Wie sind die Öffnungszeiten?

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Premio Fitness

Fitness- und Gesundheitstraining

13/04/2026

Stressiger Alltag?
Krafttraining ist hier dein bester Freund!

Es hilft deine Gedanken zu beruhigen und den Fokus zu steigern. Zusätzlich unterstützt es dein Selbstwertgefühl und vebessert auch noch deine Schlafqualität.

Worauf du hierbei achten solltest, erfährst du in diesem Beitrag.

Wenn du dir einen starken Partner wünschst, um dein Training auf deinen Alltag abzustimmen, begleiten wir dich gerne persönlich.

09/04/2026

Bei uns sind alle Körperformen willkommen 🧡

Im Premio geht´s um mehr als um Sixpack und Apfelpo.

Du wirst nicht auf deinen Körper und Äußerlichkeiten reduziert, sondern darfst genau so kommen wie du einfach bist.
Mit Winkeärmchen, Cellulite, ein paar Kilo zu viel - total egal!

Du bist hier, weil du etwas für dich tun willst und wir sehen mehr in dir als deinen Körper.

06/04/2026

Wir hören das so oft und können es ehrlich gesagt gar nicht richtig glauben...

Vor allem Frauen fühlen sich oft beobachtet und trauen sich gar nicht in ein Fitnessstudio.
Gerade beim ersten Kennenlernen hören wir das immer wieder von Menschen mit Studio-Vorgeschichte.

Umso glücklicher sind wir, dass genau dieses unangenehme Gefühl nach dem ersten Gespräch schnell verschwindet.

Uns ist ein respektvoller Umgang und eine sichere Atmosphäre sehr wichtig.
Daher legen wir Wert auf ein Kennenlerngespräch bevor Menschen bei uns starten.
Auch das gehört für uns zu einem Premium Studio dazu.

02/04/2026

Wir sind das richtige Studio für dich, wenn du kompetente Trainer an deiner Seite haben willst, die wissen worauf´s ankommt.
Die dich bei deinen Zielen unterstützen, den Engpass finden wenn du mal nicht weiter kommst und die sich für dich kontinuierlich weiterbilden.

Wenn du Lust auf Community und Austausch hast, dich freust wenn du persönlich begrüßt wirst und deine Gesundheit das oberste Ziel ist.

Und wir sind das falsche Studio für dich, wenn du halbnackt deinen Bizeps zur Schau stellen willst, zum gaffen kommst und andere verurteilst aufgrund ihrer Körperform.

So einfach ist das.

31/03/2026

Am Wochenende ist Ostern 🐇

Du kannst wie jeden Tag zwischen 6 und 22 Uhr zum Training kommen.
Unsere Trainer sind an den Feiertagen von 8 bis 12 Uhr für dich da.

Wer weiß, vielleicht schaut auch der Osterhase vorbei...? 🥰

30/03/2026

Was macht die Atmosphäre bei uns aus?

Klar, die Seele unseres Studios: Unsere Trainer und Mitglieder.

Doch auch unser Premio Gebäude hat sein eigenes Flair.
Denn wir befinden uns eben nicht in einer Industriehalle in der einfach Geräte aneinander gereiht stehen.

Unser Premio hat Persönlichkeit. Denn die Räumlichkeiten beherbergten früher einmal eine Brauerei. Heute findet man bei uns mehrere Stockwerke mit Gewölbekeller in der Sauna-Landschaft, Dachbalken im Freihantelbereich und Moosbildern an der Wand.
Unsere Beautykabinen hat der Chef persönlich gebaut.

Unser Premio hat Herz 🧡

Hier trifft ein Gebäude mit Charme auf modernste Technik und Hightech.

29/03/2026

Detox ist aktuell in aller Munde. Also was kannst du tun, um die Detoxprozesse deines Körpers zu unterstützen?

Zu den körpereigenen Entgiftungssystemen gehören die Leber und auch das Lymphsystem.

