hast und Dich abgeschnitten oder überfordert fühlst.

Mehr Informationen dazu und meine Kontaktdaten findest Du auf meiner Website: https://praxis-stefanie-frank.de/warum-fuehle-ich-nichts-mehr-wenn-dein-inneres-auf-abstand-geht/

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