In diesem Beitrag gehen wir näher auf diese beiden Bereiche ein und wie du diese bei ihrer Arbeit effektiv unterstützen kannst!

Vereinbare jetzt einen Termin mit uns und lass uns gemeinsam deine Entgiftungssysteme ankurbeln!

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P.S. Wir bieten auch diesen Frühling wieder eine Basenkur an.
Für Mitglieder und Nicht-Mitglieder - schreib uns einfach eine Nachricht.

26/03/2026

Natürlich braucht es keine Fliege beim Training.

Trotzdem gibt´s bei uns einen Dresscode.
Oben ohne trainieren ist bei uns unerwünscht.

Aus Hygienegründen und auch aus Wohlfühlgründen für unsere Mitglieder.

Wir begleiten dich gerne auf dem Weg zum Sixpack, doch die große Show findet am Strand statt 😏

23/03/2026

Dran bleiben ist alles.

Am Anfang braucht es Disziplin - solange bis dein Fitnessprogramm zur Routine geworden ist.
Und sobald du diesen Punkt erreicht hast, ist es einfach Gewohnheit, dass du dir deine Sporttasche schnappst und einfach loslegst.

Bei uns findest du die richtigen Tools für dein Fitnessziel und kompetente empathische Trainer die dich begleiten.

22/03/2026

Das solltest du zum Thema Frühjahrs-Detox unbedingt beachten!

Der Säure-Basen-Haushalt spielt eine zentrale Rolle, denn wenn die Balance stimmt, tut sich dein Körper leichter.

Und auch beim Training ist er entscheidend.
Wenn du es schlau anstellst, kannst du von einer besseren Regeneration, mehr Energie und einem aktiveren Stoffwechsel profitieren.

Wie?
Das liest du hier im Post.
Im Premio bekommst du gern weitere Infos und als Jentschura Partner auch clevere Lösungen für deine Säure-Basen-Balance.

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P.S. Auch dieses Frühjahr bieten wir wieder eine Basenkur an - für Mitglieder und Nicht-Mitglieder.
Schick uns einfach eine Nachricht für mehr Infos!

Adresse

Professor-Bamann-Straße 20
Gundelfingen An Der Donau
89423

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 22:00
Dienstag	06:00 - 22:00
Mittwoch	06:00 - 22:00
Donnerstag	06:00 - 22:00
Freitag	06:00 - 22:00
Samstag	06:00 - 22:00
Sonntag	06:00 - 22:00

Telefon

+499073997755

Webseite

http://www.premio-fitness.de/

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Hier werden Erfolgsstories geschrieben

Im Herzen Gundelfingens erwartet Dich ein Fitnessstudio mit Charme und hochqualifizierten Trainern und alles andere als eine 0815 Muckibude.

Unsere Philosophie: Wissen vermitteln für Deinen Erfolg

Du kommst mit einem Ziel zu uns: Gewicht verlieren, Muskelaufbau, einfach fitter werden. Woanders bekommst Du einen vorgefertigten Trainingsplan von der Stange, nach dem Du dann wie jeder andere trainieren sollst. Was denkst Du, wie erfolgreich wirst du mit einem Trainingsprogramm nach dem Pumper Alex genauso trainiert wie Oma Erna? Und überhaupt, welche Übungen sind wofür gut? Was, wenn Dir z.B. Kniebeugen einfach keinen Spaß machen?

Hier kommen wir ins Spiel. Im Premio wird es Dir ermöglicht, auf Basis Deiner individuellen Ziele Dein Trainingsprogramm selbst zu bestimmen. In unseren Fitness-Workshops bekommst du das Handwerkszeug und lernst, wie Du Deinen Trainingsplan auf Basis Deiner Ziele aufbaust, welche Übungen für welche Körperpartien geeignet sind, welche Trainingsfrequenz sinnvoll ist und vieles mehr.